Вера в себя. Из лекции Йоги Бхаджана

 
ПРОСТО БЫТЬ
 
"Ваши тело, ум, душа и личность выстраиваются в соответствии с вашими представлениями о жизни. Вы не позволяете себе быть свободными. Просто Быть. Мода, макияж, понятия, мышление, воображение — всё это создано для того, чтобы вы становились кем-то ещё. Так вы живёте и умираете. Это противоестественно. Вы этого не знаете. Большинство из нас проживает жизнь в отрицании. Нас не заботит, реальны мы или нет. Мы хотим быть тем, что нам подходит.
 
 
ПОНЯТЬ СЕБЯ ВНУТРИ
 
Йога — это не просто позы. Йога — это внутренняя соединённость, не внешняя — с каким-либо богом или духовным учителем. Учитель просто учит вас и показывает дорогу к свету. Вам требуется практика, чтобы вы смогли понять себя внутри себя. Ваше внутреннее Я способно осознать и увидеть вас.
 
Вы должны увидеть, что вы делаете с собой. Поскольку вы себя не знаете, не видите и не слышите, вам нужны друзья. Верные друзья убивают вас быстрее, чем враги. С врагами все ваши чувства обостряются. С друзьями этого не происходит. У вас есть только один защитник — ваша интуиция. У вас есть только один друг — ваш калибр. У вашего сознания есть лишь одно суперпослание для вас — станьте великими.
 
 
СИЛА МАНТРЫ И МЕДИТАЦИИ
 
В наступающей эпохе наиболее эффективными будут люди, практикующие йогу. Существуют две мощные вещи: мантра и медитация. Мантра продлевает блаженство. Медитация очищает ваш ум. Вам нужно и то, и другое. Какая польза от макияжа, дорогих вещей, денег и роскоши, если вы не знаете, кто вы?
 
Вы должны жить и умереть с чувством почтения к себе. Без почтения жизнь бесполезна. Вы можете обрить себе голову, оскорблять всех подряд, ходить голым или же одеваться в древние одежды, быть хорошим или плохим. Уважаете ли вы при этом себя? Независимы ли вы? Свободны ли? Осознаёте ли вы свои ценности и добродетели?
 
Йога — это не то, что вам говорят люди, не то, что вы читаете в книгах, это даже не та практика, которую вы выполняете. Йога — это сознание уважения к себе, достоинства, божественности и благородства. Всё это — вы. Вы внутри себя. Не снаружи. Сегодня вечером я прошу вас развить веру в самих себя. Для этого я дам вам мантру и упражнение.

Сат Наам."
Йоги Бхаджан, 14 февраля 2000 г., Лос-Анджелес