ежедневные классы (утро/вечер) цигун/кундалини-йоги,- способствующие накоплению энергии и жизненной силы, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции, снижению веса и избавлению от зависимостей;
дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ - горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям; а также помогут научиться правильно дышать в горах;
семинар по энергетической системе человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
семинар по аюрведе: здоровое питание и образ жизни, основы исцеления и оздоровления.
тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье.
медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
краткий курс «основы передвижения по горной местности» (походка и дыхание в горах);
Дополнительно, по желанию: обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени,- это древнее искусство повышения личной энергии и исцеления методом «прикосновения рук», которым в совершенстве владели все пророки, включая Будду и Христа. Обучение в местах силы, совместно с даосскими энергетическими практиками, позволит Вам быстро овладеть навыками накопления энергии и исцеления.