Цигун-смехо-кэмп/тур "Эльбрус. В поисках силы", для учителей/врачей, 6-14.08

Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте информацию о новых турах, скидках и изменениях в программе
Ваше Имя:*
Ваш e-mail:*
Подписаться
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.

 

«Великолепные картины! Престолы вечные снегов,
Очам казались их вершины недвижной цепью облаков,
И в их кругу колосс двуглавый, в венце блистая ледяном,
Эльбрус огромный, величавый белел на небе голубом»
Александр Пушкин
 

 

смехотур цигун йога ретрит сила лотоса эльбрусДорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» и Александр Гальченко приглашают Вас на
Цигун-смехо-кэмп/тур "Эльбрус. В поисках силы", 6-14.08.22, для учителей, врачей и не только.


В программе восточные практики в местах силы (цигун и кундалини-йога, медитации и пранаямы, релакс и смехотерапия, и др.). Приглашаются участники с любым опытом и уровнем физической подготовки, опыт не нужен!


Уникальность наших туров - это синергия восточных практик для новичков: цигун, кундалини, йога смеха, нидра, медитации, пранаямы и др. Подробнее о ЙОГЕ СМЕХА и СМЕХО-ТЕРАПИИ читайте здесь https://silalotosa.ru/yoga-smeha-terapia .

Пробный класс йоги смеха и смехотерапии  здесь >>>


Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Эльбруса в сердце кавказских гор, Кабардино-Балкария! 
 

 

 

Маршрут цигун-йога-тура "В поисках силы. Эльбрус"

Минеральные Воды – термобассейны - Терскол – гора Чегет – поляна Нарзанов – гора Эльбрус -  ущелье Ирик –   ущелье Терскол -  Водопад/Обсерватория -  джипинг на парадром - Пятигорск.


фото приэльбрусье йогатуры перезагрузка для лидеровСчитается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей. Пора и вам  зарядить батарейки!

Участие в нашей авторской программе  цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус",позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практические знания и опыт  накопления личной энергии и управления стрессоустойчивостью, привести себя в отличную физическую форму и даже сбросить несколько кг.

Программа в Приэльбрусье особо рекомендуется при профессиональном выгорании, признаках депрессии, усталости и ослаблении мотивации. Дыхательные практики в горах особо полезны при пост-ковидной реабилитации и астме.
 
 

Что Вы cможете получить от Цигун-смехо-кэмп/тура "Эльбрус. В поисках силы", 6-14.08.22, для учителей/врачей:

 
  1. провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим воздухом,
  2. посетить увлекательные экскурсии по Пятигорску и на Парадром через перевал, подняться на Чегет и Эльбрус (на канатке),
  3. повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости; снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
  4. ознакомиться с основами медитативных и дыхательных практик, восточными методами оздоровления и исцеления, полезно при аостковидной реабилитации и астме;
  5. снизить вес тела без изнурительных фитнеса и голоданий,
  6. провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
  7. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.​
 
 
эльбрус сила лотоса тур
Мы предлагаем Вам 9-дневный ретрит/экспедицию, гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле, ежедневные прогулки/экскурсии с турлидером  по красивейшим местам Баксанского ущелья Приэльбрусья (Эльбрус, Чегет, Ирик и др.), посещение Пятигорска и термобассейнов, программа восточных практик и доп. консультации. Пора и вам  зарядить батарейки!


Кстати, читайте подробный отчет об одном из наших первых путешествий в Приэльбрусье здесь >>> , 

 Предлагаем желающим доп.опцию в нашем туре - восхождение на вершину Европы, т.к. сделаем отличную акклиматизацию с дыхательными практиками, все расскажем и передадим в заботливые руки горного инструктора. А о моем восхождении на Эльбрус читайте  здесь >>
  

 

Внимание, опции для участников цигун-смехо-тура "В поисках силы. Эльбрус":

  1. Сразу после нашего тура, вы можете поехать с нами на цигун-смехо-йогатур в Домбай/Архыз.  Подробности в главном меню или по запросу.
  2. После нашего тура вы можете перехать на Черное море (ночной поезд в Сочи, Крым или Анапу) и продолжить свой отдых там самостоятельно. Приглашаем в наш недельный смехолагерь под Сочи - перезагрузка обеспечена.)))
  3. Вы можете остаться на отдых в санаториях Кисловодска и КМВ.
 

