Клуб
бизнес-путешествий
и ЗОЖ-мероприятий
бизнес-путешествий
и ЗОЖ-мероприятий
Горный туризм, йогатуры и ретриты, медитации и пранаямы
Цигун-смехо-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 11-19.09.2021, перенесен!!!
Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте информацию о новых турах, скидках и изменениях в программе
Ваше Имя:*
Ваш e-mail:*
«Великолепные картины! Престолы вечные снегов,
Очам казались их вершины недвижной цепью облаков,
И в их кругу колосс двуглавый, в венце блистая ледяном,
Эльбрус огромный, величавый белел на небе голубом»
Александр Пушкин
Очам казались их вершины недвижной цепью облаков,
И в их кругу колосс двуглавый, в венце блистая ледяном,
Эльбрус огромный, величавый белел на небе голубом»
Александр Пушкин
Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» и Александр Гальченко приглашают Вас в сентябрьский цигун-смехо-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 11-19.09.2021.: две группы - с восхождением на вершину и для радиальных прогулок (без экстрима).
В программе восточные практики в местах силы (цигун и кундалини-йога, медитации и пранаямы, и др.).
Приглашаются участники с любым опытом и уровнем физической подготовки!
Уникальность наших туров - это синергия восточных практик для новичков: цигун, кундалини, йога смеха, нидра, медитации и др. Подробнее о ЙОГЕ СМЕХА и СМЕХО-ТЕРАПИИ читайте здесь https://silalotosa.ru/yoga-smeha-terapia .
Пробный класс йоги смеха и смехотерапии здесь >>>
Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Эльбруса в сердце кавказских гор, Кабардино-Балкария!
Кроме групповых, возможны индивидуальные (1-2 чел), семейные в мини-группах (3-5 чел) и корпоративные форматы трансформационных путешествий "Практики личной силы" на Кавказе, точная программа и даты по согласованию. Звоните или напишите заявку с пожеланиями, всегда готовы обсудить тур по свободным датам.
Если вас интересуют горные путешествия, оставьте пожалуйста свой контакт в форме ниже и узнавайте о наших ретритах на Кавказ первыми! Вступите в нашу группу в ВК "горные ретриты" здесь>>
Маршрут сентябрьского цигун-йога-тура "В поисках силы. Эльбрус. Basic", "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 11-19.09.2021:
Минеральные Воды – термобассейны - Терскол – гора Чегет – поляна Нарзанов – гора Эльбрус - ущелье Ирик – ущелье Терскол - Обсерватория - Пятигорск.
Считается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей. Пора и вам зарядить батарейки!Участие в нашей авторской программе "В поисках силы. Эльбрус. Basic", позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практические знания и опыт накопления личной энергии и управления стрессоустойчивостью, привести себя в отличную физическую форму и даже сбросить пару кг.
Программа восхождения на Эльбрус особо рекомендуется при профессиональном выгорании членов команд, признаках депрессии, усталости и ослаблении мотивации.
Что Вы cможете получить от сентябрьского цигун-йога-тура "В поисках силы. Эльбрус. Basic", сентябрь 2021:
- провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим воздухом,
- посетить увлекательные экскурсии по Пятигорску и на Чегемские водопады, подняться на Чегет и Эльбрус (на канатке),
- повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,
- снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
- ознакомиться с основами медитативных и дыхательных практик, восточными методами оздоровления и исцеления,
- снизить вес тела без изнурительных фитнеса и голоданий,
- провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
- научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.
Мы предлагаем Вам 9-дневный ретрит, гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле, ежедневные прогулки/экскурсии с турлидером по красивейшим местам Баксанского ущелья Приэльбрусья (Эльбрус, Чегет, Ирик и др.), посещение Пятигорска и термобассейнов, программа восточных практик и доп. консультации. Пора и вам зарядить батарейки!
Кстати, читайте подробный отчет об одном из наших первых путешествий в Приэльбрусье здесь >>> ,
Предлагаем доп.опцию в нашем туре - восхождение на вершину Европы, т.к. сделаем отличную акклиматизацию с дыхательными практиками, все расскажем и передадим в заботливые руки горного инструктора. А о моем восхождении на Эльбрус читайте здесь >>
Внимание, опции для участников снтябрьского цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 11-19.09.2021г:
-
После нашего тура, вы можете поехать с нами на йогатур в Абхазию с 21 по 30 сентября. Подробности здесь >>>
-
После нашего тура вы можете перехать на Черное море (ночной поезд в Сочи, Крым или Анапу) и продолжить свой отдых там самостоятельно.
