Йога+трекинг на Домбае «Личная сила и душевная гармония!» 4-11 августа 2018г

Подпишитесь на e-mail рассылку и получайте информацию о новых турах, скидках и изменениях в программе
Ваше Имя:*
Ваш e-mail:*
Подписаться
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
 
Серебрей серебра там бурунная рать
По ущелью бурлит не смолкая,
Там в туманной дали бастионом стоит
Синеватая Белалакая.

Ю. Визбор

 
 
 
Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» приглашает Вас в авторский йога+трекинг по Домбаю и Теберде 2018г. «Личная сила и душевная гармония».

Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно прибавить нам счастья: наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Приэльбрусья! 
 


Видеоприглашение в йога-тур в Домбай смотрите здесь:




 

фото домбай
Считается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей.


Пора и вам исцелиться и зарядить батарейки!

 

Маршрут тура: 
Минеральные Воды – Домбай – Чучхурские водопады – ущелье Аманауз – Чертова мельница – Суфруджинские водопады – Алибекское ущелье – кладбище Альпинистов – Алибекский водопад – Турье озеро – гора Мусса-Ачитара – Бадукские озера – Сентинский храм – Шоанинский храм – Домбай – Минеральные Воды.

 

 

Мы предлагаем Вам 8-дневный ретрит, гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле Домбая, ежедневные прогулки/экскурсии с гидом по красивейшим местам силы, йога-программа «Личная сила и душевная гармония» и доп. курсы обучения скандинавской ходьбе и практике Рэйки.
 



Внимание, опции для участников данного йога-тура!
При вашем желании и возможности, совместно с данным йога-туром можно принять участие в следующих программах:
 
  1. йога+трекинг в Приэльбрусье 28 июля-5 августа (мы переезжаем оттуда на машине, около 3ч). Там мы проводим горный йога-тур  "Тибетская йога в Приэльбрусье", с прогулками на Эльбрус, Чегет, по окружающим достопримечательностям и местам силы. Все подробности тура смотрите здесь>>
  2. йога+трекинг в Приэльбрусье 11-19 августа (мы переезжаем туда на машине, около 3ч). Там мы проводим горный йога-тур совместно  "Тибетская йога в Приэльбрусье",  с прогулками на Эльбрус, Чегет, по окружающим достопримечательностям и местам силы. Все подробности этого тура смотрите здесь>>

Предоставляется пакетная скидка на участие в двух/трех йога-турах.
 
 
 

Что Вы cможете получить от йога+трекинга на Домбае 2018:

  1. провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим воздухом,
  2. повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,
  3. снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
  4. ознакомиться с восточными методами оздоровления и исцеления,
  5. снизить вес тела на несколько кг без изнурительных фитнеса и голоданий,
  6. провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
  7. научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.

