Июньский цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 5-13 июня 2021, с Александром Гальченко

Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте информацию о новых турах, скидках и изменениях в программе
Ваше Имя:*
Ваш e-mail:*
Подписаться
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.

 

«Великолепные картины! Престолы вечные снегов,
Очам казались их вершины недвижной цепью облаков,
И в их кругу колосс двуглавый, в венце блистая ледяном,
Эльбрус огромный, величавый белел на небе голубом»
Александр Пушкин
 

 

Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» и Александр Гальченко приглашают Вас в Июньский цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 5-13 июня 2021.: две группы - с восхождением на вершину и для радиальных прогулок (без экстрима).

В программе восточные практики в местах силы (цигун и кундалини-йога, медитации и пранаямы, и др.).
Приглашаются участники с любым опытом и уровнем физической подготовки!




Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Эльбруса в сердце кавказских гор, Кабардино-Балкария! 

 

Кроме групповых, возможны индивидуальные (1-2 чел), семейные  в мини-группах (3-5 чел) и корпоративные форматы трансформационных путешествий "Практики личной силы" на Кавказе, точная программа и даты по согласованию. Звоните или напишите заявку с пожеланиями, всегда готовы обсудить тур по свободным датам.

Если вас интересуют горные путешествия, оставьте пожалуйста свой контакт в форме ниже и узнавайте о наших ретритах на Кавказ первыми! Вступите в нашу группу в ВК "горные ретриты" здесь>>

 

 

Маршрут Июньского цигун-йога-тура "В поисках силы. Эльбрус. Basic", "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 5-13 июня 2021: 

Минеральные Воды – термобассейны - Терскол – гора Чегет – поляна Нарзанов – гора Эльбрус -  ущелье Ирик –   ущелье Терскол -  Обсерватория -  Пятигорск.


фото приэльбрусье йогатуры перезагрузка для лидеровСчитается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей. Пора и вам  зарядить батарейки!

Участие в нашей авторской программе  Июньский цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 5-13 июня 2021 позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практические знания и опыт  накопления личной энергии и управления стрессоустойчивостью, привести себя в отличную физическую форму и даже сбросить пару кг.

Программа восхождения на Эльбрус особо рекомендуется при профессиональном выгорании членов команд, признаках депрессии, усталости и ослаблении мотивации. 

 
 

Что Вы cможете получить от Июньского цигун-йога-тура "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 5-13 июня 2021:

 
  1. провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим воздухом,
  2. посетить увлекательные экскурсии по Пятигорску и на Чегемские водопады, подняться на Чегет и Эльбрус (на канатке),
  3. повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,
  4. снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
  5. ознакомиться с основами медитативных и дыхательных практик, восточными методами оздоровления и исцеления,
  6. снизить вес тела без изнурительных фитнеса и голоданий,
  7. провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
  8. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.​
 
 

Мы предлагаем Вам 9-дневный ретрит, гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле, ежедневные прогулки/экскурсии с турлидером  по красивейшим местам Баксанского ущелья Приэльбрусья (Эльбрус, Чегет, Ирик и др.), посещение Пятигорска и термобассейнов, программа восточных практик и доп. консультации. Пора и вам  зарядить батарейки!


Кстати, читайте подробный отчет об одном из наших первых путешествий в Приэльбрусье здесь >>> , 

 Предлагаем доп.опцию в нашем туре - восхождение на вершину Европы, т.к. сделаем отличную акклиматизацию с дыхательными практиками, все расскажем и передадим в заботливые руки горного инструктора. А о моем восхождении на Эльбрус читайте  здесь >>
  

 

Внимание, опции для участников Июньский цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 5-13 июня 2021г:

  1. После нашего тура, вы можете поехать с нами на йогатур в Домбай с 13 по 20 июня.  Подробности здесь >>>
  2. После нашего тура вы можете перехать на Черное море (ночной поезд в Сочи, Крым или Анапу) и продолжить свой отдых там самостоятельно.
  3. Вы можете остаться на отдых в санаториях Кисловодска и КМВ.
  4. У нас будут 2 группы! При желании и возможности, вы можете совершить восхождение на высочайшую вершину Европы- г. Эльбрус, по самому «легкому» варианту (с юга от канатки), в сопровождении профессиональных горных инструкторов. С учетом нашей энергетической, дыхательной и походной практики в ходе йога-тура, процедура высотной адаптации и однодневного восхождения будет намного легче. 
 

