Клуб
бизнес-путешествий
и ЗОЖ-мероприятий
бизнес-путешествий
и ЗОЖ-мероприятий
Горный туризм, йогатуры и ретриты, медитации и пранаямы
Горнолыжный Цигун- смехо- йога- тур «Домбай SKI ретрит" , 21-29.12, с Александром Гальченко
Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте информацию о новых турах, скидках и изменениях в программе
Ваше Имя:*
Ваш e-mail:*
"Серебрей серебра там бурунная рать
По ущелью бурлит не смолкая,
Там в туманной дали бастионом стоит
Синеватая Белалакая".
Ю. Визбор
По ущелью бурлит не смолкая,
Там в туманной дали бастионом стоит
Синеватая Белалакая".
Ю. Визбор
Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас на Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", 21-29.12,, с Александром Гальченко. Приглашаются любители активного зимнего отдыха 30-60, с любым опытом и уровнем физической подготовки!
Уникальность наших ретритов - это синергия увлекательной тур.программы и комплекса восточных практик для тела и настроения: цигун, кундалини-йога, йога смеха, йога-нидра/релакс, медитации, дыхательные практики и др. Подробнее о ЙОГЕ СМЕХА и СМЕХО-ТЕРАПИИ читайте здесь https://silalotosa.ru/yoga-smeha-terapia .
Пробный класс йоги смеха и смехотерапии смотрите здесь >>>
Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно прибавить нам счастья: наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Домбая и Архыза (знаменитые горнолыжные курорты России)!
Пробный класс йоги смеха и смехотерапии смотрите здесь >>>
Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно прибавить нам счастья: наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Домбая и Архыза (знаменитые горнолыжные курорты России)!Кроме групповых, возможны индивидуальные (1-2 чел), семейные в мини-группах (3-5 чел) и корпоративные форматы трансформационных путешествий "Практики развития личной силы" на Кавказе, точная программа и даты по согласованию. Звоните или напишите заявку с пожеланиями, всегда готовы обсудить тур по свободным датам.
Если вас интересуют горные путешествия, оставьте пожалуйста свой контакт в форме ниже и узнавайте о наших путешествиях-ретритахна Кавказ первыми! Вступите в нашу группу в ВК "горные ретриты" здесь>>
Если вас интересуют горные путешествия, оставьте пожалуйста свой контакт в форме ниже и узнавайте о наших путешествиях-ретритахна Кавказ первыми! Вступите в нашу группу в ВК "горные ретриты" здесь>>
Считается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей.
Участие в нашей зимней авторской программе Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, покататься (любой уровень, начиная с 0) на горных и беговых лыжах, ватрушках, снегоходах и пр, получить практические знания и опыт накопления личной энергии и управления стрессоустойчивостью, привести себя в отличную физическую форму и даже сбросить несколько кг.
"Домбай – район развитого горного туризма, горнолыжного спорта и альпинизма. Лыжные трассы различных уровней сложности общей протяженностью до 38 км большей частью предназначены для комфортного катания, работают установки искусственного снега. Здесь есть склоны с малым наклоном и сглаженным рельефом для начинающих, впервые пробующих встать на лыжи или сноуборд. Фри-райдеров и всех любителей риска и острых ощущений Домбай порадует крутыми склонами в нижней лесистой части.В Домбае работает горнолыжная школа, предоставляются услуги опытных инструкторов, обучение осуществляется как в группе, так и индивидуально, предусмотрены детские лыжные курсы. Прокат любого оборудования устроен не только в жилом поселке, но и на конечных станциях канатных дорог, и даже непосредственно в зоне катания. После часов катания на лыжах вас ждут теплые уютные номера со всеми удобствами и самобытная разнообразная кавказская кухня.
Мы предлагаем Вам 9-дневный Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле Домбая, ежедневные зимние активности (горные склоны и канатка в 200м от отеля), посещение курортов Пятигорска, Домбая, Архыза и термобассейнов (по желанию), и ежедневная программа восточных практик ЦИГУН, ЙОГА и СМЕХОТЕРАПИЯ (опыт не нужен), а также доп. консультации.Пора и вам отдохнуть и зарядить батарейки!
