Цигун-йога-тур «В поисках силы. Домбай. Basic», 1-9 августа, с Александром Гальченко

Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте информацию о новых турах, скидках и изменениях в программе
Ваше Имя:*
Ваш e-mail:*
Подписаться
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
 
"Серебрей серебра там бурунная рать
По ущелью бурлит не смолкая,
Там в туманной дали бастионом стоит
Синеватая Белалакая".

Ю. Визбор

 
 

домбай сила лотоса цигун йога тур ретритДорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас на Цигун-йога-тур «В поисках силы. Домбай», 1-9 августа, с Александром Гальченко. Приглашаются любители активного отдыха с любым опытом и уровнем физической подготовки!

 

Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно прибавить нам счастья: наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Домбая и Тебердинского заповедника Карачаево-Черкессии!
 

Кроме групповых, возможны индивидуальные (1-2 чел), семейные в мини-группах (3-5 чел) и корпоративные форматы трансформационных путешествий "Практики личной силы" на Кавказе, точная программа и даты по согласованию. Звоните или напишите заявку с пожеланиями, всегда готовы обсудить тур по свободным датам.


Если вас интересуют горные путешествия, оставьте пожалуйста свой контакт в форме ниже и узнавайте о наших ретритах на Кавказ первыми! 
Вступите в нашу группу в ВК
"горные ретриты" здесь>>

 

фото домбайСчитается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей.

Участие в нашей авторской программе  Цигун-йога-тур «В поисках силы. Домбай», 1-9 августа, с Александром Гальченко позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практические знания и опыт  накопления личной энергии и управления стрессоустойчивостью, привести себя в отличную физическую форму и даже сбросить несколько кг.


архызАрхыз и Домбай - это уютные и доступные курорты в горах на Северном Кавказе. Здесь мягкий климат, близкие расстояния и множество маршрутов, которые по силам не только альпинистам и спортивным туристам, но и всем, кто любит ходить. За один день можно подняться до 3000 м, увидеть озёра, водопады и крышесносные панорамы Кавказского хребта. Всё это делает горы Северного Кавказа идеальными для летних походов — от однодневных треккингов до длительных маршрутов.


 


Маршрут Цигун-йога-тура «В поисках силы. Домбай», 1-9 августа, с Александром Гальченко:

Минеральные Воды – Пятигорск - перевал Гум-Баши - Домбай – Чучхурские водопады – гора Мусса-Ачитара – Бадукские озера - ущелье Аманауз -  Тебердинский заповедник –  Архыз/Нижнеархызское городище/Лик Христа/Обсерватория -  термобассейны -  Минеральные Воды.

 
 
Мы предлагаем Вам 8-дневный ретрит, гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле  , ежедневные прогулки/экскурсии с турлидером  по красивейшим местам силы, посещение Пятигорска, Домбая, Архыза и термобассейнов, программа восточных практик и доп. консультации.
Пора и вам  зарядить батарейки!




 

Возможные варианты продолжения Цигун-йога-тура «В поисках силы. Домбай», 1-9 августа, с Александром Гальченко:


- После нашего тура, вы можете поехать с нами в Приэльбрусье, с 8 по 16 августа (переезд на а/м). Подробности здесь >>>
-  можете переехать на ночном поезде из Мин.вод в Анапу, Крым или Сочи и продолжить самостоятельный отдых на Черном море, 
- дальнейший самостоятельный отдых в санаториях Кисловодска и КМВ.

 
 

Что Вы cможете получить от Цигун-йога-тура «В поисках силы. Домбай», 1-9 августа, с Александром Гальченко:

 
  1. провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим воздухом,
  2. посетить увлекательные экскурсии/прогулки по Пятигорску, Домбаю и Архызу,
  3. повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,
  4. снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
  5. ознакомиться с основами медитативных и дыхательных практик, восточными методами оздоровления и исцеления,
  6. провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
  7. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.
 
