Оздоровительный Йога-Аюрведа ретрит "Гагра: худеем легко и с удовольствием!"

Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в семейный оздоровительный тур  "Гагра: худеем легко и с удовольствием!", включающий в себя отдых на Черном море и тренинг «Гармония тела и души- сбрось лишнее!».
Ретрит проводится в лучшее время года- бархатный сезон, во время осенних школьных каникул.

            Участие в нашей авторской программе  позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практический опыт  различных восточных методик снижения веса, и главное - начать новую жизнь, реально сбросив несколько первых килограмм. Мы приглашаем всех, кому важно получить новые позитивные эмоции и радости; найти новую мотивацию к развитию, сделать тело более здоровым, привлекательным и энергичным. И все это в комфортной обстановке пляжного отдыха, без изнуряющего фитнеса и голоданий; вместе со своей семьей, детьми/внуками, а также в компании друзей и единомышленников!!! 



В современном ритме жизни мегаполиса, многие люди разучились качественно расслабляться и возобновлять запасы личной энергии и жизненной силы. Распространенное мнение, что можно набраться сил, «лежа неделю на пляже и объедаясь на шведском столе» не более, чем иллюзия. Хроническая усталость (и, как следствие, болезни) часто возникает  от малоподвижного образа жизни, неправильного питания и постоянных стрессовых ситуаций,- постепенно спазмируются мелкие сосуды, нарушается обмен веществ в клетках, тело зашлаковывается, начинает болеть спина или набирается вес.
 
Почему же трудно получить эффективный результат по снижению веса, занимаясь самостоятельно дома или «по интернету»? Для качественных и быстрых изменений желательно «погружение»- достаточное время и желание, переключение образа жизни и питания, изоляция от ежедневных «проблем», а также моральная и психологическая поддержка коллег и преподавателей - идеальным форматом и является недельный тренинг/ретрит.
 
Особенно важным является то, что обычно недостаточно просто «считать калории и жиры»- проработка должна вестись одновременно на всех уровнях- гормональном (избавление от гормональной «ломки» тела), эмоциональном (иначе вы продолжите «заедать» стрессы) и ментальном (проработка подсознания и глубинной мотивации).
 
Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте информацию о новых турах, скидках и изменениях в программе
Ваше Имя:*
Ваш e-mail:*
Подписаться
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
Для кого подойдёт этот тур?
для всех людей, кому надоел лишний вес или размеры, от 30 до 60 лет! Проверить лишний вес легко: норма- рост в см минус 100; или если размер талии у женщин более 80 см, а у мужчин более 96см; или можно посчитать свой Индекс массы тела тут www.silalotosa.ru.
для людей малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, психологи, водители и пр),
для новичков - для участия в ретрите, опыт восточных практик не обязателен. Не каждый вид йоги полезен при лишней массе тела- мы используем только специально отобранные адаптированные методики (никаких стоек на голове и изнуряющих сложных асан)!
для любителей восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в компании единомышленников,
для всех людей, желающих качественно отдохнуть, насладиться солнцем, морем, морскими и горными пейзажами, а также пополнить запас личной энергии и научиться им управлять;
Дата проведения: с 29 сентября по 6 или 8 октября 2017г
7.00  утренняя практика,
7.00 утренняя практика,
9.00  завтрак,
9.00 завтрак,
10.00 свободное время: купаемся, загораем, гуляем по Гаграм, ездим на экскурсии,
10.00 свободное время: купаемся, загораем, гуляем по Гаграм, ездим на экскурсии,
16.00 вечерняя практика,
16.00 вечерняя практика,
18.00  ужин,
18.00 ужин,
19.00  семинары, медитация и прогулки на закате,
19.00 семинары, медитация и прогулки на закате,
22.00  ночная шавасана.
22.00 ночная шавасана.
Тренинги и мероприятия в программе тура
семинар по энергетической структуре человека: 3 доши, 5 первоэлементов, 7 чакр, 10 тел – что нужно для гармонии; источники и пожиратели жизненной силы;
семинар и мастер-класс по аюрведе: основы здорового питания и образа жизни, основы похудения и оздоровления;
ежедневные (утро/вечер) занятия кундалини-йогой и даосскими энергетическими практиками – уникальные адаптированные комплексы, способствующие снижению веса и избавлению от пищевой зависимости, накоплению энергии и жизненной силы, укреплению силы воли и выносливости, развитию творчества и интуиции;
дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии, ускорения обмена веществ и снятия стресса – уникальная смесь горного и морского воздуха Абхазии особенно эффективна для оздоровительных пранаям, т.к. насыщена полезными микроэлементами;
специальные комплексы для проработки и усиления всех индивидуальных тел человека (в соответствии с ведической нумерологией, у каждого человека доминируют 5 чисел/тел, оказывая влияние на все сферы жизни); проработка ведется на всех уровнях: физическое тело, гормональная система, энергетическая, эмоциональная и ментальная сферы;
медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
Дополнительно, по желанию: консультации по аюрведе, йоге, нумерологии, рэйки, ттх, а также обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени,- это древнее искусство повышения личной энергии и исцеления методом «прикосновения рук», которым в совершенстве владели все пророки, включая Будду и Христа. Обучение в ретрите, совместно с энергетическими практиками, позволит Вам быстро овладеть навыками накопления энергии и самоисцеления.
Инструкторы и гиды
Александр Гальченко
Александр Гальченко
Руководитель проекта «Сила Лотоса». Путешественник. Преподаватель кундалини-йоги; мастер Рэйки; инструктор RNWA
Елена Храпова
Елена Храпова
консультант по аюрведическому питанию; практик Тета-хилинга.
Место: Гагра, Абхазия
Новый мини-отель в одном из самых престижных районов Гагры, на ул. Терешковой, у самого моря. К вашим услугам комфортабельные номера со всеми удобствами, wi-fi, уютный двор, кафе, зал для занятий и собственный выход на пляж.

