Как мы штурмовали Эльбрус - правда и вымыслы одного восхождения 2017г.

Друзья, 20 июля 2017г мы совершили долгожданное восхождение на вершину Европы - Эльбрус (5642м).

 

Именно там появилась идея нашего уникального проекта для лидеров ФОРСАЙТ-РЕТРИТОВ "Сила Эльбруса. Прорыв" с тренингом-восхождением.  

И хочется поделиться личными наблюдениями и впечатлениями от этого потрясающего и непростого экшна. Из этого очерка Вы узнаете, что же там наверху, к чему так стремятся десятки тысяч амбициозных людей; что требуется для восхождения и кому он по силам;  где правда и где вымыслы об этой загадочной горе;  и в конце заметки я поделюсь мощнейшей дыхательной техникой для быстрого восстановления сил, которая в т.ч. нам помогла достичь цели.

Идея сделать восхождение на Эльбрус возникла пару лет назад в Тибете, во время совершаемой коры вокруг Кайлаша, когда одна из наших участниц много рассказывала о своем восхождении на Эльбрус, сравнивала маршруты и в итоге кратко резюмировала, что «Эльбрус жестче Кайлаша» несмотря на почти одинаковую высоту маршрутов – около 5640м. Именно в тот момент неожиданно появилась мысль: «Следующая цель - Эльбрус!» И вот, в июле этого года, на свое 50летие, я получил подарок от высочайшего пика Европы - эта цель достигнута!

Конечно, пришлось готовиться и физически, и морально - в этом очень сильно помог полугодовой курс учителей кундалини-йоги: крии и медитации помогали быстро и, главное, одновременно воспитывать и нацеленность на результат, и силу воли, и выносливость тела. Попутным результатом регулярных занятий стало снижение веса на 15кг - зачем тащить лишний груз на гору.

И вот наконец в июле 2017г наша дружная группа из 12 чел ( и возрастом от 4 до 75 лет) приехала в йога-тур в пос Терскол, в Приэльбрусье. Решено было провести неделю перед моим восхождением на Эльбрус тут, на высотах 2200-3500м - и как показал потом опыт, это было абсолютно верное решение для адаптации к высотам. Мы провели замечательную неделю- ясная погода и потрясающие пейзажи, чистейший воздух и нарзаны, прогулки по горам и увлекательные экскурсии, посильная нагрузка на все мышцы и занятия йогой, вечерние посиделки с песнями и танцами - тур прошел замечательно и все остались довольны. Обязательно сделаем этот йога-тур ежегодным.


Далее, я присоединился к приехавшей специально на восхождение на Эльбрус группе - индус из Пенджаба и семья из ЮАР (супруги и девушка 14 лет)- пришлось вспоминать английский разговорный. Аналогичных групп в нашем отеле было много- и русских и иностранцев (много индусов), но все они делились по 3-5 чел на одного инструктора, а нашим инструктором стал Сергей- молодой, но уже опытный местный паренек.



Мы поднялись на канатке до базового лагеря на высоте 3900м, где в течении ближайших 3 дней совершили несколько коротких адаптивных выходов наверх до высот 4700, поучились ходить в кошках, в связках и пользоваться ледорубами при падении. Особо хочется отметить кошки- я теперь и не представляю как по снегу/льду ходить без них- «железное сцепление» с любой снежно-ледяной поверхностью на крутом склоне- чувствуешь себя просто «человеком-пауком». Погода все дни была замечательная: Эльбрус целыми днями стоял перед нами во всей своей величественной красе, казалось рукой подать- это сильно добавляло мотивации! Большинство участников нашей группы немного помаялись головной болью и тошнотой- обычные признаки горной адаптации.
 

Слайд-шоу о нашем восхождении на Эльбрус смотрите здесь:

 

И вот настал день Х восхождения на Эльбрус - захватывающий и запомнившийся на всю жизнь день - 20 июля 2017г.

 

В 2 часа ночи, затемно- мы выдвинулись на ратраке (снежном тракторе) до места старта - высота 4700м – дальше даже ратраки подняться были не способны, только пешком. Впереди ровно километр высоты тяжелого подъема по рыхлому снегу и льду. Ожидания были самыми противоречивыми!