 

Для любителей восточных практик, 
онлайн-курс "Практики развития личной силы - секретные техники восточных мастеров"
 


 попробуйте практики, которые мы используем в местах силы - просто, быстро, эффективно.   
Акция:  всем, зарегистрировавшимся  на наши горные путешествия, а также всем участникам конкурса репостов - месячный модуль онлайн-курса "Практики личной силы"  в подарок!   
Заходите сюда и практикуйте  https://goo.gl/6dU4QM


сила духа воли лотоса пранаямы

Для кого подойдёт этот тур?
для любителей активного отдыха, экскурсий, туризма, гор или восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.
для всех людей среднего возраста от 30 до 60 лет, желающих качественно отдохнуть, насладиться пейзажами, а также пополнить запас личной энергии;
для начинающих- для участия в ретрите, опыт восточных практик не обязателен;
Дата проведения: с 1 по 9 августа 2021г.
Цигун-йога-тур «В поисках силы. Домбай», 1-9 августа, с Александром Гальченко
День 1. Переезд в  Домбай
День 1. Переезд в Домбай
После прилета (до обеда) по красивейшей горной дороге отправляемся в Домбай – всесезонный всемирно известный курорт Карачаево-Черкесии, уникальный горный заповедник. Путь длится около 4 часов. Поедем через термобассейны или при ясной погоде, поедем через перевал Гум-Баши. Если обратиться к истории, то этот участок является частью Военно-Сухумской дороги, которая вела из Кисловодска в Сухуми. И сейчас пальма первенства самой высокогорной автомобильной дороги России принадлежит именно перевалу Гум-Баши (2187 м). На самой верхней точке перевала есть кафешка, где можно попить горного чая и смотровая площадка. Вот она, красота и простор в своём чистом виде. Если посчастливится, увидим двухглавый Эльбрус! Далее мы заедем на местный рынок за фруктами. Заселение в комфортабельный отель в центре поселка Домбай. После знакомства и класса йоги, вы сможете поужинать и отдохнуть, — завтра вас ожидает интересный день.
День 2. Ущелье Домбай- Ульген и Чучхурские водопады
День 2. Ущелье Домбай- Ульген и Чучхурские водопады
После утреннего класса и завтрака нам предстоит несложный тренировочный треккинг. Вас радушно встретят горы со снежными вершинами, хвойный лес, субальпийские луга, реки с ледниковой водой. Мы пройдем через Русскую поляну к величественным трехкаскадным водопадам, низвергающимся мощными потоками в ущелье Домбай-Ульген. После короткого пикника и оздоровительных пранаям мы отправимся в обратный путь, в гостинице вас ожидает ужин, вечерняя медитация и отдых. Этот день зарядит вас энергией, бодростью, радостью!
День 3.   Гора Мусса-Ачитара
День 3. Гора Мусса-Ачитара
После класса и завтрака вас ожидает подъем на канатке на знаменитую гору Мусса-Ачитара (Плач Муссы), на высоту 3012 м. Со смотровой площадки открываются удивительные, поэтически-вдохновляющие виды на ущелья и вершины Домбая. Островки зелени перемежаются со снежными сугробами, точно как в сказке «Двенадцать месяцев». В ясную погоду среди заснеженных гор видны хребты верховий Кубани, впадины Теберды и Гоначхира, двуглавая вершина Эльбруса. Даже в пасмурный день вы не останетесь разочарованными, — под вашими ногами окажется огромная площадь мраморного неба с белыми глыбами облаков. Наглядевшись и насытившись красотой, мы сделаем медитацию и возвратимся в гостиницу. Класс йоги и ужин. Свободное время отдохнуть перед завтрашним треккингом.
День  4. Бадукские озера.
День 4. Бадукские озера.