Для любителей гор и восточных практик, 
онлайн-курс "Практики личной силы - секретные техники восточных мастеров"
 :

 попробуйте практики, которые мы используем в местах силы - просто, быстро, эффективно.   
Акция:  всем, зарегистрировавшимся  на наши горные путешествия, а также всем участникам конкурса репостов - месячный модуль онлайн-курса "Практики личной силы"  в подарок!   
Заходите сюда и практикуйте  https://goo.gl/6dU4QM

курсы сила
Для кого подойдёт этот тур?
для любителей активного отдыха, туризма, экскурсий, гор и восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.
для всех людей от 7 до 60 лет, желающих качественно отдохнуть, насладиться пейзажами, а также пополнить запас личной энергии;
для начинающих- для участия в ретрите, опыт восточных практик и туристических походов не обязателен;
Дата проведения: с 5 по 13 июня 2021г.
Июньский цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", июнь
1й день, Минводы - Пятигорск
1й день, Минводы - Пятигорск
Приезд в Пятигорск. Во второй половине дня нас ждет увлекательная экскурсия по Пятигорску (гора Машук, знаменитый "провал", орел, парк и др. известные места). На закат мы поднимемся по канатке на высшую точку- гору Машук, где сделаем вечернюю медитацию на площадке с красивейшим видом. Свободное время. (возможен перенос ночевки в Пятигорске на конец тура).
2-й день, Пятигорск - Терскол
2-й день, Пятигорск - Терскол
После завтрака групповой трансфер 3 ч. в пос. Терскол (высота 2100м), размещение в гостинице, вводное йога-занятие. Свободное время и ужин. При желании, по пути, заедем на термобассейны.
3-й день, гора Чегет
3-й день, гора Чегет
Утренний класс, завтрак, подъем на канатке и прогулка по горе Чегет высота 3300м; пранаямы в горах. Ланч в горном кафе вкуснейшими пирожками с ягодами и чаем, настоянным на горных травах; по возвращению пранаяма/медитация, ужин.
4-й день, Долина нарзанов
4-й день, Долина нарзанов
Утренний класс, разгрузочный день на нарзанах (для желающих), прогулка к поляне Нарзанов и питье натуральной минеральной воды; вечерний класс и медитация.
5-й день, г. Эльбрус, станция Гарай-Баши
5-й день, г. Эльбрус, станция Гарай-Баши
Утренний класс, завтрак, подъем на канатке на Эльбрус (по погоде), смотровые площадки, медитации в местах силы, спуск и прогулка по экологической тропе и сосновому лесу; ужин, йога/медитация.
6-й день, Парадром Флай Чегем
6-й день, Парадром "Флай Чегем"
Утренний класс, завтрак, свободный день отдыха или увлекательный горный джип-тур на парадром "Флай Чегем" и полет на параплане (по желанию, дополнительно).
7-й день, Ущелье Терскол
7-й день, Ущелье Терскол
Утренний класс, завтрак, прогулка в ущелье Терскол к водопаду, пранаямы; ужин, медитация
8-й день, треккинг к обсерватории
8-й день, треккинг к обсерватории
Утренний класс, завтрак; в заключение нас ждет мини-восхождение - красивый треккинг к обсерватории (перепад высот 1000м, время подъема 4-5ч), пранаямы в горах; завершающий шеринг, медитация, ужин,
9-й день, Терскол - Минводы
9-й день, Терскол - Минводы
После завтрака групповой трансфер в Мин воды (аэропорт, жд). Можно остаться в Пятигорске на пару дней.
ВНИМАНИЕ!
— Программа по дням может меняться, в зависимости от планов организатора и погодных условий. Вы уедете отлично отдохнувшими и полными сил!
Тренинги и мероприятия в программе тура
ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками (цигун) и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, повышению стрессоустойчивости, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ- горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям; а также помогут научиться правильно дышать в горах;
семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
авторский йога-интенсив "Ракета желаний" : правильно сформулируем желания и групповая практика на исполнение;
медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
Инструкторы и гиды
Александр Гальченко
Александр Гальченко
Предприниматель. Интернет-маркетолог. Путешественник/турлидер. Сертифицированный KRI преподаватель кундалини-йоги, йога-нидры, рэйки и др.
Место: Терскол, Приэльбрусье/Эльбрус, Кабардино-Балкария
эльбрусОтличие нашего проживания -  комфортабельность и развитая инфраструктура!
 Мы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на  улице,  где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана - это важно, но не в наших поездках!)

