Солнце и море, шикарные пляжи и красивая природа, вкусная и диетическая средиземноморская кухня, жизнерадостные и дружелюбные жители, разнообразная культура и обилие достопримечательностей, комфорт и безопасность, яхты, отдых, горы и пр. и пр... Во всем этом жизнерадостная, непредсказуемая и яркая Испания.Страна занимает 85% территории Пиренейского полуострова, а климат и природа в разных частях страны очень разнообразны. Благодаря этому, йога-туры по Испании в любой части страны имеют много преимуществ и приятных плюсов.
Страна является одной из самых теплых и солнечных стран Западной Европы, плюс несколько островов, где можно отдыхать круглый год. И, кстати, она намного ближе к европейской части России, чем теплые азиатские страны.Испания славится также и тем, что местные жители тщательно заботятся о своем здоровье с помощью разумных физических нагрузок, прогулок, а также правильного питания. А средиземноморская кухня славится разнообразием рыбы, морепродуктов и деликатесов, а также овощными и фруктовыми блюдами. Именно поэтому йога-туры в Испанию и её различные регионы становятся очень популярными.
Йога-туры в Испании - Каталония и Барселона.
Самый популярный регион среди россиян. Особый климат в Каталонии (средиземноморское побережье на севере страны) делает природу этой области уникальной и комфортной для отдыха в любое время года. Здесь будешь чувствовать себя абсолютно комфортно, просыпаясь утром и направляясь на занятия йогой. В наших йога-турах по Испании мы часто занимаемся на пляже или в парках, это выглядит абсолютно гармоничным.В Каталонии огромное количество самых разных экскурсий и путешествий: кроме культурной столицы страны (в Барселоне можно провести не одну неделю и не успеть осмотреть всех красот и достопримечательностей) , можно съездить в горную Андорру, или посетить потрясающий парк развлечений «Порт Авентура», не говоря о разнообразии морских прогулок.
Йога-туры на север Испании в страну Басков.
Летом можно поехать на атлантическое побережье страны, на границу с Францией. У подножия гор расстилаются дубовые и буковые леса. Чуть выше растут вечнозелёные сосны и пихты. А на самом верху горных массивов лежит снег, простираются сочные травянистые луга и растут невысокие кустарники. Здесь летом в среднем +21 и нет зноя, как на юге.
В йога-туре по северу Испании можно заниматься йогой и пранаямами на морском берегу среди деревьев, вдыхая свежеприготовленную смесь морского и соснового аромата - это ни с чем не сравнимое удовольствие. А днем можно отправиться на увлекательные экскурсии по Бильбао, Сан-Себастьяну или в горы, чтобы прикоснуться к богатой истории этого региона страны. Тут же начинается знаменитый «путь Сантьяго» - тропа по испанскому берегу Атлантики на многие сотни километров, по которой ежедневно идут туристы и паломники.
Йога-туры в сердце Испании и Мадриде.
Совершенно иные условия во внутренних частях страны, на плато Старой и Новой Кастилии и Арагонской равнине. Тут же находится и столица страны – Мадрид. Об этом городе много веков слагались песни и легенды и он буквально напичкан историческими и современными памятниками культуры. Здесь относительно малое количество осадков и довольно резкие колебания температуры по сезонам. Занятия восточными практиками часто проходят в зеленых городских парках или на фоне красивых старинных зданий.
Йога-туры на юге Испании в Андалусии.
Любителям «погорячее» очень нравится в Андалусии. Здесь самые живописные пляжи и ласковое море. Малага, Севилья и другие потрясающие по своей красоте старинные города не дадут никому скучать. Этот регион уникален тем, что здесь сохранилась экосистема в своем первозданном виде. Богатый животный и растительный мир заповедников не оставит равнодушным ни одного посетителя.Йога-туры в южную Испанию очень гармонично можно дополнить посещением уникальных природных парков, соединиться с энергией чистой нетронутой природы и восхититься её богатством. На территории Андалусии летом температура доходит до +38 градусов, но средняя температура держится около +30.
Йога-туры на острова Испании – Тенерифе, Майорка и др.