Этот день мы посвятим треккингу на красивейшие Бадукские озера. Тропа поднимается по живописному лесному массиву и приведет нас к трем чудным горным озерам. После перекуса и практики медитации, мы отправимся обратно - вниз идти будет намного легче и приятнее. В отеле нас ждет вечерний класс йоги и ужин.
День 5. Тебердинский заповедник
День 5. Тебердинский заповедник
В этот день мы посетим Тебердинский заповедник, поднимемся к водопаду "Шумка" и пообедаем в форелевом хозяйстве; вечером класс йоги, ужин и свободное время для отдыха и прогулок.
День 6.  Архыз: Лик Христа - Новоархызское городище.
День 6. Архыз: Лик Христа - Новоархызское городище.
После утреннего класса и завтрака, дополнительная экскурсия в Архыз (дорога займет пару часов). Архыз- один из знаменитых всесезонных горно-климатических курортов Карачаево-Черкесской республики. мы заедем в местную знаменитую обсерваторию, и поедем на экскурсию в уникальное место, археологический исторический феномен X века, соединивший руины древнего города Магаса — столицы Аланского государства, языческие святилища, могильники и строения XIX века. Территория городища перенасыщена историко-культурными артефактами, но наши гиды успеют рассказать о самых интересных событиях, фактах, находках. Возвращение в отель, медитация и ужин.
День 7 Ущелье Аманауз
День 7 Ущелье Аманауз
Мы поднимемся по горной тропе в живописное ущелье Аманауз, вдоль горной реки. Насладимся видами и красотами Домбая с высоты птичьего полета. После обеда свободное время для прогулок и покупки сувениров.
День 8.  Домбай - Пятигорск/Минводы
День 8. Домбай - Пятигорск/Минводы
День разлуки с регионом, с горной природой и, конечно, с обретенными здесь друзьями. После утренней практики и завтрака, мы прощаемся с гостеприимным Домбаем и направляемся в Пятигорск. По дороге мы возможно заедем в популярные тут термобассейны. Во второй половине дня нас ждет увлекательная экскурсия по Пятигорску (знаменитый "провал", орел и др. известные места). И конечно нарзанные галереи. Желающие смогут подняться на канатке на г.Машук и насладиться закатом. Вечером вылет домой или вы можете остаться в Пятигорске на 1-2 дня.
День 9. Пятигорск
День 9. Пятигорск
Самостоятельные прогулки и экускурсии.
ВНИМАНИЕ!
— Программа по дням может меняться по погодным условиям. Вы уедете отлично отдохнувшими и полными сил!
Тренинги и мероприятия в программе тура
ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками (цигун) и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, повышению стрессоустойчивости, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ - горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям;
йога-нидра и йога смеха;
семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
авторский йога-интенсив "Ракета желаний" : правильно сформулируем желания и групповая практика на исполнение.
тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье.
медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
Инструкторы и гиды
Александр Гальченко
Александр Гальченко
Предприниматель. Интернет-маркетолог. Путешественник/турлидер. Сертифицированный KRI преподаватель кундалини-йоги, йога-нидры, рэйки и др.
Место: Домбай/Архыз, Карачаево-Черкессия
Отличие нашего проживания -  комфортабельность и развитая инфраструктура!
отель голдстар домбайМы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на  улице,  где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана - это важно, но не в наших поездках!)