Для любителей гор и восточных практик, 
онлайн-курс "Практики развития личной силы - секретные техники восточных мастеров"
 :

 попробуйте практики, которые мы используем в местах силы - просто, быстро, эффективно.   
Акция:  всем, зарегистрировавшимся  на наши горные путешествия, а также всем участникам конкурса репостов - месячный модуль онлайн-курса "Практики личной силы"  в подарок!   
Заходите сюда и практикуйте  https://goo.gl/6dU4QM

курсы сила
Для кого подойдёт этот тур?
для любителей активного отдыха, туризма, экскурсий, гор и восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.
для всех людей от 7 до 70 лет, желающих качественно отдохнуть, насладиться пейзажами, а также пополнить запас личной энергии;
для начинающих- для участия в ретрите, опыт восточных практик и туристических походов не обязателен;
для представителей творческих и ответственных профессий- учителя/преподаватели, врачи и др.
Дата проведения: с 6 по 14 августа
Цигун-смехо-кэмп/тур "В поисках силы. Эльбрус", август 2022
1-й день, Минводы - Терскол
1-й день, Минводы - Терскол
После встречи в аэропорту, групповой трансфер 3-4 ч. в пос. Терскол (высота 2100м), размещение в гостинице, знакомство и вводный класс. Свободное время для ужина и прогулок. При желании группы, по пути в Терскол, заедем на знаменитые Термальные источники «Гедуко». Здесь оборудованы бассейны на открытом воздухе, где можно искупаться в термальной воде. Температура воды достигает 50С и выходит на поверхность из глубины около 4000 метров. Вода очень богата калием, кальцием, натрием и бромом. Она очищает организм человека, снимает стресс, омолаживает и дарит заряд энергии! Купальные принадлежности (купальник, полотенце, тапочки, заколка для волос) следует заранее упаковать в отдельный пакет и взять с собой в автобус.
2-й день, треккинг гора Чегет
2-й день, треккинг гора Чегет
Утренний класс, завтрак, подъем на канатке и прогулка по горе Чегет высота 3300м; шикарные виды на Эльбрус по погоде, пранаямы/медитации в горах. Спуск вниз пешком (по желанию) или на канатке. Ланч в популярном горном кафе вкуснейшими пирожками с ягодами и чаем, настоянным на горных травах и ягодами; по возвращению класс практик, ужин, свободное время.
3-й день, г. Эльбрус, станция Гарай-Баши
3-й день, г. Эльбрус, станция Гарай-Баши
Утренний класс, завтрак, подъем на канатке на Эльбрус (по погоде), смотровые площадки, пранаямы/медитации в местах силы, спуск пешком (по желанию) или на канатке; прогулка к водопадам Азау по сосновому лесу; класс практик.
4-й день, прогулка в Долину нарзанов
4-й день, прогулка в Долину нарзанов
Утренний класс, разгрузочный день на нарзанах (для желающих), прогулка по красивой Экотропе к поляне Нарзанов и дегустация нескольких видов натуральной минеральной воды (можно набрать с собой); вечерний класс практик.
5-й день, Ущелье и водопад Терскол
5-й день, Ущелье и водопад Терскол
Утренний класс, завтрак, прогулка в ущелье Терскол к водопаду. Несколько раз по мостикам перейдем реку, увидим каменные туры, подземные ручьи и вскоре выйдем к водопаду. Он очень шумный, живописный, полноводный! Украшением этих мест является потрясающая базальтовая стена, по которой с огромной силой стекает этот каскад. Обязательно делаем фото этих мест на память. По возвращении делаем практики/пранаямы; свободное время.
