Йога-тур в Домбай/Архыз «Основы медитаций и пранаям» 4-12 мая 2019г

 
Серебрей серебра там бурунная рать
По ущелью бурлит не смолкая,
Там в туманной дали бастионом стоит
Синеватая Белалакая.

Ю. Визбор

 
 
 
Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в летние авторские йога-туры по Домбаю, Архызу и Теберде 2019г. «Основы медитаций и пранаям». Приглашаются как опытные практики, так и начинающие - йога-тур подходит для любого уровня подготовки!

Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно прибавить нам счастья: наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Тебердинского заповедника Карачаево-Черкессии! 

 


Видеоприглашение в йога-тур в Домбай смотрите здесь:




 

фото домбай
Считается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей.


Пора и вам исцелиться и зарядить батарейки!

 

Маршрут тура: 

Минеральные Воды –   Пятигорск - Домбай – Чучхурские водопады – гора Мусса-Ачитара –   Алибекский водопад –  Тебердинский заповедник – Шоанинский храм – Архыз - Обсерватория - Нижнеархызское городище - термобассейны- Минеральные Воды.

 

 

Мы предлагаем Вам 9-дневный ретрит, гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле  Домбая, ежедневные прогулки/экскурсии с турлидером  по красивейшим местам силы, посещение Пятигорска, Архыза и термобассейнов, йога-программа «Основы медитаций и пранаям» и доп. консультации и курсы.
 



 
 

Что Вы cможете получить от йога-тура на Домбай/Архыз 2019:

  1. провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим воздухом,
  2. посетить экскурсии по Пятигорску и Архызу,
  3. повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,
  4. снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
  5. ознакомиться с основами медитативных и дыхательных практик, восточными методами оздоровления и исцеления,
  6. снизить вес тела без изнурительных фитнеса и голоданий,
  7. провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
  8. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.