 В нашем понимании "отдых"  - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность  правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от  накопившегося стресса, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой.  Будет комфортабельный отель с баней, много йоги/медитаций/пранаям и прогулок по местам силы!


 Место проведения нашего горного путешествия – курорты Домбай и Архыз.
Находятся в предгорье, на высоте 1600 метров над уровнем моря. Номера с удобствами (санузел, ТВ) в  лучших гостиницах; в отеле есть свое кафе и сауна с купелью.


Прилет в а/п Минеральные Воды рекомендуется до 12ч.
Вылет обратно- после 19.00.
.


Распорядок дня в Цигун-йога-туре «В поисках силы. Домбай», 1-9 августа, с Александром Гальченко.:
7.00- утренний класс цигун,
9.00 – завтрак,
10.00 - прогулки/экскурсии с медитациями в местах силы,
17.00 - класс кундалини-йоги: пранаямы и медитации,
19.00 - ужин и свободное время.

 

 

 

Питание у нас будет домашнее, очень вкусное.

Попробовать другие блюда кавказской кухни можно самостоятельно в ресторанчиках поселка.




 

 

Что рекомендуется взять с собой в Цигун-йога-тур «В поисках силы. Домбай», 1-9 августа, с Александром Гальченко:

 
  • Рюкзачок на 20-30л,
  • спортивный костюм для прогулок, свитер, ветровку (для вершины),
  • треккинговую обувь (лучше легкие горные кроссовки),
  • индивидуальную накидку от дождя с учетом накрытия рюкзака (дождевик),
  • йоговский коврик, одежду для йоги.
  • фляжку для воды,
  • шляпу/кепку, солнцезащитные очки
  • крем от загара, средство от укусов насекомых
  • личную аптечку.
Почему Вам стоит поехать с нами?
Уникальное место проведения
Обилие мест силы и достопримечательностей в районе курортов Домбай, Теберда и Архыз.
Лучшее время проведения
Лето – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, много ягод, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы. Но бывают и дождики.
Энергетические практики в местах силы и личный опыт
Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой и стрессоустойчивостью, техникам оздоровления и омоложения; и получение первого результата сразу в ходе ретрита.
Яркие личные впечатления
Поверьте, Вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
Стоимость:
от 39 000 руб.
Стоимость участия в Цигун-йога-туре «В поисках силы. Домбай», 1-9 августа, с Александром Гальченко, – от 35000р.

Нас будет не более 8-10 чел!!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким летним сезоном, желательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.

Стоимость участия:
39000 - при раннем бронировании и оплате оргвзноса более, чем за 3 месяца,
42000 - при оплате более 2 месяцев до заезда,
45000 - при оплате более 1 месяца до заезда,
49000 - при оплате менее, чем за 1 месяц до заезда.

ВАЖНО: друзья, мы выкупаем места в отеле за 1 месяц до заезда (высокий сезон и спрос летом). Если вы будете бронировать позже, мы найдем вам места в соседних отелях, при отсутствии их в нашем.
Но рекомендуем бронировать свое участие и покупать билеты заранее: выгоднее и гарантия участия.
 
Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в туре: оргвзнос и основная часть.
Размер оргвзноса 10тр для предварительного бронирования участия/отеля, фиксации стоимости тура и покупки билетов. За месяц до заезда вы доплатите до 50% стоимости. В день заезда Вы оплатите оставшуюся часть суммы 50%.

При отказе от поездки по любой причине, из уплаченной вами суммы будет удержана сумма фактических расходов организатора на бронирование отеля, билеты и проведение программы (но не менее 5тр).
При отказе от поездки менее чем за 2 недели, возврат возможен, только если на ваше место найдется другой участник.

СТРАХОВКА от отказа от тура - если вы хотите иметь возможность отказаться от поездки, но только если до старта остается более 2 недель, Вы можете приобрести тур по полной стоимости, и мы полностью вернем вам оплату, при вашем желании. 

ГАРАНТИЯ от КОВИД - если тур/мероприятия вдруг будут запрещены распоряжением местных или федеральных властей (из-за пандемии и карантина), предоплата гарантированно переносится на более поздние даты наших туров в полном объеме.

Семейная скидка вашему супругу/супруге  - 3%


Доплата за одноместное размещение - 12000р.
Стоимость участия детей и членов семьи (без йоги) согласовывается индивидуально, в зависимости от возраста и количества членов семьи.

Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!
 
В стоимость включено:
— Проживание в 2-3х местном номере с удобствами в комфортабельной гостинице Домбая (7 ночей);
— Вкусное домашнее питание- завтраки и ужины в отеле Домбая,
— Цигун-йога-программа, медитации/пранаямы в местах силы,
— Ежедневные пешие прогулки по достопримечательностям и местам силы в сопровождении турлидера;
— Экологические сборы заповедника и услуги по оформлению пограничных пропусков,
— Групповой трансфер Минводы- Домбай - Минводы,
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— Дополнительная однодневная поездка в Архыз;
— Проживание (1 ночь) и обзорная экскурсия в Пятигорске (500р), по желанию);
— Личные расходы, канатки, страховка, и любые расходы, не указанные в программе.
Всегда бесплатно:
— Чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.
В горных турах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:
Уважительное и доброе отношение к людям, к восточным и местным традициям.
Ответственность и порядочность; стремление развиваться.
Чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы.
Бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.