6-й день, джиппинг в горы (дополнительно, по желанию)
6-й день, джиппинг в горы (дополнительно, по желанию)
Утренний класс, завтрак, свободный день отдыха или увлекательный горный джип-тур: Или через перевал на парадром "Флай Чегем" и полет на параплане, посещение горного аула и "города мертвых". Или джипинг в ущелье Адыр-Су на автоподьемнике.
7-й день, треккинг в горы
7-й день, треккинг в горы
Утренний класс, завтрак; в заключение нас ждет мини-восхождение - красивый треккинг: или к обсерватории (перепад высот 1000м, время подъема 4-5ч), пранаямы в горах; возможно доехать ни джипах. Также в этот день возможен Треккинг по ущелью Ирик-чат. Тропа ведет нас за собой по сосновому лесу, мимо зарослей можжевельников, цветущих лугов и источника нарзана. Прогулка к Песчаным замкам - это живописные останцы из желтого песчаника, которые гордо возвышаются над долиной. Некоторые из них похожи на гигантские каменные грибы, а некоторые напоминают настоящие, сказочные замки. Свободное время, покупка сувениров и завершающий класс, шеринг, ужин.
8й день, Терскол - Пятигорск
8й день, Терскол - Пятигорск
После завтрака, выезд. Приезд в Пятигорск. Во второй половине дня нас ждет увлекательная экскурсия по Пятигорску (гора Машук, знаменитый "провал", орел, парк и др. известные места). На закат мы поднимемся по канатке на высшую точку- гору Машук, где сделаем вечернюю практику на площадке с красивейшим видом. Свободное время.
9-й день, Пятигорск - Минводы
9-й день, Пятигорск - Минводы
Свободный день. Можно остаться в Пятигорске на пару дней. Можно переехать с нами в другой тур (Домбай, Сочи, Абхазия - уточни) и продолжить отдых там. Можно переехать на Черное море ночным поездом, в т.ч. приглашаю в наш смехолагерь под Сочи, перезагрузка обеспечена.)))
ВНИМАНИЕ!
— Программа по дням может меняться, в зависимости от планов организатора и погодных условий. Вы уедете отлично отдохнувшими и полными сил!
Тренинги и мероприятия в программе тура
ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками (цигун) и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, повышению стрессоустойчивости, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ- горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям; а также помогут научиться правильно дышать в горах;
уникальные практики йоги смеха и смехотерапии; особенно полезно при постковидной реабилитации и астме;
2-3 сеанса нидры- практика глубокого расслабления тела и психики;
семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
Инструкторы и гиды
Александр Гальченко
Александр Гальченко
Предприниматель. Турлидер. Преподаватель кундалини-йоги, йога-нидры, смехотерапевт и пр.
Место: Терскол, Приэльбрусье/Эльбрус, Кабардино-Балкария
эльбрусОтличие нашего проживания -  комфортабельность и развитая инфраструктура!
 Мы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на  улице,  где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана - это важно, но не в наших поездках!)