 
Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте информацию о новых турах, скидках и изменениях в программе
Ваше Имя:*
Ваш e-mail:*
Подписаться
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
Для кого подойдёт этот тур?
для людей среднего возраста (от 30 до 60 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии - для участия в ретрите опыт восточных практик и горных походов не обязателен. Занятия и прогулки будут посильными и не сложными;
для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, бухгалтеры/кассиры, психологи, водители, студенты и пр), желающих размять затекшее тело и успокоить уставший ум;
для любителей экскурсий, гор или восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.
Дата проведения: с 4 по 12 мая 2019 г.
«Основы медитаций и пранаям»
День 1 Минводы - Пятигорск- Домбай
День 1 Минводы - Пятигорск- Домбай
Мы встретим вас в аэропорту или на ж/д вокзале города Минеральные воды. В первой половине дня нас ждет увлекательная экскурсия по Пятигорску и потом отправимся в Домбай – всесезонный всемирно известный курорт Карачаево-Черкесии, уникальный горный заповедник. Путь (мы заедем на местный рынок за фруктами) длится около 4 часов. Дорога в «сердце гор» порадует вас переменой панорам и ландшафтов. Мы разместим вас в гостинице пос. Домбай, вы сможете поужинать и отдохнуть, — завтра вас ожидает интересный день. Вводный шеринг-знакомство и расслабляющая практика.
День 2. Ущелье Домбай- Ульген и Чучхурские водопады
День 2. Ущелье Домбай- Ульген и Чучхурские водопады
После утреннего класса йоги и завтрака нам предстоит несложный тренировочный треккинг. Вас радушно встретят горы со снежными вершинами, хвойный лес, субальпийские луга, реки с ледниковой водой. Мы пройдем через Русскую поляну к величественным трехкаскадным водопадам, низвергающимся мощными потоками в ущелье Домбай-Ульген. После короткого пикника и оздоровительных пранаям мы отправимся в обратный путь, в гостинице вас ожидает небольшая развлекательная программа, ужин, вечерняя медитация и отдых. Первый день надолго зарядит вас энергией, бодростью, радостью!
День 3.   Гора Мусса-Ачитара
День 3. Гора Мусса-Ачитара
После класса и завтрака вас ожидает подъем на канатке на знаменитую гору Мусса-Ачитара (Плач Муссы), на высоту 3012 м. Со смотровой площадки открываются удивительные, поэтически-вдохновляющие виды на ущелья и вершины Домбая. Островки зелени перемежаются со снежными сугробами, точно как в сказке «Двенадцать месяцев». В ясную погоду среди заснеженных гор видны хребты верховий Кубани, впадины Теберды и Гоначхира, двуглавая вершина Эльбруса. Даже в пасмурный день вы не останетесь разочарованными, — под вашими ногами окажется огромная площадь мраморного неба с белыми глыбами облаков. Наглядевшись и насытившись красотой, мы сделаем медитации и возвратимся в гостиницу, чтобы поужинать и отдохнуть перед завтрашним треккингом.
День  4. Бадукские озера.
День 4. Бадукские озера.
Этот день мы посвятим треккингу на Бадукские озера. Тропа поднимается по живописному лесному массиву и приведет нас к трем красивым горным озерам. После перекуса и практики медитации, мы отправимся обратно - вниз идти будет намного легче и приятнее. В отеле нас ждет класс йоги и ужин.
День 5.   Поездка на Алибекский водопад
День 5. Поездка на Алибекский водопад
После практики йоги и завтрака, мы проедем до альпинистского лагеря и отправимся в ущелье, красота которого поражает воображение даже бывалых путешественников. В пихтовом лесу деревья, возрастом до нескольких сотен лет, достигают огромных размеров. Мы зайдем на кладбище альпинистов, пройдем по живописной поляне и поднимемся к Алибекскому ледниковому водопаду. Камни, с которых падает вода, зовутся «бараньими лбами». Из путешествия во времени мы вернемся в гостиницу — нас ждут вечерний класс медитаций и ужин.
День 6. Свободный день.
День 6. Свободный день.
В этот день будет возможность покататься на квадроциклах или лошадях; прогуляться по уже известным маршрутам и купить сувениры. Вечером - шеринг и тренинг "Ракета желаний".
День 7. Тебердинский заповедник и храмы 10 века.
День 7. Тебердинский заповедник и храмы 10 века.
После утреннего класса и завтрака, прощаемся с гостеприимным Домбаем и выезжаем в Архыз. По пути мы посетим Тебердинский заповедник и храмы X века. Первый – Сентинский храм, входящий в десятку лучших памятников архитектуры России. Второй храм – собор Георгия Победоносца – приютился на краю скалы Шоана. Это место дышит покоем и умиротворением, вокруг — чудесные живописные панорамы: вдали виден Кавказский хребет. Вечером заселяемся в отель Архыза.
День 8. Архыз - Обсерватория и Новоархызское городище.
День 8. Архыз - Обсерватория и Новоархызское городище.
После утренней практики и завтрака, мы отправляемся в на экскурсию в уникальное место, археологический исторический феномен X-XX веков, соединивший руины древнего города Магаса — столицы Аланского государства, языческие святилища, могильники и строения XIX века. Архыз- один из всесезонных горно-климатических курортов Карачаево-Черкесской республики. Территория городища перенасыщена историко-культурными артефактами, но наши гиды успеют рассказать о самых интересных событиях, фактах, находках. День завершится заключительным шерингом, медитацией и торжественным ужином.
День 9.  Архыз - термобассейны- Минеральные воды
День 9. Архыз - термобассейны- Минеральные воды
День разлуки с регионом, с горной природой и, может быть, с обретенными здесь друзьями. «Снежные флаги разлук вывесил старый Домбай», — так о дне прощаний писал Юрий Визбор. У вас есть возможность спокойно собраться, купить памятные сувениры и подарки. Около 11.00 групповой трансфер в Мин. воды. Есть возможность заехать по пути на термобассейны.
ВНИМАНИЕ!
— Вы уедете отлично отдохнувшими и полными сил!
Тренинги и мероприятия в программе тура
ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ - горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям;
семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
йога-тренинг на исполнение желаний "Ракета желаний" ;
тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье.
медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
дополнительно: обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени,- это древнее искусство повышения личной энергии и исцеления методом «прикосновения рук», которым в совершенстве владели все пророки, включая Будду и Христа. Обучение в местах силы, совместно с кундалини-йогой, позволит Вам быстро овладеть навыками накопления энергии и исцеления.
Инструкторы и гиды
Александр Гальченко
Александр Гальченко
Руководитель проекта «Сила Лотоса». Путешественник. Преподаватель кундалини-йоги; мастер Рэйки; инструктор RNWA
Место: п. Домбай, Карачаево-Черкессия
Отличие нашего проживания -  комфортабельность и развитая инфраструктура!
отель голдстар домбайМы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на  улице,  где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана - это важно, но не в наших поездках!)


 В нашем понимании "отдых"  - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность  правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от  накопившегося стресса, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой.  Будет комфортабельный отель с баней, много йоги/медитаций/пранаям и несложных прогулок по местам силы!


 Место проведения йога+трекинга – горный поселок Домбай.
Находится в предгорье, на высоте 1600 метров над уровнем моря. Номер с удобствами (санузел, ТВ) в одной из лучших гостиниц Домбая; в отеле есть свое кафе и сауна с купелью.


Встреча в а/п Минеральные Воды, около 11:00 (время прибытия самолета/поезда — не позднее 10:00)
Групповой трансфер, экскурсия по Пятигорску и переезд в Домбай.