 
Для кого подойдёт этот тур?
для людей среднего и старшего возраста (от 30 до 70 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии - для участия в ретрите опыт восточных практик и горных походов не обязателен. Занятия и прогулки будут посильными и не сложными;
для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, бухгалтеры/кассиры, психологи, водители, студенты и пр), желающих размять затекшее тело и успокоить уставший ум;
для любителей гор или восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.
Дата проведения: с 4 по 11 августа 2018 г.
«Личная сила и душевная гармония!»
День 1. Минеральные Воды - Домбай
День 1. Минеральные Воды - Домбай
Мы встречаем вас в аэропорту и на ж/д вокзале в Минеральных Водах и в 15.00 выезжаем в Домбай – всесезонный всемирно известный курорт Карачаево-Черкесии, уникальный горный заповедник. Путь предполагает несколько остановок, длится около 4 часов. Дорога в «сердце гор» порадует вас переменой панорам и ландшафтов. По приезде мы устраиваемся в гостинице в поселке Домбай, где сможем поужинать и отдохнуть. Вводный шеринг-знакомство и расслабляющая практика.
День 2. Ущелье Домбай- Ульген и Чучхурские водопады
День 2. Ущелье Домбай- Ульген и Чучхурские водопады
После утреннего класса йоги и завтрака нам предстоит тренировочный поход. Вас радушно встретят горы со снежными вершинами, хвойный лес, субальпийские луга, реки с ледниковой водой. Мы пройдем через Русскую поляну к величественным трехкаскадным водопадам, низвергающимся мощными потоками в ущелье Домбай-Ульген. После короткого пикника и оздоровительных пранаям мы отправимся в обратный путь, в гостинице вас ожидает небольшая развлекательная программа, ужин, вечерняя медитация и отдых. Первый день надолго зарядит вас энергией, бодростью, радостью!
День 3.   Ущелье Аманауз и Суфруджинский водопад
День 3. Ущелье Аманауз и Суфруджинский водопад
Поутру, после привычных йоги и завтрака, нас ждет ущелье Аманауз (Злая пасть). В месте сужения реки вода пробила глубокий каньон, образовав водоворот «Чертова мельница». Вода бунтует, вырывается из русла, быстро кружит и пенится, убегая в глубину каменного грота. Далее тропа ведет к горе альпинистов, Зубу Суфруджу (3781 м). С ледника на вершине срываются огромные водопады, один — 250-ти метровой высоты, другой – 70 м. Облако мельчайшей водяной пыли в свете солнечных лучей превращается в радугу, вода с огромной скоростью и оглушающим ревом несется в ущелье и тащит огромные камни. Это зрелище захватывает дух, завораживает своей мощью. После нелегкого, но увлекательного путешествия мы вернемся в гостиницу для ужина и вечерней практики.
День 4.  Алибекское ущелье, Алибекский водопад и Турье озеро
День 4. Алибекское ущелье, Алибекский водопад и Турье озеро
После практики йоги и завтрака, мы проедем до альпинистского лагеря и отправимся в ущелье, красота которого поражает воображение даже бывалых путешественников. В пихтовом лесу деревья, возрастом до нескольких сотен лет, достигают огромных размеров. Мы зайдем на кладбище альпинистов, пройдем по живописной поляне и поднимемся к Алибекскому ледниковому водопаду. Камни, с которых падает вода, зовутся «бараньими лбами». По краю ледника мы выйдем к Турьему озеру — сюда в ночное время на водопой спускаются туры и серны. Налюбовавшись бирюзой озера, изумительной панорамой Главного Кавказского хребта с вершинами Эрцог, Белала-Кая, Сулахат, надышавшись целебным воздухом, мы вернемся в гостиницу — настало время ужина и медитативного отдыха.
День 5.   Гора Мусса-Ачитара
День 5. Гора Мусса-Ачитара
После класса и завтрака вас ожидает подъем на канатке на знаменитую гору Мусса-Ачитара (Плач Муссы), на высоту 3012 м. Со смотровой площадки открываются удивительные, поэтически-вдохновляющие виды на ущелья и вершины Домбая. Островки зелени перемежаются со снежными сугробами, точно как в сказке «Двенадцать месяцев». В ясную погоду среди заснеженных гор видны хребты верховий Кубани, впадины Теберды и Гоначхира, двуглавая вершина Эльбруса. Даже в пасмурный день вы не останетесь разочарованными, — под вашими ногами окажется огромная площадь мраморного неба с белыми глыбами облаков. Наглядевшись и насытившись красотой, мы сделаем медитации и возвратимся в гостиницу, чтобы поужинать и отдохнуть перед завтрашним походом.
День 6   Бадукские озера
День 6 Бадукские озера
Размявшись на классе и подкрепившись завтраком, мы отправляемся к каскаду из трех высокогорных моренных озер. Тропа идет по хвойному лесу, выходит к слиянию рек Хаджибей и Бадук, идет по пихтарнику и криволесью. Остатки снежных лавин лежат здесь до середины лета. Бадукские озера – это разновеликие сказочные изумрудные зеркала среди каменного моря, обрамленные горными хребтами и остроконечными зелеными пихтами. В большом озере днем вода прогревается до 10 градусов, и самые отважные путешественники смогут искупаться. По берегам растет черника, брусника, встречается малина, смородина, попадаются грибы. К вечеру мы вернемся в гостиницу, поужинаем, сделаем расслабляющие практики и отдохнем после утомительного, но незабываемого дня.
День 7.   Сентинский и Шоанинский храмы
День 7. Сентинский и Шоанинский храмы
После утренней практики и завтрака мы приобщимся к древней аланской христианской культуре, посетив храмы X века. Первый – Сентинский, входящий в десятку лучших памятников архитектуры России. Здесь сохранились фрагменты фресок византийского периода, рядом находится «костница» — каменный мавзолей. Второй храм – собор Георгия Победоносца – приютился на краю скалы Шоана. Это место дышит покоем и умиротворением, вокруг — чудесные живописные панорамы: вдали виден Кавказский хребет, на другой стороне ущелья высятся остроконечные скалы — нартские богатыри, в небо взмывают орлы. Из путешествия во времени мы вернемся в гостиницу — нас ждут ужин, заключительный класс-шеринг и уютные номера.
День 8.  Домбай - Минеральные воды
День 8. Домбай - Минеральные воды
День разлуки с Домбаем, с горной природой и, может быть, с обретенными здесь друзьями. «Снежные флаги разлук вывесил старый Домбай», — так о дне прощаний писал Юрий Визбор. У вас есть возможность спокойно собраться, купить памятные сувениры и подарки. Около 11.00 групповой трансфер в Мин. воды.
Тренинги и мероприятия в программе тура
ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ - горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям;
семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
йога-тренинг на исполнение желаний "Ракета желаний" в новолуние 10-11 августа;
тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье.
медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
дополнительно: курс обучения скандинавской ходьбе. Популярный и доступный всем способ укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Обучение технике ходьбы в туре, одновременно с большим количеством прогулок, позволит вам быстро освоить и применять данную технику в повседневной жизни,
дополнительно: обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени,- это древнее искусство повышения личной энергии и исцеления методом «прикосновения рук», которым в совершенстве владели все пророки, включая Будду и Христа. Обучение в местах силы, совместно с кундалини-йогой, позволит Вам быстро овладеть навыками накопления энергии и исцеления.
Инструкторы и гиды
Александр Гальченко
Александр Гальченко
Руководитель проекта «Сила Лотоса». Путешественник. Преподаватель кундалини-йоги; мастер Рэйки; инструктор RNWA
Место: п. Домбай, Приэльбрусье
Отличие нашего проживания -  комфортабельность и развитая инфраструктура!
Мы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на  улице,  где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана - это важно, но не в наших поездках!)

