Клуб
бизнес-путешествий
и ЗОЖ-мероприятий
бизнес-путешествий
и ЗОЖ-мероприятий
Горный туризм, йогатуры и ретриты, медитации и пранаямы
Байдарочный смехо-ретрит в Подмосковье, 21-22 августа
Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте информацию о новых турах, скидках и изменениях в программе
Ваше Имя:*
Ваш e-mail:*
Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в уникальные байдарочные смехо-ретриты (цигун-смехо-weekend) на выходные в Подмосковье летом 2021г!
Приглашаем на байдарочный ретрит 21-22 августа по р.Дубна.
Заезд на нашу базу в районе ст. Вербилки (на своей машине или электричке): в субботу утром - в 7.30 с Савеловского вкз.Доступно для всех жителей европейской части России!)))
Важно: активно-природный формат наших байдарочных йога-ретритов выходного дня в Подмосковье учитывают требования социального дистанцирования: байдарки и палатки на двоих, практики смеха/цигун на берегу с соблюдением дистанции ))) – перезагрузка, неограниченный загар и купание обеспечены! Приглашаем и начинающих от 7 до 60 лет, в т.ч. семьи с детьми – детям очень нравится, но умение держаться на воде обязательно.)
- 2 дня активного отдыха на потрясающей природе (опыт байдарок не нужен),
- 2 дня практик смеха, цигун, медитаций и пранаям на свежем воздухе (опыт не нужен),
- 2 полных дня и 1 вечер у костра для приятного общения в минигруппе единомышленников.
Надоело сидеть в городе? Хотите выехать на природу, размяться и новых ощущений? Мы предлагаем вам уникальные байдарочные йога-ретриты: водные путешествия на байдарках и знакомство с восточными практиками и особыми дыхательными техниками. Это и семейный отдых и немного спорт, и приятное развлечение и общение с приятными людьми.
Давно известно, что красивые природные ландшафты средней полосы России (леса, поля, березовые рощи и пр.) подпитывают качественно новой энергией,- даже простое любование ими способно наполнить жизненной силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописные маршруты по рекам Подмосковья!
Мы предлагаем Вам 2-3х-дневные авторские байдарочные смехо-ретриты, гармонично совмещающие в себе:
- активный байдарочный речной поход по рекам Подмосковья, с загоранием и купанием,
- утренние практики цигун, дневные медитации/пранаямы и смехо-классы вечером,
- программа подходит для начинающих туристов и практиков.
И все это в дружелюбной и теплой атмосфере единомышленников!!! Количество участников- строго до 10 человек!
Что Вы cможете получить за 2 дня байдарочного праздничного смехо-ретрита в Подмосковье:
- аккуратно «размять» все группы мышц, повысить уровень жизненной энергии и выносливости,
- снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
- приобрести новые знания и опыт в оздоровительных практиках йоги и цигун,
- получить удовольствие, и заново открыть для себя красоты подмосковных пейзажей,
- провести незабываемые дни в кругу единомышленников, и завести новые знакомства.
Вы также можете присоединиться к байдарочному ретриту в другие даты, при наличии мест. Подробнее по тел/вотсап 8919 7247250 или здесь >>>
Для кого подойдёт этот тур?
для всех людей, желающих быстро и качественно отдохнуть, пополнить запас личной энергии и научиться им управлять;
для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, психологи, водители, студенты и пр),
для всех, кому тяжело «выкроить» время для отпуска, и рассчитывающих только на отдых в выходные;
для любителей восточных практик, желающих практиковать с единомышленниками в красивых местах;
для новичков от 7 до 60 лет- опыт восточных практик и байдарочных походов не обязателен, но обязательно умение держаться на воде;
для любящих родителей, желающих приобщить своих детей к природе, речным пейзажам и правильному отдыху.
Дата проведения: 21-22 августа
Качественный активный отдых на природе в выходные всей семьей
День 1, суббота
Утром, сбор группы на Савеловском вокзале и электричка 7.30 до ст. Вербилки (или на своей машине приехать до 8.00), встречаем: инструктаж по походу, вводный класс "основы медитации", легкий перекус и старт. Первый участок маршрута. Вечером- разбивка палаточного лагеря, смехо-класс, ужин, душевные посиделки у костра, отбой.
День 2, воскресенье
Подъем, утренняя практика цигун и синхрогимнастики, водные процедуры, завтрак, сбор лагеря. Второй участок маршрута. Заключительная практика, вечерний трансфер в Москву (автобус/электричка ).