Включайся в Базу знаний оздоровительных практик «Ключи здоровья и долголетия». 

здоровье и зож






База знаний состоит из нескольких десятков (и регулярно пополняется) мастер-классов мастеров оздоровительных практик, с прошедших в 2020г. фестивалей Онлайн-академии СИЛ клуба "Сила лотоса". Подробный перечень классов здесь https://ok.me/VjF.



дыхательные практики энергетические силалотосаЕсли вы хотите попробовать бесплатно некоторые восточные энергетические практики и пранаямы,

которые мы используем в йога-турах/ретритах,  в горах и местах силы,

переходите сюда и попробуйте их прямо сейчас>>

 





Видео-фильм о наших йога-путешествиях  и ретритах в горы:





Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.

Бесплатные практики, обучающие курсы и материалы смотрите в нашем каталоге онлайн-продуктов здесь>>


Отзывы и видеоотзывы о наших мероприятиях и йога-турах смотрите здесь>>


Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры тут  https://silalotosa.ru/tours

сила лотоса йога цигун туры домбайДрузья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.

Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими  телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями. 


Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас! 

Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.
Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>

За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:
• по телефону 8919 724 7250 или 8985 7606210 (WhatsApp) ,
• по e–mail: info@silalotosa.ru,
• страницы "Сила лотоса" в соцсетях

Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))
 
 
Понравился йога-тур? Поделитесь с друзьями в любимой социальной сети:

Отзывы с прошедших туров

Оставить отзыв
457
11:21 05.05.2021, Надежда:
Два дня, как я вернулась с йога-тура в Домбай/Архыз, который проходил с 31 августа по 8 сентября. Давно хотела поехать в горы Домбая и вот нашла этот тур, который по программе подходил мне идеально: горы и йога. Я не первый раз принимаю участие в таких путешествиях, и этот тур очень понравился, он подарил мне огромный заряд бодрости и массу незабываемых впечатлений! Во- первых, конечно, очень удачно выбрано место проведения. Энергия гор необыкновенно сильна и волшебна, красота гор Домбая и Архыза непередаваема. Обязательно, хотя бы раз в жизни, нужно увидеть это великолепие: мягкие склоны Архыза, величие вершин Домбая, игру света и теней в горах, услышать шум горных рек и вдохнуть полной грудью аромат альпийских лугов. И даже пройтись под дождиком по дремучему лесу... Все это было в нашем туре :-). Удачно, что он проходил и в Архызе и в Домбае, удалось посмотреть основные достопримечательности в обоих местах. Отдельно хочу сказать о практиках, которыми мы занимались. Я практикую йогу уже несколько лет, немного занималась и цигун и классической медитацией, поэтому мне есть с чем сравнить :-). Кундалини-йогу попробовала первый раз и мне очень понравился этот опыт. Думаю позаниматься ее еще. Эта практика подойдет даже для начинающих - упражнения несложные, но эффективные. Упражнения из цигун тоже хороши- просты и дают хороший заряд бодрости. Может, нам так хорошо было в горах, что мы каждое утро заряжались энергетическими практиками, которые нам давали нам силы для горных прогулок :-)? Я очень довольна этим своим путешествием в горы с клубом Сила лотоса и рекомендую его тем, кто предпочитает активный отдых. Благодарю, Александр, это было незабываемо :-)!
Больше отзывов в разделе меню "о нас- отзывы"
Оставьте заявку на участие в туре или задайте вопрос
Ваши данные не будут переданы третьим лицам, и на них не будут отправляться рекламные сообщения.
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
Ваше имя*
Ваше e-mail*
Телефон*
Скайп
Комментарий к заявке:
Отправить заявку
Отправить заявку и оплатить онлайн 1 000 руб.
* Обязательные для заполнения поля
Сервис звонка с сайта RedConnect