 В нашем понимании "отдых"  - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность  правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от  накопившегося стресса, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой.  Будет комфортабельный отель с баней, много йоги/медитаций/пранаям и прогулок по местам силы!

Горный курорт Терскол, Кабардино-Балкария. 
Находится у подножия Эльбруса с юга, на высоте 2100 метров над уровнем моря.

фото терскол барсРазмещение в комфортабельном отеле в центре поселка, в 1-2-3х местных номерах со всеми удобствами.
Отель предоставляет комфортабельные номера с  плазменным телевизором и балконом на горные виды, бесплатная охраняемая парковка и Интернет Wi-Fi в здании отеля.

Для любителей водных услуг – финская сауна. В вечернее время можете развлечь себя массажем или настольным теннисом, а для юных гостей предусмотрена детская игровая комната.

Гостей ждет оригинальная кавказская и традиционная европейская кухня. Завтрак включает в себя разнообразный шведский стол. 





Недалеко от отеля несколько семейных кафе, где вы можете полакомиться блюдами кавказской кухни: овощи, фрукты, зелень, каши, хычины, маццони, мясо/шашлыки и пр. 
 
 



Распорядок дня в Июньский цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 5-13 июня 2021г.:


7.30- утренний класс цигун/пранаямы,
9.00 – завтрак,
10.00 - прогулки/экскурсии, энергетические практики в горах;
17.00 - класс пранаям и медитаций,
19.00 - ужин и свободное время.
 

Что рекомендуется взять с собой в Июньский цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", июнь 2021:

  • Рюкзачок на 20-30л,
  • спортивный костюм для прогулок, ветровку,
  • горную треккинговую обувь (легкие горные кроссовки),
  • индивидуальную накидку от дождя с учетом накрытия рюкзака,
  • йоговский коврик, одежду для йоги,
  • фляжку для воды,
  • складные треккинговые палки,
  • шляпу/кепку, солнцезащитные очки,
  • крем от загара, средство от укусов насекомых,
  • личную аптечку.
Почему Вам стоит поехать с нами?
Уникальное место проведения
п. Терскол, Баксанское ущелье, Приэльбрусье. Из поселка ежедневно уходят группы на покорение высочайшей горы Европы. Поверьте, вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
Лучшее время проведения
Лето – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, поспевшие ягоды, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы.
Энергетические практики в местах силы и личный опыт.
Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой и стрессоустойчивостью, техникам оздоровления и омоложения; и получение первого результата сразу в ходе ретрита.
Возможность продолжения путешествия
При желании и возможности – переезд и продолжение тура в КМВ, на Черном море или восхождение на Эльбрус.
Стоимость:
от 32 000 руб.
Нас будет всего 8-10 человек!!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.

Стоимость участия в июньском цигун-йога-туре "В поисках силы. Эльбрус. Basic":
32000 - при раннем бронировании и оплате оргвзноса более чем за 3 месяца,
39000 - при оплате более 2 месяцев до заезда,
42000 - при оплате более 1 месяца до заезда,
45000 - при оплате менее чем за 1 месяц до заезда.

ВАЖНО: друзья, мы выкупаем места в отеле за 1 месяц до заезда (высокий сезон и спрос летом). Если вы будете бронировать позже, мы найдем вам места в соседних отелях, при отсутствии их в нашем.
Но рекомендуем бронировать свое участие и покупать билеты заранее: выгоднее и гарантия участия.

Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в туре: оргвзнос и основная часть.
Размер оргвзноса 10тр для предварительного бронирования участия/отеля, фиксации стоимости тура и покупки билетов. За месяц до заезда вы доплатите до 50% стоимости. В день заезда Вы оплатите оставшуюся часть суммы 50%.

При отказе от поездки по любой причине, из уплаченной вами суммы будет удержана сумма фактических расходов организатора на бронирование отеля, билеты и проведение программы (но не менее 5тр).
При отказе от поездки менее чем за 2 недели, возврат возможен, только если на ваше место найдется другой участник.

СТРАХОВКА от отказа от тура - если вы хотите иметь возможность отказаться от поездки, но только если до старта остается более 2 недель, Вы можете приобрести тур по полной стоимости (39тр), и мы полностью вернем вам оплату, при вашем желании. 