-
Вы можете остаться на отдых в санаториях Кисловодска и КМВ.
-
У нас будут 2 группы! При желании и возможности, вы можете совершить восхождение на высочайшую вершину Европы- г. Эльбрус, по самому «легкому» варианту (с юга от канатки), в сопровождении профессиональных горных инструкторов. С учетом нашей энергетической, дыхательной и походной практики в ходе йога-тура, процедура высотной адаптации и однодневного восхождения будет намного легче.
Для любителей гор и восточных практик,
онлайн-курс "Практики личной силы - секретные техники восточных мастеров" :
попробуйте практики, которые мы используем в местах силы - просто, быстро, эффективно.
Акция: всем, зарегистрировавшимся на наши горные путешествия, а также всем участникам конкурса репостов - месячный модуль онлайн-курса "Практики личной силы" в подарок!
Заходите сюда и практикуйте https://goo.gl/6dU4QM
Для кого подойдёт этот тур?
для любителей активного отдыха, туризма, экскурсий, гор и восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.
для всех людей от 7 до 60 лет, желающих качественно отдохнуть, насладиться пейзажами, а также пополнить запас личной энергии;
для начинающих- для участия в ретрите, опыт восточных практик и туристических походов не обязателен;
Дата проведения: с 11 по 19 сентября
Цигун-смехо-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic", сентябрь
1й день, Минводы - Пятигорск
Приезд в Пятигорск. Во второй половине дня нас ждет увлекательная экскурсия по Пятигорску (гора Машук, знаменитый "провал", орел, парк и др. известные места). На закат мы поднимемся по канатке на высшую точку- гору Машук, где сделаем вечернюю медитацию на площадке с красивейшим видом. Свободное время. (возможен перенос ночевки в Пятигорске на конец тура).
2-й день, Пятигорск - Терскол
После завтрака групповой трансфер 3 ч. в пос. Терскол (высота 2100м), размещение в гостинице, вводное йога-занятие. Свободное время и ужин. При желании, по пути, заедем на термобассейны.
3-й день, гора Чегет
Утренний класс, завтрак, подъем на канатке и прогулка по горе Чегет высота 3300м; пранаямы в горах. Ланч в горном кафе вкуснейшими пирожками с ягодами и чаем, настоянным на горных травах; по возвращению пранаяма/медитация, ужин.
4-й день, Долина нарзанов
Утренний класс, разгрузочный день на нарзанах (для желающих), прогулка к поляне Нарзанов и питье натуральной минеральной воды; вечерний класс и медитация.
5-й день, г. Эльбрус, станция Гарай-Баши
Утренний класс, завтрак, подъем на канатке на Эльбрус (по погоде), смотровые площадки, медитации в местах силы, спуск и прогулка по экологической тропе и сосновому лесу; ужин, йога/медитация.
6-й день, Парадром "Флай Чегем"
Утренний класс, завтрак, свободный день отдыха или увлекательный горный джип-тур на парадром "Флай Чегем" и полет на параплане (по желанию, дополнительно).
7-й день, Ущелье Терскол
Утренний класс, завтрак, прогулка в ущелье Терскол к водопаду, пранаямы; ужин, медитация
8-й день, треккинг к обсерватории
Утренний класс, завтрак; в заключение нас ждет мини-восхождение - красивый треккинг к обсерватории (перепад высот 1000м, время подъема 4-5ч), пранаямы в горах; завершающий шеринг, медитация, ужин,
9-й день, Терскол - Минводы
После завтрака групповой трансфер в Мин воды (аэропорт, жд).
ВНИМАНИЕ!
— Программа по дням может меняться, в зависимости от планов организатора и погодных условий. Вы уедете отлично отдохнувшими и полными сил!
Тренинги и мероприятия в программе тура
ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками (цигун) и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, повышению стрессоустойчивости, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
дыхательные практики (пранаямы) и медитации, предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ- горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям; а также помогут научиться правильно дышать в горах;
семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
авторский йога-интенсив "Ракета желаний" : правильно сформулируем желания и групповая практика на исполнение;
йога смеха и йога нидра, медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
Инструкторы и гиды
Александр Гальченко
Предприниматель. Турлидер. Преподаватель кундалини-йоги, йога-нидры, смехотерапевт и пр.
Место: Терскол, Приэльбрусье/Эльбрус, Кабардино-Балкария
Отличие нашего проживания - комфортабельность и развитая инфраструктура!Мы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на улице, где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана - это важно, но не в наших поездках!)