 В нашем понимании "отдых"  - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность  правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от  накопившегося стресса, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой.  Будет комфортабельный отель с баней, много йоги/медитаций/пранаям и прогулок по местам силы!

Горный курорт Терскол, Кабардино-Балкария. 
Находится у подножия Эльбруса с юга, на высоте 2100 метров над уровнем моря.

фото терскол барсРазмещение в комфортабельном отеле в центре поселка, в 1-2-3х местных номерах со всеми удобствами.
Отель предоставляет комфортабельные номера с  плазменным телевизором и балконом на горные виды, бесплатная охраняемая парковка и Интернет Wi-Fi в здании отеля.

Для любителей водных услуг – финская сауна. В вечернее время можете развлечь себя массажем или настольным теннисом, а для юных гостей предусмотрена детская игровая комната.

Гостей ждет оригинальная кавказская и традиционная европейская кухня. 





Недалеко от отеля несколько семейных кафе, где вы можете полакомиться блюдами кавказской кухни: овощи, фрукты, зелень, каши, хычины, маццони, мясо/шашлыки и пр. 
 
 



Распорядок дня в цигун-смехо-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус", июнь 2022г.:


7.30- утренний класс цигун/синхрогимнастика/смехозарядка,,
9.00 – завтрак,
10.00 - прогулки/экскурсии, энергетические практики в горах в местах силы;
17.00 - класс смехойоги, пранаям и медитаций,
19.00 - ужин, мастер-майнд/общение и свободное время.
 

Что рекомендуется взять с собой в  цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус":

  • Рюкзачок на 20-30л,
  • спортивный костюм для прогулок, ветровку,
  • горную треккинговую обувь (легкие горные кроссовки),
  • индивидуальную накидку от дождя с учетом накрытия рюкзака,
  • йоговский коврик, одежду для йоги,
  • фляжку для воды,
  • складные треккинговые палки,
  • шляпу/кепку, солнцезащитные очки,
  • крем от загара, средство от укусов насекомых,
  • личную аптечку.
Почему Вам стоит поехать с нами?
Уникальное место проведения
п. Терскол, Баксанское ущелье, Приэльбрусье. Из поселка ежедневно уходят группы на покорение высочайшей горы Европы. Поверьте, вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
Лучшее время проведения
Лето – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, поспевшие ягоды, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы.
Энергетические и смехо-практики в местах силы и личный опыт.
Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой и стрессоустойчивостью, техникам оздоровления и омоложения; и получение первого результата сразу в ходе ретрита. Уникальные техники смехотерапии и йоги смеха, для управления своими эмоциями и настроением.
Возможность продолжения путешествия
При желании и возможности – переезд и продолжение тура с нами на Домбае, Абхазии, Сочи (смехолагерь) или самостоятельно на Черном море, в КМВ, или восхождение на Эльбрус.
Стоимость:
от 37 000 руб.
Базовая стоимость участия в авторском цигун-смехо-йога-кэмп/туре «В поисках силы. Эльбрус», 9 дней/8 ночей – 46000 р при раннем бронировании
Нас будет всего 6-8 человек!!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.

Скидки за раннее бронирование участия в цигун-смехо-кэмп/туре "В поисках силы. Эльбрус", при группе от 6 чел:
37000 - при раннем бронировании и оплате оргвзноса на нашем сайте более, чем за 3 месяца,
40000 - при оплате более 2 месяцев до заезда,
43000 - при оплате более 1 месяца до заезда, при наличии мест,
46000 - при оплате на других сайтах или менее чем за 1 месяц до заезда, только при наличии мест и билетов.

ВАЖНО: друзья, мы выкупаем места в отеле за 4 недели до заезда (высокий сезон и спрос летом). Если вы будете бронировать позже, мы найдем вам места в соседних отелях, при отсутствии их в нашем.
Но рекомендуем бронировать свое участие и покупать билеты заранее: это выгоднее и гарантия наличия мест.

Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в туре: оргвзнос и основная часть.
Размер оргвзноса 10тр для предварительного бронирования участия/отеля, фиксации стоимости тура и покупки билетов. Перед заездом вы доплатите до полной стоимости. 

При отказе от поездки по любой причине, из уплаченной вами суммы будет удержана сумма фактических расходов организатора на бронирование отеля, билеты и проведение программы.
При отказе от поездки менее чем за 2 недели, возврат возможен, только если на ваше место найдется другой участник.

Единственная причина отмены поездки по инициативе организатора - недобор группы. В этом случае туристу возвращается стоимость оплаченного тура в размере 100%, либо будет предложена другая поездка. Организатор другой финансовой ответственности, кроме возврата аванса, при отмене не несет.

ГАРАНТИЯ от КОВИД - если тур/мероприятия вдруг будут запрещены распоряжением местных или федеральных властей (из-за пандемии и карантина), предоплата гарантированно переносится на более поздние даты наших туров в полном объеме.

Доплата за одноместное размещение - 15000р,
Стоимость проживания детей или членов семьи (без практик) согласовывается индивидуально (в зависимости от возраста и состава семьи для размещения в отеле).

