Дыхание для быстрого возобновления энергии, личной силы и выносливости

Онлайн-проект клуба «Восточные энергетические практики».

Мы помогаем людям быть здоровыми, успешными и эффективными.
 
пранаяма силалотоса гальченкоДля кого наш проект:
  • Для лидеров, руководителей и предпринимателей, принимающих решения в условиях лимита времени и информации,
  • Для бизнес-тренеров, коучей, консультантов, психологов, турлидеров/гидов, желающих включить в свой арсенал новые эффективные обучающие инструменты,
  • Для офисных сотрудников и членов команд, работающих в условиях частого стресса и перегрузки, и подверженных риску эмоционального "выгорания",
  • Для всех, кто хочет расти и развиваться, повышать свою личную и профессиональную эффективность.
 



Мастер-класс  
«Дыхательная практика/пранаяма для быстрого возобновления энергии,  укрепления иммунитета и увеличения объема легких»




Друзья, надеюсь, что вы получили пользу и удовольствие от мастер-класса и пранаямы, и будете использовать практику в своем личном инструментарии. 
Напишите, пожалуйста, ваши впечатления от практики. Какой результат вы получили? Оправдались ли они с изначальными ожиданиями? Чего боялись в самом начале и как эти страхи потом ушли? Поделитесь, пожалуйста, вашими эмоциями, нам очень важно услышать ваше мнение! 
Будем признательны за взаимообмен энергией и ваш отзыв о практике внизу этой страницы или в разделе "отзывы"!) Большое спасибо!

Если Вы узнали из мастер-класса что то новое и полезное именно для вас, будем признательны за вашу посильную финансовую благодарность donation (оплата по сердцу) на развитие нашего проекта пранаям (и пусть это будет даже символическая сумма от 90р) - взаимообмен энергией очень важен! Просто укажите свой размер благодарности и выберите способ перевода. Спасибо!



шанс силалотоса гальченкоМы вместе с коллегами/партнерами постоянно развиваем наш проект "Восточные энергетические практики" и регулярно выпускаем новые интересные материалы, практики и онлайн-курсы: как платные, так и бесплатные.
 

Мы рассылаем все свежие анонсы и лучшие условия в первую очередь  нашим подписчикам !!!


Если вы хотите узнавать первыми наши анонсы, новые полезные восточные практики и получать особые условия участия,  перейдите и зарегистрируйтесь прямо сейчас здесь (если еще не подписаны):

1.   Почтовая рассылка    https://silalotosa.ru/academia-online 

2.  Рассылка в соцсети ВК (в т.ч. акции)     https://vk.cc/9bisEa

Поделитесь этим полезным мастер-классом/пранаямой  с друзьями в своих соцсетях по иконкам внизу  (со своим комментом конечно) или отправьте коллегам/партнерам по почте ссылку этой страницы - возможно это их ШАНС, а вместе учиться и развиваться веселее!


 

Друзья, когда Вы будете готовы, познакомьтесь с 3 способами, как мы можем прямо сейчас помочь усилить ваши личные качества и кратно повысить вашу эффективность, и конечно улучшить здоровье, иммунитет и энергетику:

 

1.  Получите Онлайн-интенсив  "Секретная аптечка лидера", 3 мастер-класса.

   
фото секретная аптечка лидера гальченко йогаВ этом пакете мы собрали 3 короткие и мощные практики для усиления отдельных личностных качеств человека в сложных ситуациях ("скорая помощь"):
  • Пранаяма/дыхательная техника для быстрого устранения острой негативной эмоции (гнев, обида, страх, эмоциональный шок и пр.).
  • Пранаяма/дыхательная техника для быстрого усиления креативности/интуиции (для коллективных мозговых штурмов, совещаний и др. моментов генерации идей и принятия важных решений).
  • Пранаяма/дыхательная техника для быстрой мобилизации силы духа/воли (сложные ситуации,  ситуации переговоров или выбора, управление командой, выполнение сложных задач и др.).
   
Узнать подробнее и получить пакет практик  «Секретная аптечка лидера» можно здесь:
кнопка аптечка лидера




 

онлайн марафон пут к изобилию2. Приглашаю вас поучаствовать в нашем 21-дневном онлайн марафоне "Путь к изобилию",


чтобы понять и главное на себе ощутить все плюсы ежедневных практик. 40дней- это минимально-необходимое время для изменений не только привычек, но и трансформаций на клеточном уровне.  21 день- это интенсив. В Марафон входят йога-упражнения, медитации, пранаямы, техники релаксации и психологические задания для настройки подсознания- вам потребуется около 20 мин ежедневно. Хотите узнать подробнее о марафоне? Жмите на кнопку >>>
кнопка






3.  Онлайн-интенсив «Практики развития личной силы - секретные техники восточных мастеров», 10 или 30 мастер-классов с пранаямами и медитациями.


 сила лотоса личная сила онлайнкурс   Стань мастером 10 медитаций/пранаям за 10 дней! В этом онлайн-интенсиве вы изучите основы восточной энергетической анатомии и 10 (или 30 в полном курсе) мощных восточных практик, пранаям/медитаций для усиления личной силы и  в т.ч. необходимых качеств  человека -  энергетики, иммунитета и жизнестойкости, стрессоустойчивости и антивыгорания, креативности и интуиции. 
    Мы специально записали большинство видеоуроков в горах, в мощных местах силы – уверен, вы почувствуете энергию мест и вам понравятся и сами практики и шикарный антураж.