Возможные варианты продолжения Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", 21-29.12, с Александром Гальченко:
- Вы можете поехать с нами на Рождественский Цигун-смехо-йога-тур в Абхазию с 2 по 8 января. Подробности здесь >>>
- можете поехать с нами (ночной поезд или самолет 40 мин) и встретить НГ в нашем НОВОГОДНЕМ смехо-лагере в Сочи/ЛОО с 30.12. (уточните наличие мест). Подробности здесь >>>
- переехать в Краснодар или Сочи и продолжить самостоятельный отдых на Черном море, или отдохнуть в санаториях Кисловодска и КМВ.
Что Вы cможете получить от Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", 21-29.12,, с Александром Гальченко:
- покататься на горных лыжах/сноуборде/ватрушках/снегоходах и пр. зимние активности;
- провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим зимним воздухом,
- посетить увлекательные экскурсии/время по Пятигорску, Домбаю и Архызу,
- повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,
- снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
- ознакомиться с основами медитативных и дыхательных практик, восточными методами оздоровления и исцеления,
- провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
- научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.
Для любителей восточных практик,
онлайн-курс "Практики развития личной силы - секретные техники восточных мастеров"
попробуйте практики, которые мы используем в местах силы - просто, быстро, эффективно.
Акция: всем, зарегистрировавшимся на наши горные путешествия, а также всем участникам конкурса репостов - месячный модуль онлайн-курса "Практики личной силы" в подарок!
Заходите сюда и практикуйте https://goo.gl/6dU4QM
Для кого подойдёт этот тур?
для любителей активного отдыха, экскурсий, туризма, гор или восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.
для всех людей среднего возраста от 30 до 60 лет, желающих качественно отдохнуть, насладиться пейзажами, а также пополнить запас личной энергии;
для начинающих- для участия в ретрите, опыт горных лыж и восточных практик не обязателен;
Дата проведения: с 21 по 29 декабря
Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", 21-29.12,
День 1. Переезд в Домбай
После прилета (до обеда) по красивейшей дороге отправляемся в Домбай – всесезонный всемирно известный курорт Карачаево-Черкесии, уникальный горный заповедник. Путь длится около 4 часов. По пути сможем заехать на знаменитые термобассейны (по желанию).
Заселение в комфортабельный отель в центре поселка Домбай. После знакомства и вводного класса, вы сможете поужинать и отдохнуть, — завтра вас ожидает интересный день.
День 2-6. Отдых на курорте Домбай
После утреннего класса практик цигун (для тела), смехозарядки (для настроения) и вкусного завтрака, идем 200м до канатки и нас ждут зимние активности - катание на горных лыжах, сноуборде, ватрушках, снегоходах, парапланах и пр. А можно просто подняться на самый верх и наслаждаться потрясающими видами с чашкой чая/глинтвейна в руке.
После активного дня, в гостинице вас ожидает класс расслабляющей смехотерапии и медитации, ужин в уютных ресторанчиках Домбая, вечерняя релакс-нидра (по желанию) и дружеское общение. Этот день зарядит вас энергией, бодростью, радостью!
День 7. Поездка в Архыз (доп, по желанию)
После утреннего класса и завтрака, едем в один из лучших горнолыжных курортов- Архыз/Романтик, катание (арендуем машину). Вечером возвращение в Домбай. Кто не поедет - свободное время отдохнуть. Можно посетить Тебердинский заповедник/зоопарк, водопад "Шумка" и пообедать в форелевом хозяйстве.
День 8. Домбай - Пятигорск/Минводы
День разлуки с регионом, с горной природой и, конечно, с обретенными здесь друзьями. После утренней практики и завтрака, мы прощаемся с гостеприимным Домбаем и направляемся в Пятигорск.
Во второй половине дня нас ждет увлекательная экскурсия по Пятигорску (знаменитый "провал", орел и др. известные места). И конечно нарзанные галереи.
Желающие смогут подняться на канатке на г.Машук и насладиться закатом. Вы можете уехать этим же вечером или остаться на 1-2 дня в Пятигорске (самостоятельно, за доп.оплату).
День 9. Пятигорск
Свободное время самостоятельно для прогулок/экскурсий и вылет домой. Или переезд для дальнейшего отдыха на море.
ВНИМАНИЕ!
— Программа по дням может меняться по погодным условиям. Вы уедете отлично отдохнувшими и полными сил!
Тренинги и мероприятия в программе тура
дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ - горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям;
ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками (цигун) и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, повышению стрессоустойчивости, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
йога-нидра и йога смеха;
семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
авторский йога-интенсив "Ракета желаний" : правильно сформулируем желания и групповая практика на исполнение.
тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье.
медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
Инструкторы и гиды
Александр Гальченко
Предприниматель. Турлидер. Преподаватель кундалини-йоги, йога-нидры, смехотерапевт и пр.
Место: Домбай, Карачаево-Черкессия
Отличие нашего проживания - комфортабельность и развитая инфраструктура!
Мы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на улице, где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана - это важно, но не в наших поездках!)
В нашем понимании "отдых" - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от накопившегося стресса, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой. Будет комфортабельный отель с баней, много цигун/смеха/медитаций/пранаям и катания!
Место проведения нашего горного путешествия – курорты Домбай и Архыз.
Находятся в предгорье, на высоте 1600 метров над уровнем моря. Отель в центре поселка, рядом с подьемником. Номера с удобствами (санузел, ТВ); в отеле есть свое кафе и сауна с купелью.
Прилет в а/п Минеральные Воды рекомендуется до 13ч.
Вылет обратно- 8й день после 20.00 или остаться еще.
.
— поездка на термальные бассейны: натуральные сероводородные источники под открытым небом, турецкий хамам, сауна и массаж;
— экскурсии на Лик Христа и Нижнеархызское городище, Шоанинскому и Сентинскому храмам X в.;
— конные прогулки, катание на снегоходах, полеты на параплане;
— поездка в Тебердинский биосферный заповедник/зоопарк и на водопад Шумка;
— обзорная экскурсия с гидом по Пятигорску и др.
Распорядок дня в Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", 21-29.12:
8.00- утренний класс цигун, синхрогимнастика, смехо-зарядка;
9.00 – завтрак,
10.00 - зимние активности,
17.00 - класс смехотерапии или кундалини-йоги: пранаямы и медитации и др.,
19.00 - ужин и свободное время.
Питание у нас будет домашнее, очень вкусное.
Попробовать блюда кавказской кухни можно самостоятельно в ресторанчиках поселка.
Мы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на улице, где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана - это важно, но не в наших поездках!)В нашем понимании "отдых" - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от накопившегося стресса, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой. Будет комфортабельный отель с баней, много цигун/смеха/медитаций/пранаям и катания!
Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит".
Место проведения нашего горного путешествия – курорты Домбай и Архыз.Находятся в предгорье, на высоте 1600 метров над уровнем моря. Отель в центре поселка, рядом с подьемником. Номера с удобствами (санузел, ТВ); в отеле есть свое кафе и сауна с купелью.
Прилет в а/п Минеральные Воды рекомендуется до 13ч.
Вылет обратно- 8й день после 20.00 или остаться еще.
.
Мы предлагаем вам не только г/лыжи, но и дополнительно:
— поездка на лучший горнолыжный курорт региона Архыз/Романтик: катание на новых трассах, возможность насладиться потрясающими горными пейзажами;— поездка на термальные бассейны: натуральные сероводородные источники под открытым небом, турецкий хамам, сауна и массаж;
— экскурсии на Лик Христа и Нижнеархызское городище, Шоанинскому и Сентинскому храмам X в.;
— конные прогулки, катание на снегоходах, полеты на параплане;
— поездка в Тебердинский биосферный заповедник/зоопарк и на водопад Шумка;
— обзорная экскурсия с гидом по Пятигорску и др.
Распорядок дня в Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", 21-29.12:
8.00- утренний класс цигун, синхрогимнастика, смехо-зарядка;
9.00 – завтрак,
10.00 - зимние активности,
17.00 - класс смехотерапии или кундалини-йоги: пранаямы и медитации и др.,
19.00 - ужин и свободное время.
Питание у нас будет домашнее, очень вкусное.Попробовать блюда кавказской кухни можно самостоятельно в ресторанчиках поселка.
Что рекомендуется взять с собой в Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", 21-29.12:
- горнолыжная одежда и обувь (можно арендовать на месте),
- одежду для практик в зале.
- солнцезащитные очки, крем от загара,
- личную аптечку,
- отличное настроение и предвкушение))).
Почему Вам стоит поехать с нами?
Уникальное место проведения
Обилие мест силы и достопримечательностей в районе курортов Домбай, Теберда и Архыз.
Лучшее время проведения
ЗИМА – классное время в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, чистейший горный воздух.
Новые восточные практики и личный опыт
Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой и стрессоустойчивостью, техникам оздоровления и омоложения; и получение первого результата сразу в ходе ретрита.
Яркие личные впечатления
Поверьте, Вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
Стоимость:
от 35 000 руб.