В нашем понимании "отдых" - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от накопившегося стресса, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой. Будет комфортабельный отель с баней, много йоги/медитаций/пранаям и прогулок по местам силы!
Горный курорт Терскол, Кабардино-Балкария.
Находится у подножия Эльбруса с юга, на высоте 2100 метров над уровнем моря.
Размещение в комфортабельном отеле в центре поселка, в 1-2-3х местных номерах со всеми удобствами.Отель предоставляет комфортабельные номера с плазменным телевизором и балконом на горные виды, бесплатная охраняемая парковка и Интернет Wi-Fi в здании отеля.
Для любителей водных услуг – финская сауна. В вечернее время можете развлечь себя массажем или настольным теннисом, а для юных гостей предусмотрена детская игровая комната.
Гостей ждет оригинальная кавказская и традиционная европейская кухня. Завтрак включает в себя разнообразный шведский стол.
Недалеко от отеля несколько семейных кафе, где вы можете полакомиться блюдами кавказской кухни: овощи, фрукты, зелень, каши, хычины, маццони, мясо/шашлыки и пр.
Распорядок дня в сентябрьском цигун-йога-туре "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 2021г.:
7.30- утренний класс цигун/пранаямы,
9.00 – завтрак,
10.00 - прогулки/экскурсии, энергетические практики в горах;
17.00 - класс пранаям и медитаций,
19.00 - ужин и свободное время.
Что рекомендуется взять с собой в сентябрьский цигун-йога-тур "В поисках силы. Эльбрус. Basic":
- Рюкзачок на 20-30л,
- спортивный костюм для прогулок, ветровку,
- горную треккинговую обувь (легкие горные кроссовки),
- индивидуальную накидку от дождя с учетом накрытия рюкзака,
- йоговский коврик, одежду для йоги,
- фляжку для воды,
- складные треккинговые палки,
- шляпу/кепку, солнцезащитные очки,
- крем от загара, средство от укусов насекомых,
- личную аптечку.
Почему Вам стоит поехать с нами?
Уникальное место проведения
п. Терскол, Баксанское ущелье, Приэльбрусье. Из поселка ежедневно уходят группы на покорение высочайшей горы Европы. Поверьте, вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
Лучшее время проведения
август-сентябрь – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, поспевшие ягоды, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы.
Энергетические практики в местах силы и личный опыт.
Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой и стрессоустойчивостью, техникам оздоровления и омоложения; и получение первого результата сразу в ходе ретрита.
Возможность продолжения путешествия
При желании и возможности – переезд и продолжение тура в КМВ, на Черном море или восхождение на Эльбрус.
Стоимость:
от 35 000 руб.
от 35 000 руб.
Нас будет всего 8-10 человек!!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким сезоном (праздники), желательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.
Базовая стоимость участия в сентябрьском цигун-йога-туре "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 11-19.09.2021, 9 дней/8 ночей, при группе от 6 чел:
Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в туре: оргвзнос и основная часть.
Размер оргвзноса 10тр для предварительного бронирования участия/отеля, фиксации стоимости тура и покупки билетов. За месяц до заезда вы доплатите до 50% стоимости. В день заезда Вы оплатите оставшуюся часть суммы 50%.
При отказе от поездки по любой причине, из уплаченной вами суммы будет удержана сумма фактических расходов организатора на бронирование отеля, билеты и проведение программы (но не менее 5тр).
При отказе от поездки менее чем за 2 недели, возврат возможен, только если на ваше место найдется другой участник.
СТРАХОВКА от отказа от тура - если вы хотите иметь возможность отказаться от поездки, но только если до старта остается более 2 недель, Вы можете приобрести тур по полной стоимости (39тр), и мы полностью вернем вам оплату, при вашем желании.
ГАРАНТИЯ от КОВИД - если тур/мероприятия вдруг будут запрещены распоряжением местных или федеральных властей (из-за пандемии и карантина), предоплата гарантированно переносится на более поздние даты наших туров в полном объеме.
Доплата за одноместное размещение - 12000р,
Стоимость проживания детей или членов семьи (без йога-практик) согласовывается индивидуально (в зависимости от возраста и состава семьи для размещения в отеле).
Мы любим успешных людей, всегда быстро принимающих решения!
В связи с высоким сезоном (праздники), желательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.