 В нашем понимании "отдых"  - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность  правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой.  Будет много йоги и прогулок по местам силы!


 Место проведения йога+трекинга – горный поселок Домбай.
Находится в предгорье, на высоте 1600 метров над уровнем моря. Номер с удобствами (санузел, ТВ) в одной из лучших гостиниц Домбая; в отеле есть своя столовая и сауна.

Групповой трансфер от Минеральные Воды, суббота, в 15:00 (время прибытия самолета/поезда — не позднее 14:00)
Групповой трансфер из пос. Домбай, суббота, 11:00, прибытие в Минводы около 15ч.

 


Распорядок дня:
7.00- утренний класс йоги
9.00 – завтрак
10.00 - прогулки/экскурсии.
19.00 - ужин и медитация.

 

 

 

Питание будет трехразовое (в обед сухой ланч), очень вкусное - возможно вегетарианское, в т.ч. фрукты, мёд, орехи, травяные чаи и пр.




 

 

Что рекомендуется взять с собой в поездку:

 
  • Рюкзачок на 30-40л,
  • спортивный костюм для прогулок, ветровку
  • горную треккинговую обувь (легкие горные кроссовки, но не путать с кедами и балетками!)
  • индивидуальную накидку от дождя с учетом накрытия рюкзака
  • йоговский коврик, одежду для йоги.
  • фляжку для воды
  • складные треккинговые палки,
  • шляпу/кепку, солнцезащитные очки
  • крем от загара, средство от укусов насекомых
  • личную аптечку.
Почему Вам стоит поехать с нами?
Уникальное место проведения
обилие мест силы и достопримечательностей в районе пос. Домбай.
Лучшее время проведения
Июль и август – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы.
Обучение в местах силы и практический опыт
Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой, техникам оздоровления, омоложения и снижения веса; и получение первого результата сразу в ходе йога+трекинга.
Яркие личные впечатления
Поверьте, Вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
Возможность продлить йога-треккинг.
Стоимость:
от 28 000 руб.
Стоимость участия в йога+треккинге – 28000р.