Отдельно следует сказать об острове Тенерифе. Он представляет собой самый крупный из семи островов канарского архипелага в Атлантическом океане, это бывший вулкан. На этом острове круглый год теплая комфортная погода, что позволяет приезжать сюда тогда, когда на других территориях наступает межсезонье. Этот остров называют островом «вечной весны», т.к. средняя погода держится на уровне 25-28 град.
Йога туры в Испании на острове Тенерифе обычно проходят в отелях прямо на берегу океана, что само по себе уже заряжает энергией и придает дополнительные силы. Справедливости ради надо сказать, что температура океанской воды прохладная, около 17-18град, но зато только здесь вы можете позагорать на пляжах с черным вулканическим песком.
После классов йоги вы можете гулять по уютным городкам вдоль океана, или поехать на многочисленные экскурсии, в т.ч. на вершину вулкана. А можно взять напрокат машину и за день объехать весь остров по берегу, наслаждаясь его красотами и останавливаясь, где захочется.
Йога туры в Испании с клубом «Сила лотоса».
А почему бы не сочетать качественный европейский отдых с заботой о своем здоровье - это же разумно! Мы организуем йога-туры в Испанию круглый год, благодаря теплому климату этой страны, своим инструкторам в регионе и богатейшей программе экскурсий.А практиковать асаны/крийи, медитировать и изучать дыхательные практики утром на морском берегу, просто мечта любого современного горожанина. И все это под руководством сертифицированных инструкторов и в дружной компании единомышленников.
Мы ежемесячно проводим йога-туры в различные регионы Испании. Наш опыт показывает, что начинающим практикам интересен комфортный комбинированный отдых в мини-группах до 10 человек, когда есть время и на йогу, и на релакс, и на экскурсии/развлечения.
Йога-туры в Испанию спланированы таким образом, чтобы все участники получили максимум эффектов от пребывания в стране. Ведь нередко в наши путешествия отправляются семьями, с детьми и супругами, которым хочется активно, с пользой провести свободное время.
Наши йога-туры в Испанию ориентированы на офисных сотрудников среднего и старшего возраста (от 30 до 60 лет), желающих качественно отдохнуть и размяться, перезагрузиться и пополнить запас личной энергии - для участия в ретрите опыт восточных практик не обязателен.За время йога-тура в Испании вы изучите несколько специальных комплексов упражнений (крий), научитесь правильно дышать, медитировать и расслабляться.
Что вы сможете получить в наших йога-турах в Испанию:
-
провести неделю или две на море или в горах, накупаться, назагораться и надышаться свежим воздухом,
-
повысить уровень личной силы, жизнестойкости и выносливости,
-
укрепить здоровье, и ознакомиться с основами кундалини йоги и аюрведы,
-
устранить стрессы, найти баланс и гармонию,
-
провести потрясающие дни в энергетическом круге друзей и единомышленников,
-
научиться методам привлечения в свою жизнь нужных людей и событий.
Испания - страна с очень богатой историей и архитектурой. Поэтому между занятиями, которые проводятся утром и вечером, мы поедем на экскурсии, пойдем на прогулку по одному из пеших маршрутов, или просто побродим по улочкам старинных городов…
В наших йога-турах по Испании вы обязательно найдете то, за чем вы приехали.
Смотрите расписание всех йога-мероприятий клуба здесь>>
Если вам понравилась эта статья, поделитесь со своими друзьями в любимой социальной сети. Буду рад ответить на ваши вопросы или комментарии (форма ниже), если таковые появились после прочтения,
Присоединяйтесь к нашим группам в популярных социальных сетях, чтобы быть в курсе наших новостей, интересных статей, анонсов мероприятий.
В разделе «каталог» главного меню вы можете бесплатно получить аюрведические тесты и рецепты, расчет своей нумерологической карты, а также пранаямы и медитации.
Надеюсь информация была вам полезной и интересной!
Присоединяйтесь к нам в наших йога-турах по Испании, открывайте для себя комфортный отдых и путешествия со смыслом. Практикуйте йогу, здоровья вам и вашим близким!
С уважением и заботой
Александр Гальченко
Руководитель клуба оздоровительного туризма “Сила Лотоса”
