Митя Ефимов

Митя Ефимов

Дмитрий/Митя Ефимов – сертифицированный тренер по радости,

амбассадор Йоги смеха, официальный представитель Laughter Yoga International в России и СНГ,
основатель клуба смеха «Харрррррррашо», основатель социальных проектов «Доктор смеха», "Дом радости" и «Счастливый вагон».

митя ефимов йога смехаПрошел обучение в Индии на сертифицированного тренера международного класса по Йоге смеха. Дмитрий открыл свой клуб Йоги смеха, который назвал «Харрррррррашо». Представитель международной ассоциации Laughter Yoga International в России и странах СНГ.

Сегодня Дмитрию удается сочетать работу телевизионного продюсера и руководителя Российской ассоциации Йоги смеха. Он ведет занятия в клубе «Харрррррррашо», проводит тренинги, готовит тренеров по радости, а также регулярно проводит акции для социально неимущих людей.
В 2021г Дмитрий стал первым Чемпионом мира по смеху.

По словам Дмитрия, он наконец нашел себя, свое предназначение, место в жизни и от этого он счастлив.


Йога смеха способствует укреплению дыхательной, сердечно-сосудистой, гормональной и др. систем, и не является противопоказанием для людей пенсионного возраста, и даже наоборот способствует укреплению организма и повышает его защитные функции.
 

Что вы сможете получить при регулярных занятиях Йогой смеха и смехо-терапией: 

 
  • укрепление иммунитета (кстати, полезно при вирусных эпидемиях и их последствиях);
  • укрепление и оздоровление суставов, позвоночника;
  • хорошее настроение и новых друзей;
  • улучшение пищеварения, мышечного тонуса;
  • насыщение крови и органов кислородом;
  • сжигание жировых отложений;
  • снижение холестерина, адреналина, нормализация гормонального фона и многое другое. 

На сегодняшний день, во многих странах мира ЙОГА СМЕХА и СМЕХОТЕРАПИЯ  признана эффективным средством реабилитации. 
Подробнее о Йоге смеха и пробные уроки смотрите здесь https://silalotosa.ru/yoga-smeha-terapia 

Расписание наших уникальных авторских СМЕХО-ЙОГА-ТУРОВ смотрите здесь https://silalotosa.ru/tours

Йога-туры

|горы||море||россия|
Смехо-йога-лагерь в Сочи 7 ДНЕЙ РАДОСТИ И СМЕХА 1-8 ноября
Смехо-йога-лагерь в Сочи "7 ДНЕЙ РАДОСТИ И СМЕХА" 1-8 ноября
с 1 по 8 ноября
Сочи, ЛОО
от 25000р
|горы||море||россия|
Смехо-йога-лагерь в Сочи "7 ДНЕЙ РАДОСТИ И СМЕХА" 12-19 декабря
с 12 по 19 декабря
Сочи, ЛОО
от 25000р
Смехо-йога-лагерь в Сочи 7 ДНЕЙ РАДОСТИ И СМЕХА 12-19 декабря
|горы||море||россия|
Новогодний Смехо-йога-лагерь в Сочи 7 ДНЕЙ РАДОСТИ И СМЕХА 30.12-6.01
Новогодний Смехо-йога-лагерь в Сочи "7 ДНЕЙ РАДОСТИ И СМЕХА" 30.12-6.01
с 30.12 по 6.01
Сочи, ЛОО
от 29000р
|горы||море||россия|
Рождественский Смехо-йога-лагерь в Сочи "7 ДНЕЙ РАДОСТИ И СМЕХА" 7-14 января
с 7 по 14 января
Сочи, ЛОО
от 29000р
Рождественский Смехо-йога-лагерь в Сочи 7 ДНЕЙ РАДОСТИ И СМЕХА 7-14 января
|москва||россия|
Цигун- смехо- йога- туры и ретриты на выходные в Подмосковье 2021-2022
Цигун- смехо- йога- туры и ретриты на выходные в Подмосковье 2021-2022
с вечера пятницы по вечер воскресенья
Пансионаты Подмосковья
от 8900 руб.
Посмотрите предстоящие йога-туры, а по любым вопросам — напишите нам.
Сервис звонка с сайта RedConnect