Город Гагра - один из самых популярных курортов в Абзахии. Со времен открытия этого великолепного курорта, отдых здесь рассматривался в первую очередь как оздоровительный. Известные ученые-медики выявили не только уникальные климатические особенности этого района, а и целебные качества минеральных вод и грязей, насыщенных ионами металлов и микроэлементами.
 

Гагра отличается исключительной красотой: город расположился на берегу моря у подножия высокого горного хребта, покрытого густой субтропической растительностью. 
 
Самое прекрасное время в Абхазии - бархатный сезон – сентябрь и октябрь, когда температура воздуха и воды становится практически одинаковой- около 25 градусов тепла, количество туристов сокращается в десятки раз, а в садах созревают фрукты. Вас ждет чистейшее море и поездки в красивейшие уголки Страны Души (так переводится название Абхазии - Апсны): озеро Рица, Сухуми, Новый Афон, Пицунду.

Путешествия по Абхазии в октябре - совершенное удовольствие, прямо с ветки вы сможете сорвать вкуснейшую хурму, инжир, фейхоа и киви.

Гегский водопад - жемчужина Абхазии, красивейший и мощный водопад, который бьет из середины скалы с высоты 70 м. Именно здесь снималась знаменитая сцена схватки с доктором Мориарти из советского сериала про Шерлока Холмса.

Озеро Рица - самое большое горное озеро, протяженность которого 2,4 км, находится на высоте 950 м от уровня моря, поражает воображение своими размерами и уникальным цветом воды, который меняется в зависимости от времени года - от зеркально черного до ярко изумрудного.

Гора Мамзышха - великолепные альпийские луга раскинулись у вершины Мамзышхи, а с самой вершины открываются изумительные виды - на заснеженные вершины кавказских гор (Арабика) и черноморское побережье.

Новый Афон- посещение знаменитого новоафонского монастыря и уникальных пещер никого не оставляет равнодушными.

Безусловным достоинством Гагры для российских путешественников является то, что она находится рядом с российской границей (24 км), поэтому удобнее выбирать именно этот курорт, когда приезжаете отдохнуть в Абхазию.
 
Почему Вам стоит поехать с нами?
качественно и недорого отдохнуть на Черном море в бархатный сезон; провести незабываемые дни в кругу своей семьи, а также друзей и единомышленников;
сделать первый шаг к повышению качества жизни, сбросив первые несколько килограмм;
получить практический опыт использования древних восточных методов похудения/оздоровления и возможность дальнейшего самостоятельного применения;
повысить уровень личной жизненной силы и выносливости,
снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
в спокойной обстановке получить необходимые квалифицированные консультации; научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.
Стоимость:
22 000 рублей
Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в ретрите- депозит и основная часть.
Размер депозита - 2000р,
В день заезда Вы оплатите оставшуюся основную часть суммы - 20000р
 
Мы с радостью предоставим семейную скидку до 5%, если вы соберетесь на тренинг вместе с супругом/супругой!

Стоимость на детей или участия в туре без тренинга согласовывается дополнительно.
В стоимость включено:
— проживание в 2/3х местном номере, в г. Гагра со всеми удобствами, первая линия от моря (8 дней/7 ночей),
— йога-тренинг «Гармония тела и души- сбрось лишнее!» - теория и практика 7 дней, с 7 до 22;
— одна экскурсия по Старой Гагре;
— групповой трансфер до отеля от границы (Адлер) и обратно;
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— перелет/переезд в Сочи и обратно; трансфер до границы;
— аюрведическое питание по рекомендациям: завтрак/ужин;
— дополнительные экскурсии по выбору (Рица, Н.Афон);
— прочие личные расходы;
— индивидуальные консультации по йоге, аюрведе, нумерологии, рэйки, ттх (по запросу).
— обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени– 6 и 9тр.
Всегда бесплатно:
— Качественный отдых и прекрасное настроение!!!
Желающие участвовать в оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры:
«Новый год в Гаграх: зарядись на весь год!» 30.12.17- 08.01.18.
Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.

Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры тут  https://silalotosa.ru/tours

Друзья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров. Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только похудевшими и отлично отдохнувшими  телом и душой, а также с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями.



Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас! 

Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.
Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>





Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас! Подпишитесь на нашу группу в ВК или в ФБ, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации. А мы подарим вам лучшие аюрведические рецепты: конкретные советы по питанию и режиму дня на каждый день и полезные рецепты - начните правильно и вкусно питаться уже сегодня :) 
 
Не откладывайте свое здоровье на завтра, если укреплять его можно уже сегодня!

 
Понравился йога-тур? Поделитесь с друзьями в любимой социальной сети:

Отзывы с прошедших туров

Оставить отзыв
35
Пока ещё нет опубликованных отзывов об этом йога-туре.
Оставьте заявку на участие в туре или задайте вопрос
Ваши данные не будут переданы третьим лицам, и на них не будут отправляться рекламные сообщения.
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
Ваше имя*
Ваше e-mail*
Телефон*
Скайп
Комментарий к заявке:
Отправить заявку
* Обязательные для заполнения поля
Сервис звонка с сайта RedConnect