Ретриты - когда и куда лучше поехать в йога-тур

Друзья, подробный календарь наших выездных мероприятий: йога-туров, ретритов и йога-выходных Вы можете посмотреть тут http://silalotosa.ru/tours


Полезная информация о ретритах.

Ретрит — английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времяпрепровождения, посвящённого телесной и духовной практике саморазвития.

Почему же так трудно получить эффективный результат, занимаясь йогой, рэйки  и др. восточными практиками самостоятельно дома или «по интернету»? Для качественных и быстрых изменений желательно «погружение»: достаточное время и желание, переключение образа жизни и изоляция от ежедневных «проблем», групповая энергия, а также моральная и психологическая поддержка коллег и преподавателей - идеальным форматом и является выездной тренинг/ретрит.

Ретриты бывают уединённые и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации. Некоторые ретриты проводятся в тишине, тогда как другие сопровождаются интенсивным общением в зависимости от особенностей духовной традиции и участников. Ретриты часто проводятся в местах силы- в горах или в других удалённых от цивилизации местах. Существуют ретритные центры, к которым также можно причислить ашрамы и монастыри. 


Время ретритов используется для размышлений, молитв или медитаций. Ретриты играют чрезвычайно важную роль в буддизме, в котором они стали общепринятой практикой со времён вассы — введённого основателем буддизма Гаутамой Буддой обычая ежегодно уделять ретриту три месяца на период сезона дождей.

В дзэн-буддизме ретриты известны под названием сешин (или сесин). Медитативные ретриты являются важной практикой в суфизме — мистическом пути ислама. Написанная более 700 лет назад книга суфийского учителя Ибн Араби под названием «Рисалат ал анвар» — это путеводитель для путешествия внутрь себя. Ретриты также популярны во многих христианских церквах, включая протестантизм, католицизм и англиканство, где они рассматриваются как отражение сорокадневного поста Христа в пустыне.