В этом пакете мы собрали 3 короткие и мощные дыхательные техники/пранаямы для усиления отдельных качеств лидера/руководителя в сложных ситуациях ("скорая помощь"):
- Пранаяма для быстрого устранения острой негативной эмоции (гнев, обида, эмоциональный шок и пр.).
- Пранаяма для быстрого усиления креативности/интуиции лидера и его команды (для коллективных мозговых штурмов, совещаний и др. моментов генерации идей и принятия важных решений).
- Пранаяма для быстрой мобилизации силы духа/воли лидера и его команды (сложные ситуации, ситуации переговоров или выбора, управление командой, выполнение сложных задач и др.).
Друзья, мы будем признательны за взаимообмен энергией и ваш отзыв об этих практиках и ваших ощущениях здесь!) Заранее большое спасибо!