ГАРАНТИЯ от КОВИД - если тур/мероприятия вдруг будут запрещены распоряжением местных или федеральных властей (из-за пандемии и карантина), предоплата гарантированно переносится на более поздние даты наших туров в полном объеме.

Доплата за одноместное размещение - 12000р,
Стоимость проживания детей или членов семьи (без йога-практик) согласовывается индивидуально (в зависимости от возраста и состава семьи для размещения в отеле).

Мы любим успешных людей, всегда быстро принимающих решения!


Семейная скидка вашему супругу/супруге  - 3%

 
В стоимость включено:
— Проживание в 2-3х местном номере с удобствами в комфортабельной гостинице Терскола (7 ночей);
— питание в отеле завтрак/ужин,
— групповой трансфер Минводы-Терскол - Минводы;
— ежедневные пешие прогулки по окрестностям Терскола и местам силы с турлидером,
— программа восточных практик (йога, цигун, медитации и пранаямы, в т.ч. в местах силы);
— Экологические сборы заповедника и услуги по оформлению пограничных пропусков (при необходимости).
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— любое питание, кроме указанного: возле отеля много семейных кафешек и ресторанчиков, на любой вкус;
— поездки по достопримечательностям и экскурсиям на автомобиле (по желанию);
— проживание (1 ночь) и обзорная экскурсия по Пятигорску (500р), по желанию;
— медицинская страховка (по желанию);
— билеты на канатки и любые другие расходы, не указанные в программе.
— индивидуальные трансферы (от 3тр/машина), такси Пятигорск- Минводы (от 500р).
Всегда бесплатно:
— чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.
В горных турах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:
уважительное и доброе отношение к людям, к местным и восточным традициям;
ответственность и порядочность; стремление расти и развиваться;
чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы;
бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.

Включайся в Базу знаний оздоровительных практик «Ключи здоровья и долголетия». 

сила лотоса






База знаний состоит из нескольких десятков (и регулярно пополняется) мастер-классов мастеров оздоровительных практик, с прошедших в 2020г. фестивалей Онлайн-академии СИЛ клуба "Сила лотоса". Подробный перечень классов здесь https://ok.me/VjF.


пранаямы онлайн обучение академия силЕсли вы хотите попробовать бесплатно некоторые восточные энергетические практики и пранаямы,

которые мы используем в йога-турах/ретритах,  в горах и местах силы,

переходите сюда и попробуйте их прямо сейчас>>

 






 

Видео-фильм о наших йогатурах и ретритах в горы:

 
 
 


Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.


Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры тут  https://silalotosa.ru/tours




фотоДрузья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.

Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими  телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями. 
 

Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас! 

Бесплатные комплексы, медитации, нумерологическую карту, аюрведические рецепты и многое другое вы можете получить здесь.

Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.

Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>

За подробной информацией и для регистрации на йога+трекинг заполните форму ниже или обращайтесь:
• по телефону 8919 7247250 или 8985 7606210 (WhatsApp),
• по e–mail: info@silalotosa.ru,
• страницы в соцсетях.

Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))

 
Понравился йога-тур? Поделитесь с друзьями в любимой социальной сети:

Отзывы с прошедших туров

Оставить отзыв
441
20:44 02.02.2021, Лина:
Принимала участие в йога туре в Приэльбрусье в августе 2019 года. Прекрасно провела время, получила большое удовольствие от природы, общения, практик. Программа тура была очень интересная и насыщенная. Очень понравились практики кундалини - йоги, цигун, семинар Ракета Желаний. Появилось желание продолжить занятия йогой, цигун. Также жду исполнения желаний! Природа Приэльбрусья просто восхитительна- г.Чегет, Эльбрус, Кавказский Хребет, ущелья, источники нарзана, горные реки- одним словом - место силы. Заряд энергии надолго. Все трекинги, походы организованы отлично. Понравилась месная кухня, особенно свежайшая форель на углях в долине нарзанов, местные пироги- хичины. Большое спасибо Александру Гальченко за отличную организацию тура!
Оставьте заявку на участие в туре или задайте вопрос
Ваши данные не будут переданы третьим лицам, и на них не будут отправляться рекламные сообщения.
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
Ваше имя*
Ваше e-mail*
Телефон*
Скайп
Комментарий к заявке:
Отправить заявку
Отправить заявку и оплатить онлайн 1 000 руб.
* Обязательные для заполнения поля
Сервис звонка с сайта RedConnect