Нас будет всего 10 !!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким сезоном, обязательно раннее бронирование проживания и авиабилетов.
 
28000р – при оплате в мае,
28500р - при оплате в июне,
29000 - при оплате в июле.

Внимание! Набор заканчивается 31 июля, в связи с необходимостью оформления погран. пропусков.
 

Скидка подписчикам/членам клуба "Сила лотоса" - 3%


Семейная скидка вашему супругу/супруге  - 3%


Стоимость одноместного размещения, а также проживания детей согласовывается индивидуально, в зависимости от возраста и количества участников.

Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!
 
В стоимость включено:
— Проживание в 2х местном номере с удобствами в одной из лучших гостиниц Домбая (8 дней/7 ночей); не путайте с гестхаусами и туалетом во дворе.
— Групповой трансфер Минводы - Домбай - Минводы.
— Прогулки/экскурсии по окрестностям Домбая в сопровождении гида-экскурсовода; транспорт по маршруту,
— Трехразовое домашнее питание, т.ч. обед-сухой ланч.
— Йога-программа, медитации/пранаямы в горах.
— Экологические сборы заповедника и услуги по оформлению пограничных пропусков,
— Транспортное обслуживание на маршруте.
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— Индивидуальный трансфер.
— Обучение технике скандинавской ходьбы + аренда палок (по предварительному заказу);
— Индивидуальные консультации по йоге, аюрведе, нумерологии, Рэйки (по запросу).
— Обучающий курс энергетической целительной практики Рэйки 1 и 2 ступени– 6 и 9тр.,
— Личные расходы и расходы, не указанные в программе.
Всегда бесплатно:
— Чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.
В горных походах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:
Уважительное и доброе отношение к людям, к восточным и местным традициям.
Ответственность и порядочность; стремление развиваться.
Чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы.
Бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.
Желающие участвовать в других наших активных турах в горах, смотри наши йога+трекинги: 
7-15 июля, п. Терскол,
28 июля-5 августа, п.Терскол,
11-19 августа, п. Терскол.



Сердце зовет присоединиться, но остались вопросы?
Пожалуйста, оставьте заявку на участие или задайте ваш вопрос внизу страницы.

Бесплатные медитации, нумерологическую карту и аюрведические рецепты вы можете получить, нажав на всплывающую цветную кнопку слева внизу экрана (только на компьютере).
 

Видео-отзывы участников йога-тура/треккинга на Домбай в июле 2018г:



Отчет о нашем йога-туре в Приэльбрусьев 2017г можно посмотреть здесь>>

Отзывы о наших мероприятиях и йога-турах смотрите тут>>


Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры тут  https://silalotosa.ru/tours

фото силалотосаДрузья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.

Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими  телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями. 

Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас! 

Подпишитесь/вступите в наши группы в соцсетях тут, и будьте в курсе всех наших новостей и интересной информации.
Интересные статьи про путешествия и страны читайте в нашем блоге здесь>>

За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:
• по телефону 8985 7606210 (WhatsApp) ,
• по e–mail: info@silalotosa.ru,
• страницы в соцсетях

Будем рады Вам! Присоединяйтесь! ))))))))
 
 
Понравился йога-тур? Поделитесь с друзьями в любимой социальной сети:

Отзывы с прошедших туров

Оставить отзыв
151
Пока ещё нет опубликованных отзывов об этом йога-туре.
Оставьте заявку на участие в туре или задайте вопрос
Ваши данные не будут переданы третьим лицам, и на них не будут отправляться рекламные сообщения.
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
Ваше имя*
Ваше e-mail*
Телефон*
Скайп
Комментарий к заявке:
Отправить заявку
Отправить заявку и оплатить онлайн 5 000 руб.
* Обязательные для заполнения поля
Сервис звонка с сайта RedConnect