Дмитрий/Митя Ефимов – сертифицированный тренер по радости,
амбассадор Йоги смеха, официальный представитель Laughter Yoga International в России и СНГ,основатель клуба смеха «Харрррррррашо», основатель социальных проектов «Доктор смеха», "Дом радости" и «Счастливый вагон».
Прошел обучение в Индии на сертифицированного тренера международного класса по Йоге смеха. Дмитрий открыл свой клуб Йоги смеха, который назвал «Харрррррррашо». Представитель международной ассоциации Laughter Yoga International в России и странах СНГ.Сегодня Дмитрию удается сочетать работу телевизионного продюсера и руководителя Российской ассоциации Йоги смеха. Он ведет занятия в клубе «Харрррррррашо», проводит тренинги, готовит тренеров по радости, а также регулярно проводит акции для социально неимущих людей.
В 2021г Дмитрий стал первым Чемпионом мира по смеху.
По словам Дмитрия, он наконец нашел себя, свое предназначение, место в жизни и от этого он счастлив.
Йога смеха способствует укреплению дыхательной, сердечно-сосудистой, гормональной и др. систем, и не является противопоказанием для людей пенсионного возраста, и даже наоборот способствует укреплению организма и повышает его защитные функции.
Что вы сможете получить при регулярных занятиях Йогой смеха и смехо-терапией:
- укрепление иммунитета (кстати, полезно при вирусных эпидемиях и их последствиях);
- укрепление и оздоровление суставов, позвоночника;
- хорошее настроение и новых друзей;
- улучшение пищеварения, мышечного тонуса;
- насыщение крови и органов кислородом;
- сжигание жировых отложений;
- снижение холестерина, адреналина, нормализация гормонального фона и многое другое.
На сегодняшний день, во многих странах мира ЙОГА СМЕХА и СМЕХОТЕРАПИЯ признана эффективным средством реабилитации.
Подробнее о Йоге смеха и пробные уроки смотрите здесь https://silalotosa.ru/yoga-smeha-terapia
Расписание наших уникальных авторских СМЕХО-ЙОГА-ТУРОВ смотрите здесь https://silalotosa.ru/tours