от 35 000 руб.
Стоимость участия в Горнолыжный Цигун-смехо-йога-тур «ДомбайSKI ретрит", 21-29.12, 8 ночей – от 35000р.
Нас будет не более 8-10 чел!!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким зимним новогодним сезоном, желательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.
Стоимость участия, при группе от 6 чел:
35000 - при раннем бронировании и оплате оргвзноса более, чем за 2 месяца,
39000 - при оплате более 1 месяца до заезда,
43000 - при оплате менее, чем за 1 месяц до заезда, при наличии мест.
Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в туре: оргвзнос и основная часть.
Размер оргвзноса 10тр для предварительного бронирования участия/отеля, фиксации стоимости тура и покупки билетов. За 4 недели до заезда вы доплатите до 100% стоимости.
При отказе от поездки по любой причине, из уплаченной вами суммы будет удержана сумма фактических расходов организатора на бронирование отеля, билеты и проведение программы (но не менее 5тр).
При отказе от поездки менее чем за 4 недели, возврат возможен, только если на ваше место найдется другой участник.
СТРАХОВКА от отказа от тура - если вы хотите иметь возможность отказаться от поездки, но только если до старта остается более 2 недель, Вы можете приобрести тур по полной/максимальной стоимости, и мы полностью вернем вам оплату, при вашем желании.
ГАРАНТИЯ от КОВИД - если тур/мероприятия вдруг будут запрещены распоряжением местных или федеральных властей (из-за пандемии и карантина), предоплата гарантированно переносится на более поздние даты наших туров в полном объеме.
Семейная скидка вашему супругу/супруге - 3%
Доплата за одноместное размещение - 12000р.
Стоимость участия детей и членов семьи (без практик) согласовывается индивидуально, в зависимости от возраста и количества членов семьи.
Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!
В стоимость включено:
— Проживание в 2-3х местном номере с удобствами в комфортабельной гостинице Домбая (7 ночей);
— Вкусное домашнее питание- завтраки в отеле Домбая/Архыза,
— Цигун-йога-программа, медитации/пранаямы и смехойога, в теплом зале отеля;
— Групповой трансфер Минводы- Домбай - Пятигорск,
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— Дополнительная однодневная поездка в Архыз (по желанию, аренда машины);;
— проживание (1 ночь) и обзорная экскурсия (500р) в Пятигорске, по желанию;
— одноместное размещение в отеле.
— аренда горнолыжной одежды и снаряжения (при необходимости), скипассы;
— Личные расходы, доп. питание, канатки, страховка, и любые расходы, не указанные в программе.
Всегда бесплатно:
— Чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.
В горных турах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели.
Мы приветствуем в наших группах:
Уважительное и доброе отношение к людям, к восточным и местным традициям.
Ответственность и порядочность; стремление развиваться.
Чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы.
Бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.
Включайся в Базу знаний оздоровительных практик «Ключи здоровья и долголетия».
База знаний состоит из нескольких десятков (и регулярно пополняется) мастер-классов мастеров оздоровительных практик, с прошедших в 2020г. фестивалей Онлайн-академии СИЛ клуба "Сила лотоса". Подробный перечень классов здесь https://ok.me/VjF.
Если вы хотите попробовать бесплатно некоторые восточные энергетические практики и пранаямы,которые мы используем в йога-турах/ретритах, в горах и местах силы,
переходите сюда и попробуйте их прямо сейчас>>
Видео-фильм о наших йога-путешествиях и ретритах в горы:
Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.
Бесплатные практики, обучающие курсы и материалы смотрите в нашем каталоге онлайн-продуктов здесь>>
Отзывы и видеоотзывы о наших мероприятиях и йога-турах смотрите здесь>>
Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры тут https://silalotosa.ru/tours
Друзья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями.
Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!
Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.
Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>
За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:
• по телефону 8919 724 7250 или 8985 7606210 (WhatsApp) ,
• по e–mail: info@silalotosa.ru,
• страницы "Сила лотоса" в соцсетях
Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))
Отзывы с прошедших туров
497
Пока ещё нет опубликованных отзывов об этом йога-туре.
Оставьте заявку на участие в туре или задайте вопрос
Ваши данные не будут переданы третьим лицам, и на них не будут отправляться рекламные сообщения.
Ваше имя*
Ваше e-mail*
Телефон*
Скайп
Комментарий к заявке:
* Обязательные для заполнения поля