ВНИМАНИЕ!
— Все участники водного похода используют спасательные жилеты на воде в постоянном режиме. Обязательно умение держаться на воде.
Тренинги и мероприятия в программе тура
ежедневные занятия (утро/вечер) цигун, смехо-йога и медитациями - способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции;
дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии, ускорения обмена веществ и снятия стресса;
краткий инструктаж «основы водного похода»;
сквозная практика постоянной осознанности и концентрации;
Инструкторы и гиды
Александр Гальченко
Предприниматель. Турлидер. Преподаватель кундалини-йоги, йога-нидры, смехотерапевт и пр.
Елена Храпова
Преподаватель йоги и аюрведы
Сергей Копытин
Инструктор по водному и пешему туризму. Байдарочные походы.
Место: Подмосковье
Место проведения – реки Подмосковья (Дубна, Осетр, Нара, Истра, Киржач и др).Конкретный маршрут согласовывается с группой подтвержденных участников, за 1неделю до похода.
По маршруту: ночевки в 2-3-х местных палатках;
горячее питание будет 2-х разовое утро/вечер, приготовленное на костре, очень вкусное.
Короткое видео о байдарочном йога-ретрите в Подмосковье с клубом "Сила лотоса":
Список снаряжения для байдарочного смехо-ретрита (зависит от погоды):
В чем спать:
- Спальник; Пенка или йога-коврик;
- Палатка (если нет своей, сообщите об этом заранее, возьмем в аренду);
- одежда для спальника.
В чем сплавляться:- Шорты или Ветровлагозащитные быстросохнущие штаны;
- Обувь, которая с 90% вероятностью будет мокрая: неопреновые или дайверские ботинки, сандали или кроссовки с носками, кроксы;
- Влагозащитная ветровка или дождевик;
- Перчатки-велосипедки (будут мокрые, поэтому на любителя);
- Головной убор (бандана, бафф, кепка), крем от загара, солнцезащитные очки – по погоде и желанию.
- Для защиты от влаги документов и вещей гермоупаковку и мусорные или иные герметичные мешки, взятые с собой;
На суше:- Сменный комплект одежды: удобная обувь, спортивные штаны и кофта, пара футболок, шорты (в зависимости от погоды), несколько пар запасных носков;
- Рюкзак или спортивная сумка;
- Пенка-сидушка;
- Кружка, миска, ложка, нож (лучше берите металлическую посуду!);
- Фонарик (лучше налобный) + запасной комплект батареек;
- Фотоаппарат или камера;
- Средства личной гигиены;
- Купальные принадлежности: купальник/плавки;
- Индивидуальная аптечка (лекарства лично для вас);
- Средства от комаров.
Почему Вам стоит поехать с нами?
Активный отдых на природе для всей семьи
Байдарки/природа и восточные практики йога/цигун/медитации/пранаямы
Лучшее время проведения
Лето - можно купаться, загорать прямо в байдарке, надышаться свежим воздухом!
Дружный коллектив
Душевный мини коллектив единомышленников, беседы у костра - все это компенсирует вынужденный режим самоизоляции.
Профессиональная организация ретрита
Опытные и квалифицированные инструкторы водного похода и йоги/цигун.
Стоимость:
от 6900 руб.
от 6900 руб.
Нас будет не более 8 чел !!!
Бронируйте места заранее.
Стоимость участия в байдарочном смехо-ретрите, 2 полных дня:
6900р - при раннем бронировании, более месяца до старта,
8000р - при бронировании менее чем за месяц, только при наличии мест.
Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в ретрите. 50% вы оплачиваете при бронировании даты ретрита. При заезде Вы оплатите оставшуюся часть суммы.
Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!
Принимая участие в нашем байдарочном йога-ретрите, вы подтверждаете, что не имеете личных медицинских противопоказаний, а также ознакомились с правилами техники безопасности и договором-офертой.
Бронируйте места заранее.
Всем участникам – онлайн-курс пранаям в подарок
.Стоимость участия в байдарочном смехо-ретрите, 2 полных дня:
6900р - при раннем бронировании, более месяца до старта,
8000р - при бронировании менее чем за месяц, только при наличии мест.
Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в ретрите. 50% вы оплачиваете при бронировании даты ретрита. При заезде Вы оплатите оставшуюся часть суммы.
Ребенок до 12 лет с двумя родителями (на доп. месте байдарки) - только стоимость питания!
.Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!
