Крийя для усиления электромагнитного поля (ауры).
Один из признаков ослабленной ауры - в жизни начинают проявляться неприятные события, люди, ситуации, причем часто друг за другом и неожиданно. Другой признак - нам хочется спрятаться и стать незаметными, вы чувствуете, что живете по инерции, вас ничего не радует в этой жизни.Когда аура сильна - мы находимся под мощной защитой, как энергетической так и физической. Говорят, что даже вирусы не могут одолеть этот защитный барьер. Сияние нашей ауры обязательно начинает привлекать в жизнь возможности, нужных людей, "случайные" необходимые встречи.
С помощью техник Кундалини Йоги мы можем усилиливать свою энергетическую оболочку и расширять её. Обновлённая аура поможет осуществить задуманное, почувствовать себя уверенным и счастливым.
Крийя для усиления электромагнитного поля (ауры).
===================
Сядьте в Простую Позу. Вытяните прямые руки в стороны ладонями вверх, пальцы расставлены, напряжены и согнуты, как когти. Вся рука должна быть натянута и напряжена, как лапа льва. Начните поднимать руки над головой и скрещивать их, поочерёдно меняя перекрёст и затем возвращая их в исходное положение параллельно полу. Не ослабляйте «львиную лапу». Двигайтесь интенсивно и ритмично. Начните Дыхание Огня, координируя один вдох-выдох с каждым движением. Продолжайте двигаться 9 минут и затем, не останавливаясь, высуньте язык как можно дальше и продолжайте ещё 15 секунд.
Затем вдохните и задержите руки под углом 60° ещё на 15 секунд («львиная лапа» остаётся). Повторите.
Вдохните и сделайте такую же задержку ещё на 30 секунд. Выдохните и расслабьтесь под медленную музыку. Пойте из самого сердца или же сидите в тишине с Глубоким Медленным Дыханием 3-4 минуты.
Данное упражнение работает над электромагнитной частотой головного мозга. Положение рук оказывает давление на кончики пальцев, которые контролируют мозг и его функции. Лимфатическая и нервная системы настраиваются, а мощное Дыхание Огня стимулирует гипофиз и заставляет шишковидную железу менять частоту вашего электромагнитного поля.
материалы взяты из учебника "Кундалини йога для молодости и радости/Крийи".
Хотите узнать больше о медитациях, упражнених, аюрведических рецептах и пр.? Переходие в наш онлайн-каталог https://silalotosa.ru/online/katalog.
Расписание наших авторских путешествий и йога-туров "Практики развития личной силы в местах силы" смотрите здесь https://silalotosa.ru/tours.