Сила Лотоса → Все йога-туры → Горные приключения в Домбай/Архыз «Практики личной силы в местах силы», 8-16 июня 2019г
"Серебрей серебра там бурунная рать
По ущелью бурлит не смолкая,
Там в туманной дали бастионом стоит
Синеватая Белалакая".
Ю. Визбор
Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» и Александр Гальченко приглашают Вас в летние горные приключения на Кавказе «Практики личной силы». Приглашаются любители гор и восточных практик с любым опытом и уровнем физической подготовки!
Есть такие места силы на Земле, которые подпитывают качественно новой энергией, - даже простое пребывание в них способно прибавить нам счастья: наполнить силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые заповедные зоны Домбая и Тебердинского заповедника Карачаево-Черкессии!
Расписание наших горных приключений "Практики личной силы в местах силы" на Кавказе в 2019 году:
Кроме групповых, возможны индивидуальные (1-2 чел), семейные в мини-группах (3-5 чел) и корпоративные форматы трансформационных путешествий "Практики личной силы" на Кавказе, точная программа и даты по согласованию. Звоните или напишите заявку с пожеланиями, всегда готовы обсудить тур по свободным датам.
Если вас интересуют горные путешествия, оставьте пожалуйста свой контакт в форме ниже и узнавайте о наших ретритах на Кавказ первыми! Вступите в нашу группу в ВК "горные ретриты" здесь>>
Видеоприглашение в горные путешествия на Кавказ смотрите здесь:
Считается, что пару раз в год обязательно надо бывать в горах (особенно городским жителям, и особенно с возрастом), т.к. кратковременный недостаток кислорода в воздухе прекрасно тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, понижает давление, исцеляет болезни и пр. и пр.- не случайно в горах так много долгожителей.
Участие в нашей авторской программе "Практики личной силы" позволит Вам полноценно отдохнуть телом и душой, получить практические знания и опыт накопления личной энергии и управления стрессоустойчивостью, привести себя в отличную физическую форму и даже сбросить несколько кг.
Программа также рекомендуется при профессиональном выгорании лидера или членов команд, признаках депрессии, усталости и ослаблении мотивации.
Маршрут путешествия "Практики личной силы" на Домбай/Архыз 8-16 июня 2019г.:
Минеральные Воды – Пятигорск -Домбай – Чучхурские водопады – гора Мусса-Ачитара – Бадукские озера - Алибекский водопад – Тебердинский заповедник – Архыз/Нижнеархызское городище - термобассейны - Минеральные Воды.
Мы предлагаем Вам 9-дневный ретрит, гармонично совмещающий в себе проживание в комфортабельном отеле , ежедневные прогулки/экскурсии с турлидером по красивейшим местам силы, посещение Пятигорска, Архыза и термобассейнов, йога-программа «Практики личной силы» и доп. консультации и курсы.
Пора и вам зарядить батарейки!
Возможные варианты продолжения тура "Практики личной силы" на Домбай/Архыз в июне 2019г:
- переезд на ночном поезде в Анапу или Сочи и продолжение отдыха на море,
- дальнейший самостоятельный отдых в Кисловодске,
- участие в нашем туре в Приэльбрусье 1-9 июня.
Что Вы cможете получить от путешествия на Домбай/Архыз, июнь 2019:
провести неделю в горах, нагуляться и надышаться свежим воздухом,
посетить увлекательные экскурсии по Пятигорску и Архызу,
повысить уровень жизненной энергии, личной силы и выносливости,
снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
ознакомиться с основами медитативных и дыхательных практик, восточными методами оздоровления и исцеления,
снизить вес тела без изнурительных фитнеса и голоданий,
провести незабываемые дни в мощном месте силы и энергетическом кругу единомышленников,
научиться приемам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.
Для любителей гор и восточных практик,
онлайн-курс "Практики личной силы - секретные техники восточных мастеров"
попробуйте практики, которые мы используем в местах силы - просто, быстро, эффективно.