Принимая участие в нашем байдарочном йога-ретрите, вы подтверждаете, что не имеете личных медицинских противопоказаний, а также ознакомились с правилами техники безопасности и договором-офертой.
В стоимость включено:
— полное обеспечение водной части маршрута- аренда байдарок, спасжилетов детям, водный гид-инструктор 2 дня;
— 2-х разовое горячее питание «завтрак/ужин» (можно вегетарианское), 2 дня;
— программа восточных практик смехо-йога/цигун, тренинг, постоянная тренировка осознанности, 2 дня;
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— аренда палатки (если нет своей) от 500р/чел;
— стоимость проезда до реки и обратно;
— медицинская страховка, по желанию;
— любые другие расходы, не указанные в программе.
Всегда бесплатно:
— красивые подмосковные пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение!
В байдарочных ретритах и походах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:
уважительное и доброе отношение к людям, к местным и восточным традициям;
ответственность и порядочность; стремление развиваться;
чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы (ставим палатки, готовим еду все вместе. Любителям 5* комфорта и "все включено" просьба выбирать другие туры););;
бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.
Кроме групповых, возможны индивидуальные (1-2 чел), семейные в мини-группах (3-5 чел) и корпоративные форматы байдарочных ретритов, точная программа и даты по согласованию. Звоните или напишите заявку с пожеланиями, всегда готовы обсудить тур по свободным датам.
Если вы хотите попробовать бесплатно некоторые восточные энергетические практики и пранаямы,
которые мы используем в йога-турах/ретритах, в горах и местах силы,
переходите сюда и попробуйте их прямо сейчас>>
Наша База знаний "Ключи здоровья и долголетия" состоит из нескольких десятков (и регулярно пополняется) мастер-классов мастеров оздоровительных практик, с прошедших фестивалей Онлайн-академии СИЛ клуба "Сила лотоса". Плюс куча дополнительных материалов и бонусов! Участие безоплатное.
Включайтесь - заходите на наш новый сайт, с перечнем мастер-классов/вебинаров и промороликами мастеров сюда >>>
Отзывы и видеоотзывы о наших мероприятиях смотрите в главном меню или читайте здесь>>
Желающие участвовать в других оздоровительных путешествиях, смотри наши туры тут https://silalotosa.ru/tours
Друзья, в наших путешествиях Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.
Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями.
Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!
Бесплатные комплексы, медитации, нумерологическую карту, аюрведические рецепты и многое другое вы можете получить здесь>>
Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.
Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>
За подробной информацией и для регистрации на байдарочный ретрит заполните форму ниже или обращайтесь:
• по телефону 8919 7247250 (WhatsApp),
• по e–mail: info@silalotosa.ru,
• страницы "Сила лотоса" в соцсетях.
Если вы хотите попробовать бесплатно некоторые восточные энергетические практики и пранаямы,которые мы используем в йога-турах/ретритах, в горах и местах силы,
переходите сюда и попробуйте их прямо сейчас>>
Наша База знаний "Ключи здоровья и долголетия" состоит из нескольких десятков (и регулярно пополняется) мастер-классов мастеров оздоровительных практик, с прошедших фестивалей Онлайн-академии СИЛ клуба "Сила лотоса". Плюс куча дополнительных материалов и бонусов! Участие безоплатное.Включайтесь - заходите на наш новый сайт, с перечнем мастер-классов/вебинаров и промороликами мастеров сюда >>>
Отзывы и видеоотзывы о наших мероприятиях смотрите в главном меню или читайте здесь>>
Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.Желающие участвовать в других оздоровительных путешествиях, смотри наши туры тут https://silalotosa.ru/tours
Друзья, в наших путешествиях Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями.
Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!
Бесплатные комплексы, медитации, нумерологическую карту, аюрведические рецепты и многое другое вы можете получить здесь>>
Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.
Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>
За подробной информацией и для регистрации на байдарочный ретрит заполните форму ниже или обращайтесь:
• по телефону 8919 7247250 (WhatsApp),
• по e–mail: info@silalotosa.ru,
• страницы "Сила лотоса" в соцсетях.
Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))
Отзывы с прошедших туров
476
Пока ещё нет опубликованных отзывов об этом йога-туре.
Оставьте заявку на участие в туре или задайте вопрос
Ваши данные не будут переданы третьим лицам, и на них не будут отправляться рекламные сообщения.
Ваше имя*
Ваше e-mail*
Телефон*
Скайп
Комментарий к заявке:
* Обязательные для заполнения поля