Онлайн-академия СИЛ (Сила лотоса) и эксперт по дыхательным практикам Елена Петровская представляют 1й урок авторского видеокурса «Дыхание для здоровья и долголетия».
Первый урок посвящен основам дыхания и дыхательных практик, вы пройдете тест на жизненную силу, изучите два самых базовых вида дыхания: простое и пропорциональное. Обязательно досмотрите урок до конца и получите домашнее задание. При регулярном и правильном выполнении домашних заданий, результаты не заставят себя долго ждать!Смотрите прямо сейчас :
Быстро поделиться видео-уроком с друзьями в своих соцсетях можно, нажав на знак "поделиться" в правом верхнем углу видео. Если вам понравилось видео, перейдите по нему в Youtube и подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые практики от наших экспертов.
Вступите прямо сейчас в открытую группу онлайн-академии СИЛ "В Контакте", делитесь там своими впечатлениями и ощущениями от практик, задавайте вопросы и обсуждайте их с единомышленниками- это можно сделать в обсуждении здесь! В группе ВК мы также выкладываем бесплатные полезные и эффективные восточные практики: крийи, медитации, пранаямы и др.
Получить или порекомендовать друзьям данный бесплатный видеокурс полностью вы можете, передав им ссылку http://online.silalotosa.ru/petrovskaya .
Бесплатный видеокурс «Дыхание для здоровья и долголетия» из 4х уроков по 20 минут предназначен для людей среднего и старшего возраста, и в простой и доступной манере дает базовые основы управления дыханием для начинающих.Друзья, если вас интересуют простые и эффективные дыхательные практики для восстановления здоровья, заходите по ссылке прямо сейчас, регистрируйтесь на бесплатный авторский видеокурс Елены Петровской «Дыхание для здоровья и долголетия», изучайте и будьте здоровы!
Посмотреть полный каталог и подписаться на все онлайн-материалы Академии СИЛ (курсы, вебинары, тесты, мастер-классы) можно здесь>>
До встречи
Ваша Елена Петровская