Акция: всем, зарегистрировавшимся на наши горные путешествия, а также всем участникам конкурса репостов - месячный модуль онлайн-курса "Практики личной силы" в подарок!
Заходите сюда и практикуйте https://goo.gl/6dU4QM
Для кого подойдёт этот тур?
для любителей активного отдыха, туризма, экскурсий, гор или восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в потрясающих местах силы.
для руководителей и предпринимателей среднего возраста (от 35 до 60 лет), желающих качественно отдохнуть и пополнить запас личной энергии - для участия в ретрите опыт восточных практик и горных походов не обязателен;
для людей, с признаками "проф. выгорания" и желанием быстро перезагрузить тело и ум;
Дата проведения: с 8 по 16 июня 2019 г.
Горные приключения «Практики личной силы на Домбае»
День 1 Минводы - Пятигорск
Вы прилетаете в аэропорт города Минеральные воды и самостоятельно переезжаете в отель Пятигорска (такси 400-500р). Во второй половине дня нас ждет увлекательная пешая экскурсия по Пятигорску (гора Машук, знаменитый "провал", орел и др. известные места). Вечером знакомство, ужин и свободное время.
День 2. Переезд в Домбай
После завтрака по красивейшей горной дороге отправляемся в Домбай – всесезонный всемирно известный курорт Карачаево-Черкесии, уникальный горный заповедник. Путь длится около 4 часов. Дорога в «сердце гор» порадует вас переменой панорам и ландшафтов. Мы заедем на местный рынок за фруктами. Заселение в комфортабельный отель в центре поселка. После класса, вы сможете поужинать и отдохнуть, — завтра вас ожидает интересный день.
День 3. Ущелье Домбай- Ульген и Чучхурские водопады
После утреннего класса йоги и завтрака нам предстоит несложный тренировочный треккинг. Вас радушно встретят горы со снежными вершинами, хвойный лес, субальпийские луга, реки с ледниковой водой. Мы пройдем через Русскую поляну к величественным трехкаскадным водопадам, низвергающимся мощными потоками в ущелье Домбай-Ульген. После короткого пикника и оздоровительных пранаям мы отправимся в обратный путь, в гостинице вас ожидает ужин, вечерняя медитация и отдых. Этот день зарядит вас энергией, бодростью, радостью!
День 4. Гора Мусса-Ачитара
После класса и завтрака вас ожидает подъем на канатке на знаменитую гору Мусса-Ачитара (Плач Муссы), на высоту 3012 м. Со смотровой площадки открываются удивительные, поэтически-вдохновляющие виды на ущелья и вершины Домбая. Островки зелени перемежаются со снежными сугробами, точно как в сказке «Двенадцать месяцев». В ясную погоду среди заснеженных гор видны хребты верховий Кубани, впадины Теберды и Гоначхира, двуглавая вершина Эльбруса. Даже в пасмурный день вы не останетесь разочарованными, — под вашими ногами окажется огромная площадь мраморного неба с белыми глыбами облаков. Наглядевшись и насытившись красотой, мы сделаем медитацию и возвратимся в гостиницу. Класс йоги и ужин. Свободное время отдохнуть перед завтрашним треккингом.
День 5. Бадукские озера.
Этот день мы посвятим треккингу на Бадукские озера. Тропа поднимается по живописному лесному массиву и приведет нас к трем красивым горным озерам. После перекуса и практики медитации, мы отправимся обратно - вниз идти будет намного легче и приятнее. В отеле нас ждет вечерний класс йоги и ужин.
День 6. Свободный день.
В этот день будет возможность покататься на квадроциклах или лошадях; пообедать в форелевом хозяйстве; прогуляться по уже известным местам Домбая и купить сувениры. Вечером - шеринг и авторский йога-интенсив "Ракета желаний". после ужина, прогулка по вечернему Домбаю.