С одной стороны ужасные рассказы инструкторов о том, что не все доходят, многие возвращаются несолоно хлебавши, говорили, что гора очень серьезная, накопила много трупов под снегом. С другой – огромное желание дойти наверх и доказать себе, что есть еще порох в пороховницах, что уровень физических и морально-волевых сил достаточен для достижения амбициозных результатов. Группы на штурм Эльбруса по 5-10 человек выходили каждые 10-15 минут, по мере подъезда ратраков. Всего, по моим оценкам, около сотни (а то и двух) человек штурмовали в этот день пик, растянувшись часа на два.

Первые пару часов восхождения на Эльбрус для меня оказались самыми сложными (и, как выяснилось, не только для меня), причем не только физически, но и морально - приходилось в полной темноте идти короткими траверсами по крутому склону вверх, видя перед собой в свете фонарика только ботинки впереди идущего и ступая след в след.

Было очень страшно поднять голову и посмотреть вверх или вниз, где в полной темноте далеко светились точки фонариков других групп.

Периодически возникали сложности с ориентацией и равновесием, возможно, сказывался недостаток кислорода. В какой-то момент четко появились мысли: «Куда ты идешь? Зачем тебе это? Потеряешь равновесие и хана - полетишь вниз по склону, никто не поможет. Устаешь? Пошли обратно…». Вот там отлично понимается чем отличается ДУХ от УМА. И на Эльбрусе идеальная тренировка для силы ДУХа, т.е. вот где настоящее "духовное развитие" (в отличие от лежачей/сидячей медитации.))))


Вот когда пригодились уникальные методы кундалини йоги: разговор со своим проснувшимся эго был жестким и коротким «заткнись, и без тебя хреново - о, господи, дай перетерпеть этот час!». И больше свое эго я в тот день не слышал. Предельная концентрация на шагах помогла дождаться рассвета, и стало чуть легче - стали хоть видны спины идущих впереди/сверху групп.

Через 2 часа медленной и упорной ходьбы по крутому склону мы вышли на привал на высоте около 5000м, где начинается длинная пологая траверса вокруг горы (косая полка). Тут оказалось, что наш индус и женщина из ЮАР, шедшие сзади, где-то  повернули обратно - то ли физически, то ли морально не смогли преодолеть этот подъем, нас осталось трое: я и отец с дочкой из ЮАР, с нами 2 инструктора.


Приятно удивила дружная работа инструкторов при восхождении на  Эльбрус (из разных турфирм) - понятно, что они ходят на гору каждую неделю; понятно, что многие друг друга знают, но поразила их слаженность и взаимовыручка - мгновенно и почти молча (только по рации слышно «я второй - у меня двое вниз») собирались группы обессилевших для отправки вниз, и кто-то из инструкторов их быстро уводил, не теряя ни минуты, а остальные перегруппировывались заново и шли вперед и вверх!

Второй этап из трех - пологую траверсу до седла между двух вершин Эльбруса идти было чуть легче, но все равно постоянно вверх и вверх. Где-то посередке маршрута встретился местный папарацци - мужичок лет 55- 60, жилистый, бегал вокруг нас и фоткал, и так ведь каждый день и всех восходящих - вечером привез красивые альбомы для каждого - неплохой уникальный бизнес. Неожиданно встала наша девушка- ни вперед, ни назад… После недолгих раздумий и совещания, один инструктор медленно повел ее обратно вниз.

Именно в седле можно уже понять сколько участников прошло/не прошло, т.к. выше уже просто физически не повернуть назад… По моим ощущениям, сюда доходит примерно половина стартующих. И статистика нашей группы (2 из 4 взрослых) это подтверждает… А к нам присоединился Александр из соседней  группы, видимо, его инструктор поел людей вниз, и так вчетвером с нашим инструктором Сергеем мы вышли на последний заключительный, 2х часовой и самый экстремальный этап подъема при восхождении на Эльбрус.

На втором привале в седле Эльбруса, на высоте около 5300, любуясь стоящей перед тобой величественной горой, я невольно думал о разных вещах, но никаких сомнений в решимости пройти заключительный этап уже не было - обратной дороги просто не могло быть - до вершины рукой подать.

Тут кстати очень помогла запасенная заранее бутылочка знаменитой коричневой газировки (обойдемся без рекламы) - слышал ей чайники хорошо очищать от накипи, а мне сильно помогала быстро восстанавливать силы: пара глотков - и ясность ума, и некие силы возвращаются – говорят, чистый сахар и глюкоза!  )))