 Возможен индивидуальный трансфер в другое время.


Распорядок дня:
7.00- утренний класс йоги
9.00 – завтрак
10.00 - прогулки/экскурсии.
17.00 - класс йоги и медитаций,
19.00 - ужин и свободное время.

 

 

 

Питание будет двухразовое завтрак-ужин, очень вкусное - возможно вегетарианское, в т.ч. фрукты, мёд, орехи, травяные чаи и пр.




 

 

Что рекомендуется взять с собой в поездку:

 
  • Рюкзачок на 20-30л,
  • спортивный костюм для прогулок, свитер, ветровку
  • треккинговую обувь (легкие горные кроссовки, но не путать с кедами и балетками!)
  • индивидуальную накидку от дождя с учетом накрытия рюкзака (дождевик),
  • йоговский коврик, одежду для йоги.
  • фляжку для воды,
  • шляпу/кепку, солнцезащитные очки
  • крем от загара, средство от укусов насекомых
  • личную аптечку.
Почему Вам стоит поехать с нами?
Уникальное место проведения
обилие мест силы и достопримечательностей в районе курортов Домбай и Архыз.
Лучшее время проведения
Май-сентябрь – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, много ягод, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы. Но бывают и дождики.
Практики в местах силы и личный опыт
Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой, техникам оздоровления, омоложения и снижения веса; и получение первого результата сразу в ходе йога-тура.
Яркие личные впечатления
Поверьте, Вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
Стоимость:
от 27 000 руб.
Стоимость участия в йога-туре Пятигорск-Домбай-Архыз– от 27000р.

Нас будет не более 10 чел!!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким сезоном, обязательно раннее бронирование проживания и особенно авиабилетов.
 
27000р - при оплате до 1 марта 2019,
29000р – при оплате в марте,
31000р - при оплате в апреле,

Внимание! Набор заканчивается за неделю до начала тура, в связи с необходимостью оформления погран. пропусков.
 

Скидка подписчикам/членам клуба "Сила лотоса" - 5%


Семейная скидка вашему супругу/супруге  - 5%


Стоимость одноместного размещения, а также проживания детей согласовывается индивидуально, в зависимости от возраста и количества участников.

Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!
 
В стоимость включено:
— Проживание в 2-3х местном номере с удобствами в комфортабельных гостиницах (9 дней/8 ночей); не путайте с гестхаусами и туалетом во дворе.
— Групповой трансфер Минводы - Домбай - Минводы.
— Прогулки/экскурсии в Пятигорске и по окрестностям Архыза и Домбая в сопровождении турлидера;
— Двухразовое вкусное питание,
— Йога-программа, медитации/пранаямы в местах силы.
— Экологические сборы заповедника и услуги по оформлению пограничных пропусков,
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— Индивидуальный трансфер.
— Индивидуальные консультации по йоге, аюрведе, нумерологии, Рэйки (по запросу).
— Личные расходы, канатка, и расходы, не указанные в программе.
Всегда бесплатно:
— Чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.
В горных турах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:
Уважительное и доброе отношение к людям, к восточным и местным традициям.
Ответственность и порядочность; стремление развиваться.
Чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы.
Бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.
Найти оптимальные авиабилеты по стоимости/времени вылета вы можете здесь:



Желающие участвовать в других наших активных йога-турах в горах, смотри расписание в главном меню. 

Видео-отзывы участников йога-тура на Домбай, июль 2018г:


Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.

Бесплатные медитации, расчет нумерологической карты и аюрведические рецепты вы можете получить в рзделе "Бонусы" главного меню.


Отчет о нашем йога-туре в Приэльбрусьев 2017г можно посмотреть здесь>>

Отзывы о наших мероприятиях и йога-турах смотрите тут>>


Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры тут  https://silalotosa.ru/tours

фото силалотосаДрузья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.

Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими  телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями. 

Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас! 

Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.
Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>

За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:
• по телефону 8915 185 2476 (WhatsApp) ,
• по e–mail: info@silalotosa.ru,
• страницы "Сила лотоса" в соцсетях

Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))
 
 
Понравился йога-тур? Поделитесь с друзьями в любимой социальной сети:

Отзывы с прошедших туров

Оставить отзыв
186
Пока ещё нет опубликованных отзывов об этом йога-туре.
Оставьте заявку на участие в туре или задайте вопрос
Ваши данные не будут переданы третьим лицам, и на них не будут отправляться рекламные сообщения.
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
Ваше имя*
Ваше e-mail*
Телефон*
Скайп
Комментарий к заявке:
Отправить заявку
Отправить заявку и оплатить онлайн 6 000 руб.
* Обязательные для заполнения поля
Сервис звонка с сайта RedConnect