День 7. Поездка на Алибекский водопад
После практики йоги и завтрака, мы проедем до альпинистского лагеря и отправимся в ущелье, красота которого поражает воображение даже бывалых путешественников. В пихтовом лесу деревья, возрастом до нескольких сотен лет, достигают огромных размеров. Мы зайдем на кладбище альпинистов, пройдем по живописной поляне и поднимемся к Алибекскому ледниковому водопаду. Камни, с которых падает вода, зовутся «бараньими лбами». Из путешествия во времени мы вернемся в гостиницу — нас ждут вечерний класс медитаций и ужин.
День 8. Архыз - Лик Христа - Новоархызское городище.
После утреннего класса и завтрака, мы едем на экскурсию в Архыз, уникальное место, археологический исторический феномен X века, соединивший руины древнего города Магаса — столицы Аланского государства, языческие святилища, могильники и строения XIX века. Архыз- один из всесезонных горно-климатических курортов Карачаево-Черкесской республики. Территория городища перенасыщена историко-культурными артефактами, но наши гиды успеют рассказать о самых интересных событиях, фактах, находках. Возвращение в отель, заключительный шеринг, медитация и торжественный ужин.
День 9. Домбай - Минеральные воды
День разлуки с регионом, с горной природой и, конечно, с обретенными здесь друзьями. «Снежные флаги разлук вывесил старый Домбай», — так о дне прощаний писал Юрий Визбор. После утренней практики и завтрака, мы прощаемся с гостеприимным Домбаем и направляемся в Минводы. По дороге мы заедем в популярные тут термобассейны.
Возможны варианты продолжения поездки:
- переезд на ночном поезде в Сочи или Анапу и продолжение отдыха на море,
- дальнейший самостоятельный отдых в Кисловодске.
ВНИМАНИЕ!
— Вы уедете отлично отдохнувшими и полными сил!
Тренинги и мероприятия в программе тура
ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками (цигун) и кундалини-йогой, способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от зависимостей, повышению стрессоустойчивости, укреплению силы воли и выносливости, развитию интуиции и креативности;
дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии и ускорения обмена веществ - горный воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям;
семинар по энергетической анатомии человека: меридианы, чакры, источники жизненной силы;
авторский йога-интенсив "Ракета желаний" ;
тибетские методы и практики оздоровления, созданные и применяемые в высокогорье.
медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления;
Предприниматель. Турлидер. Преподаватель кундалини-йоги, йога-нидры, смехотерапевт и пр.
Место: п. Домбай, Карачаево-Черкессия
Отличие нашего проживания - комфортабельность и развитая инфраструктура!
Мы не поедем в отдаленные глухие места, в маленькие домики "только для группы", с туалетами на улице, где некуда пойти и нечем заняться, кроме молчаливого самосозерцания. Аскеза, ашрамы и випассана - это важно, но не в наших поездках!)
В нашем понимании "отдых" - это возможность сменить обстановку, уйти от бытовых проблем и забот; это возможность правильно напрячь тело и качественно потом расслабиться; это перезагрузка психо-эмоционального фона и освобождения от накопившегося стресса, это наслаждение окружающим миром и наполнение природной силой. Будет комфортабельный отель с баней, много йоги/медитаций/пранаям и прогулок по местам силы!
Место проведения нашего горного путешествия – поселок Домбай.
Находится в предгорье, на высоте 1600 метров над уровнем моря. Номер с удобствами (санузел, ТВ) в одной из лучших гостиниц поселка; в отеле есть свое кафе и сауна с купелью.
Прилет в а/п Минеральные Воды рекомендуется до обеда.
Вылет обратно- после 17.00.
.
Распорядок дня в ретрите "Практики личной силы" на Домбай/Архыз, июнь 2019:
7.00- утренний класс цигун/йога,
9.00 – завтрак,
10.00 - прогулки/экскурсии,
17.00 - класс йоги, пранаям и медитаций,
19.00 - ужин и свободное время.
Питание у нас будет двухразовое вегетарианское (без мяса), завтрак-ужин, очень вкусное.
Попробовать другие блюда кавказской кухни можно самостоятельно в ресторанчиках поселка.