По результатам прохождения онлайн-интенсива вы научитесь быстро накапливать личную силу/энергию, качественно и вовремя концентрироваться и расслабляться, быть осознанными и четко контролировать свои эмоции, а в итоге, легко справляться со стрессовыми ситуациями в жизни и на работе, быстро и легко принимать верные решения! Вы сможете также транслировать эти навыки друзьям, родным, коллегам и членам своих управленческих команд.

    Бонусы: онлайн-практикум "Основы дыхания для начинающих" и онлайн-курс "Гармония 10ти тел" (11 комплексов упражнений и медитаций) к курсу прилагаются бесплатно. 
Победитель нашего ежемесячного КОНКУРСА репостов получает доступ к курсу бесплатно, а все участники конкурса серьезные скидки!

ВНИМАНИЕ:  АНТИ-ВИРУСНО-КРИЗИСНОЕ предложение 2020г - 100% CASHBACK (возврат денег) за онлайн-интенсив "Практики развития личной силы"!!!
Такого еще не было! Все участники онлайн-интенсива  "Практики развития личной силы" в 2020г. автоматически получают цифровой ваучер на полную оплаченную стоимость для бронирования любого йогатура клуба "Сила лотоса", который вы можете использовать в 2020г. самостоятельно или подарить друзьям и близким. Ваучер предъявляется вместо оплаты аванса при бронировании любого йогатура клуба (сейчас по ценам раннего бронирования туров или позже по текущим ценам туров на день предъявления).

    Подробное описание онлайн-интенсива «Практики развития личной силы - секретные техники восточных мастеров», условия конкурса и регистрация здесь:
 курс горные пранаямы силалотоса


 


  

 

4.  Йогатуры, ретриты и горные приключения «Пратики развития личной силы в местах силы».


  йога туры по местам силы  Приглашаем в увлекательные горные трансформационные путешествия (обычно мы ездим без палаток и рюкзаков, проживание в отелях),  где мы комфортно отдохнем в коллективе единомышленников, погуляем по горам, попрактикуем различные восточные практики (цигун, кундалини-йога, медитации и пранаямы) в местах силы, и качественно перезагрузим тело и ум для новых вершин и бизнес-достижений.

    Возможен индивидуальный, семейный в минигруппах  или корпоративный формат любых путешествий по индивидуальному запросу.
   
У нас запланированы путешествия в Приэльбрусье, Домбай/Архыз, Армению, Грузию, Танзанию/Килиманджаро/Занзибар, Тибет, Бали, Индию, Мальдивы и многие др.
Если Вам интересны активные виды отдыха и развития, переходите и смотрите расписание  наших выездных мероприятий здесь >>  https://silalotosa.ru/tours


 Друзья, да пребудет с вами сила! И до встречи! 
Александр Гальченко
руководитель клуба "Сила лотоса"
 
Понравилось видео? Поделитесь с друзьями в любимой социальной сети:
Комментарии
12:21 11.02.2021, Люция:
Проделала пранаяму с Александром. Результаты теста до 30 секунд, после держала бы задержку больше минуты, но время остановили. Прилив энергии мощщщный такой получила, что сначала сходила помыла полы и села дописывать отзыв. Невероятно, но факт! Увеличение паузы в 2 раза!!! А то и больше за 5 минут. Огромное благодарю за ценную информацию.
13:15 03.06.2020, Елена:
Спасибо большое! Действительно всё работает. До, была задержка 55сек. Потом больше намного. И легче. Благодарю Вас!
06:17 05.05.2020, Наталья:
Спасибо, буду заниматься. Результат 30/40 для первого раза заметно, может быть не все сразу получилось правильно.
01:21 11.04.2020, Olga:
Спасибо,очень понравилась пранаяма на задержку дыхания И другая практика.
12:22 01.03.2020, Марина:
Было любопытно. тест на задержку- 25сек в начале, после пранаямы в 5 минут задержка дыхания- 45. Удивительно. Пойду на марафон, интересно еще узнать и попробовать. Спасибо за просвещение ума и тела.
11:03 24.02.2020, Татьяна:
25- 45 Спасибо огромное! Буду продолжать...
14:54 19.02.2020, Анатолий:
Было 30 сек, после упражнения 45. Мне 78 лет.
Анатолий, очень хороший результат! Браво!)
23:43 19.12.2019, Елена:
тест 30 сек, после практики 45, благодарю
22:20 26.11.2019, Наталья:
Сначала 45 секунд, после практики минута спокойно
11:23 04.03.2019, Влад:
Мне понравилось зарядился энергией. Буду стараться продолжать эту практику. Спасибо вам болшое.
16:18 19.02.2019, Голубев Сергей, фитнес-тренер:
Посмотрел Онлайн-интенсив Секретная аптечка лидера. Пройдя показанные Александром практики считаю их определенно полезными для аккумулирования энергии людям, имеющих активную жизненную позицию. Это определенно позволит добиться больших результатов в их деятельности. Рекомендую
Спасибо, Сергей. Приятно получить похвалу такого специалиста!)
Хотите прокомментировать статью?
Ваше имя:*
Комментарий:*
Оставить комментарий
Сервис звонка с сайта RedConnect