Йога смеха и смехотерапия в Москве

йога смеха москва сила лотоса гальченко Смехо-терапия и Йога смеха, групповые открытые мастер-классы в центре Москвы, еженедельно по будням/вечер и выходным. 



Йога смеха- это специальная оздоровительная дыхательная практика, работающая с гормональным фоном и настроением. Звоните/пишите 89197247250 и узнайте точное расписание классов и адрес места проведения.

Главная цель в жизни человека - быть счастливым и прожить жизнь  в радости! "Счастье - это 365 дней радости в году", остальное приложится. Согласны?))) 

Радость - это просто внутреннее эмоциональное состояние, но основанное на определенном гормональном спектре.
 

йога смеха и смехо терапия москва александр гальченко сила лотоса

А как научиться жить и принимать успешные решения из состояния радости? Оказывается РАДОСТЬ можно просто и быстро натренировать,  попробуйте)))

 

Звоните/пишите вотсап 8919 7247250 (предварительная запись обязательна) и просто приходите на еженедельные мастер-классы смехотерапии/ йога смеха в центре Москвы (Китай-город).


На мастер-классы по йоге смеха и смехотерапии в Москве приглашаются все желающие, опят не нужен, противопоказаний практически нет (беременность, психиатрия). Особенно наши тренинги будут полезны тем, кто испытывает частые стрессы - эмоциональное напряжение и психологические проблемы. 


йога смеха и смехо терапия москва александр гальченко сила лотосаНавык управления стрессом и своими эмоциями softskills особенно важен и полезен специалистам контактных профессиий, в т.ч. для профилактики  выгорания:
руководители, тренеры/коучи, врачи, учителя, продавцы и многие другие. 

Старшеклассники, студенты  или девушки в декрете по уходу за малышами например, также часто подвержены каждодневным микро-стрессам и выгоранию))).

Быструю реальную пользу от позитивного общения и практик смеха получают люди пенсионного возраста, а также люди, находящиеся в сложных жизненных ситуациях (развод, увольнение, депрессия и пр). Также можем рекомендовать членов Федерации, лучших психологов, для проработки отдельных вопросов (первая онлайн-консультация бесплатно).



 

Видео-презентация Йоги смеха и сообщества смехойожиков от Александра Гальченко, Москва:




 

Мастер-классы по Йоге смеха и смехотерапии в Москве проводят тренеры Федерации Йога Смеха России, в т.ч.:

 
  • йога смеха и смехо терапия москва александр гальченко сила лотосаАлександр Гальченко - сертифицированный тренер по смеху и радости Федерации Йога смеха России, смехотерапевт, организатор и ведущий смехо-цигун-йога-туров в Подмосковье и России, эксперт по восточным практикам; турлидер и руководитель Клуба оздоровительного туризма "Сила лотоса", Москва. Опыт преподавания по правительственной программе г. Москвы "Московское долголетие" (для людей старшего возраста).
  • Митя Ефимов - ведущий смехотерапевт страны, амбассадор Йоги смеха в России, первый чемпион мира по смеху 2021.
  • Олег Семичев - тренер тренеров Академии Йоги Смеха России, ведущий смехотерапевт страны, путешественник/гид, профессиональный фотограф, ведущий  смехотуров.




На мастер-классе Смехотерапии/ Йога смеха в Москве мы простым и понятным языком расскажем об истории и пользе смехотерапии и йоги-смеха. Разберем основные виды гормонов радости и стресса, и их влияние на наше настроение и действия. 

гормоны радости йога смеха Смех это один из 5 индикаторов радости!
Смехотерапия – это особая практика группового смеха, которая базируется на дыхательных методиках. Организм во время оздоровительного смеха активно очищается и насыщается кислородом, выделяются эндорфины – «гормоны счастья». 

И конечно, на наших мастер-классах Йоги смеха и смехотерапии в Москве мы сделаем комплексы специальных практик/игровых упражнений и ПРАКТИЧЕСКИ улучшим свое состояние и настроение! 
Положительный эффект часто длится еще неделю-две даже после одного занятия. Многие важные решения выгоднее принимать именно из позитивного гармоничного  (а не печального или тревожного) состояния. А образ позитивного радостного человека всегда располагает к общению и сотрудничеству в любой сфере.

Друзья, просто приходите и попробуйте! Первое ознакомительное занятие Йога смеха и смехотерапия в Москве - со скидкой 50%.


 

Присоединяйся к нашему сообществу позитивных смехойожиков: действует вотсап-чат (пиши заявку на вступление 89197247250) и получай рассылку всех новостей/анонсов. Также действуют группы в основных соцсетях, переходи сюда >>>

 


Варианты сотрудничества:

 
  1.  йога смеха и смехо терапия москва александр гальченко сила лотосаПроводим  открытые групповые, индивидуальные занятия и корпоративные мастер-классы по смехотерапии, развитию softskills и эмоционального интеллекта, тренинги по стрессменеджменту и стрессоустойчивости (совместно с бизнес-тренерами), в вашем офисе или выездные на природе (формат бизнес-тренинга или мини-курса для управленческих, офисных или торговых команд), ваши даты по договоренности.
  2. Приглашаем к сотрудничеству HR-руководителей и бизнес-коучей/консультантов, по созданию совместных бизнес-программ с использованием практик смехотерапии (антихрупкость, антивыгорание, стрессоустойчивость, подготовка кадрового резерва и др.). Примем участие в корпоративных образовательных или event-развлекательных мероприятиях.
  3. Будем рады провести презентации и мастер-классы йоги смеха и смехотерапии на конференциях, форумах, выставках, а также в йога-центрах, Дворцах культуры, в бюджетных и социальных учреждениях. 
  4. Организуем и проводим регулярные путешествия и смехотуры, цигунтуры  по  России и в Подмосковье на выходные. Создадим и проведем увлекательный смехотур для вашей готовой группы (фирмы, сообщества, друзей). Актуальное расписание здесь https://silalotosa.ru/tours
 

Друзья, хотите научиться управлять своими эмоциями и жить в радости?
Запишитесь по тел/вотсап  89197247250 и приходите на наши еженедельные мастер-классы смехотерапии/ йога смеха в центре Москвы (Китай-город) и конечно присоединяйтесь к нашим СМЕХОТУРАМ в Подмосковье, России и мире.



йога смеха и смехо терапия москва александр гальченко сила лотосаЕще больше полезных и веселых смехо-материалов смотри в нашем блоге здесь https://silalotosa.ru/zametki

или на нашем канале Ютуб здесь >>>

С уважением, Александр Гальченко,
смехотерапевт, тренер по смеху/радости, лидер клуба "Сила лотоса"

 

 

Понравилось событие? Поделитесь с друзьями в любимой социальной сети:
Хотите прокомментировать статью?
Ваше имя:*
Комментарий:*
Оставить комментарий
Подписаться на наши новости и анонсы
Ваше Имя:
E-mail:
Подписаться)))
Отправляя данные, вы принимаете Соглашение, Политику и Договор публичной оферты.
Сервис звонка с сайта RedConnect