Что рекомендуется взять с собой в путешествие на Домбай/Архыз, июнь 2019г.:
Рюкзачок на 20-30л,
спортивный костюм для прогулок, свитер, ветровку (для вершины),
индивидуальную накидку от дождя с учетом накрытия рюкзака (дождевик),
йоговский коврик, одежду для йоги.
фляжку для воды,
шляпу/кепку, солнцезащитные очки
крем от загара, средство от укусов насекомых
личную аптечку.
Почему Вам стоит поехать с нами?
Уникальное место проведения
обилие мест силы и достопримечательностей в районе курортов Домбай, Теберда и Архыз.
Лучшее время проведения
Июнь-сентябрь – самое благоприятное время в горах и в предгорье- комфортная температура, неописуемая красота пейзажей, буйная растительность, много ягод, чистейший горный воздух и потрясающие ароматы. Но бывают и дождики.
Практики в местах силы и личный опыт
Обучение простым и эффективным восточным методам управления личной силой и стрессоустойчивостью, техникам оздоровления, омоложения и снижения веса; и получение первого результата сразу в ходе ретрита.
Яркие личные впечатления
Поверьте, Вам будет, что рассказать друзьям и знакомым. Заядлые фотографы непременно оценят красоту этих мест, а по итогам поездки мы сделаем небольшой фильм.
Стоимость: от 34 000 руб.
Стоимость участия в горном путешествии "Практики личной силы",
Пятигорск-Домбай-Архыз, июнь 2019г. – от 34000р.
Нас будет не более 6-8 чел!!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с высоким летним сезоном, обязательно раннее бронирование проживания и особенно авиабилетов.
34000 - при оплате в марте-апреле,
36000р – при оплате в мае,
40000р - при оплате в июне, при наличии мест.
Скидка постоянным подписчикам/членам клуба "Сила лотоса" - 3%
Семейная скидка вашему супругу/супруге - 3%
Доплата за одноместное размещение - 10000р.
Стоимость участия детей и членов семьи (без йоги) согласовывается индивидуально, в зависимости от возраста и количества членов семьи.
Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!!!
В стоимость включено:
— Проживание в 2х местном номере со всеми удобствами в комфортабельной гостинице (9 дней/8 ночей);
— Двухразовое вкусное питание завтрак/ужин (кроме ужина в Пятигорске),
— Прогулки по местам силы Домбая в сопровождении турлидера;
— Экскурсия в Пятигорске и поездка в Архыз на один день;
— Йога-программа, медитации/пранаямы в местах силы,
— Экологические сборы заповедника и услуги по оформлению пограничных пропусков,
Дополнительно оплачивается, по желанию:
— Индивидуальные трансферы, такси Минводы-Пятигорск (от 500р).
— Индивидуальные консультации по йоге, нумерологии, аюрведе (по запросу).
— Личные расходы, канатки, и любые расходы, не указанные в программе.
Всегда бесплатно:
— Чистейший горный воздух с ароматами лугов и лесов, омолаживающая родниковая вода, потрясающие пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.
В горных турах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели.
Мы приветствуем в наших группах:
Уважительное и доброе отношение к людям, к восточным и местным традициям.
Ответственность и порядочность; стремление развиваться.
Чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы.
Бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.
Если вы хотите попробовать бесплатно некоторые восточные энергетические практики и пранаямы,
которые мы используем в йога-турах/ретритах, в горах и местах силы,
Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры тут https://silalotosa.ru/tours
Друзья, в наших ретритах Вас ждет: здоровое питание и распорядок дня; уникальные места силы и увлекательные экскурсии; экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи; развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики; команда профессиональных гидов и инструкторов; яркие персоны участников; высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.
Все это позволяет рассчитывать на волшебный результат- участники наших оздоровительных программ возвращаются домой не только отлично отдохнувшими телом и душой, а также похудевшими, с новыми силами и идеями (а часто даже инсайтами/озарениями), и конечно с новыми друзьями.
Начните менять свою жизнь в лучшую сторону прямо сейчас!
За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:
• по телефону 8919 724 7250 (WhatsApp) ,
• по e–mail: info@silalotosa.ru,
• страницы "Сила лотоса" в соцсетях