Мы любим успешных людей, всегда быстро принимающих решения!


Семейная скидка вашему супругу/супруге  - 3%

 
В стоимость включено:
— Проживание в 2-3х местном номере с удобствами в комфортабельной гостинице Терскола (7 ночей);
— ежедневные пешие прогулки по окрестностям Терскола и местам силы с турлидером,
— программа ежедневных восточных практик (йога, цигун, йога смеха, медитации и пранаямы, в т.ч. в местах силы);
— Вкусное домашнее питание- завтраки в отеле,
— Экологические сборы заповедника и услуги по оформлению пограничных пропусков (при необходимости).
— Консультации по подготовке к поездке и сбору необходимых вещей.
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— поездки по достопримечательностям и экскурсиям на автомобиле, джиппинг (от 1тр, по желанию);
— групповой трансфер Минводы-Терскол - Минводы; (от 1тр/чел), зависит от времени прилета и количестве человек в машине;
— проживание (1 ночь, от 2тр, по желанию) и обзорная экскурсия по Пятигорску (600р), по желанию;
— такси Пятигорск- Минводы (от 500р/машина).
— Личные расходы, обеды/ужины, канатки, страховка, и любые другие расходы, не указанные в программе.
Всегда бесплатно:
— чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.
В горных турах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:
уважительное и доброе отношение к людям, к местным и восточным традициям;
ответственность и порядочность; стремление расти и развиваться;
чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы;
бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.

Включайся в Базу знаний оздоровительных практик «Ключи здоровья и долголетия». 

сила лотоса






База знаний состоит из нескольких десятков (и регулярно пополняется) мастер-классов мастеров оздоровительных практик, с прошедших в 2020г. фестивалей Онлайн-академии СИЛ клуба "Сила лотоса". Подробный перечень классов здесь https://ok.me/VjF.


пранаямы онлайн обучение академия силЕсли вы хотите попробовать бесплатно некоторые восточные энергетические практики и пранаямы,

которые мы используем в йога-турах/ретритах,  в горах и местах силы,

переходите сюда и попробуйте их прямо сейчас>>

 
Кроме групповых, возможны индивидуальные (1-2 чел), семейные  в мини-группах (3-5 чел) и корпоративные форматы трансформационных путешествий "В поисках силы" на Кавказе, точная программа и даты по согласованию. Звоните или напишите заявку с пожеланиями, всегда готовы обсудить тур по свободным датам.

Если вас интересуют горные путешествия, оставьте пожалуйста свой контакт в форме ниже и узнавайте о наших ретритах на Кавказ первыми! Вступите в нашу группу в ВК "горные ретриты" здесь>>


 

Видео-фильм о наших йогатурах и ретритах в горы:

 
 
 

Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?

Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.


Желающие участвовать в других оздоровительных цигун-смехо-йога-турах, смотри наши путешествия тут  https://silalotosa.ru/tours




фотоДрузья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников и классное настроение; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.

Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими  телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями. 
 

Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас! 

Бесплатные комплексы, медитации, нумерологическую карту, аюрведические рецепты и многое другое вы можете получить здесь.

Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.

Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>

За подробной информацией и для регистрации на йога+трекинг заполните форму ниже или обращайтесь:
• по телефону 8919 7247250 или 8985 7606210 (WhatsApp),
• по e–mail: alex@silalotosa.ru,
• страницы в соцсетях.

Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))

 
Понравился йога-тур? Поделитесь с друзьями в любимой социальной сети:

Отзывы с прошедших туров

Оставить отзыв
553
Пока ещё нет опубликованных отзывов об этом йога-туре.
Оставьте заявку на участие в туре или задайте вопрос
Ваши данные не будут переданы третьим лицам, и на них не будут отправляться рекламные сообщения.
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
Ваше имя*
Ваше e-mail*
Телефон*
Скайп
Комментарий к заявке:
Отправить заявку
Отправить заявку и оплатить онлайн 1 000 руб.
* Обязательные для заполнения поля
Сервис звонка с сайта RedConnect