Базовая стоимость участия в сентябрьском цигун-йога-туре "В поисках силы. Эльбрус. Basic", 11-19.09.2021, 9 дней/8 ночей, при группе от 6 чел:
- 35000 - при раннем бронировании и оплате оргвзноса за 3 месяца,
- 38000 - при оплате за 1-2 месяца,
- 42000 - при оплате до 30 дней до старта, только при наличии мест в отеле и билетов.
Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в туре: оргвзнос и основная часть.
Размер оргвзноса 10тр для предварительного бронирования участия/отеля, фиксации стоимости тура и покупки билетов. За месяц до заезда вы доплатите до 50% стоимости. В день заезда Вы оплатите оставшуюся часть суммы 50%.
При отказе от поездки по любой причине, из уплаченной вами суммы будет удержана сумма фактических расходов организатора на бронирование отеля, билеты и проведение программы (но не менее 5тр).
При отказе от поездки менее чем за 2 недели, возврат возможен, только если на ваше место найдется другой участник.
СТРАХОВКА от отказа от тура - если вы хотите иметь возможность отказаться от поездки, но только если до старта остается более 2 недель, Вы можете приобрести тур по полной стоимости (39тр), и мы полностью вернем вам оплату, при вашем желании.
ГАРАНТИЯ от КОВИД - если тур/мероприятия вдруг будут запрещены распоряжением местных или федеральных властей (из-за пандемии и карантина), предоплата гарантированно переносится на более поздние даты наших туров в полном объеме.
Доплата за одноместное размещение - 12000р,
Стоимость проживания детей или членов семьи (без йога-практик) согласовывается индивидуально (в зависимости от возраста и состава семьи для размещения в отеле).
Мы любим успешных людей, всегда быстро принимающих решения!
Семейная скидка вашему супругу/супруге - 3%
В стоимость включено:
— Проживание в 2-3х местном номере с удобствами в комфортабельной гостинице (9 дней/8 ночей);
— питание в отеле завтрак/шведский стол,
— групповой трансфер Минводы-Терскол и Терскол-Пятигорск;
— ежедневные пешие прогулки по окрестностям Терскола и местам силы с турлидером,
— программа восточных практик (йога, цигун, медитации и пранаямы, в т.ч. в местах силы);
— Экологические сборы заповедника и услуги по оформлению пограничных пропусков (при необходимости).
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— любое питание, кроме завтраков: возле отеля много семейных кафешек и ресторанчиков, на любой вкус;
— поездки по достопримечательностям и экскурсиям на автомобиле (по желанию);
— обзорная экскурсия по Пятигорску (500р), по желанию;
— медицинская страховка (по желанию);
— билеты на канатки и любые другие расходы, не указанные в программе.
— индивидуальные трансферы (от 3тр/машина), такси Пятигорск- Минводы (от 500р).
Всегда бесплатно:
— чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.
В горных турах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:
уважительное и доброе отношение к людям, к местным и восточным традициям;
ответственность и порядочность; стремление расти и развиваться;
чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы;
бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.
Включайся в Базу знаний оздоровительных практик «Ключи здоровья и долголетия».
База знаний состоит из нескольких десятков (и регулярно пополняется) мастер-классов мастеров оздоровительных практик, с прошедших в 2020г. фестивалей Онлайн-академии СИЛ клуба "Сила лотоса". Подробный перечень классов здесь https://ok.me/VjF.
Если вы хотите попробовать бесплатно некоторые восточные энергетические практики и пранаямы,которые мы используем в йога-турах/ретритах, в горах и местах силы,
переходите сюда и попробуйте их прямо сейчас>>
Видео-фильм о наших йогатурах и ретритах в горы:
Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.
Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры тут https://silalotosa.ru/tours
Друзья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями.
Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!
Бесплатные комплексы, медитации, нумерологическую карту, аюрведические рецепты и многое другое вы можете получить здесь.Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.
Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>
За подробной информацией и для регистрации на йога+трекинг заполните форму ниже или обращайтесь:
• по телефону 8919 7247250 или 8985 7606210 (WhatsApp),
• по e–mail: info@silalotosa.ru,
• страницы в соцсетях.
Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))
Отзывы с прошедших туров
442
Пока ещё нет опубликованных отзывов об этом йога-туре.
Оставьте заявку на участие в туре или задайте вопрос
Ваши данные не будут переданы третьим лицам, и на них не будут отправляться рекламные сообщения.
Ваше имя*
Ваше e-mail*
Телефон*
Скайп
Комментарий к заявке:
* Обязательные для заполнения поля